Что такое поствирусный синдром?

В медицине термин «поствирусный синдром» обозначает состояние усталости, чувства истощения и слабости, которое сохраняется после выздоровления пациента от вирусной инфекции, как правило, после гриппа. Поскольку основным симптомом является усталость, синдром также называют синдромом поствирусной усталости.

Вопреки распространенному мнению, этот синдром довольно распространен и характеризуется различной степенью физических, когнитивных и эмоциональных нарушений, которые различаются по продолжительности и тяжести в период после выздоровления после острой вирусной инфекции.

Помимо усталости, боль также вызывает сильный дискомфорт, ухудшая жизнь пациента постоянными болями, болями в опорно-двигательном аппарате и болями в нервах. Кроме того, это также вызывает снижение нейрокогнитивных функций и даже нарушения сна.

Симптомы у разных людей разные, но большинство из них включают в себя чувство недомогания. Это чувство не утихнет, независимо от того, сколько часов вы спите или сколько времени уделяете уходу за собой. Кроме того, пациенты часто описывают такие симптомы, как: отсутствие бдительности, трудности с концентрацией внимания, головная боль, мышечные боли, скованность суставов, боль в горле, увеличение лимфатических узлов...

Это состояние может длиться неделями, месяцами и даже годами. Причиной синдрома является реакция организма на сам инфицированный вирус.

Способы улучшения здоровья

Витаминные добавки, здоровое питание и образ жизни. Спите достаточное количество времени (7–9 часов каждую ночь); много отдыхайте и экономьте энергию; пейте много воды; легкие упражнения; Соблюдайте сбалансированную, здоровую диету, богатую свежими фруктами и овощами, противовоспалительными продуктами...