1. «Не беспокойте меня, я занят!»

Если родители часто говорят это своим детям, у них возникнет ощущение, что родители отказываются заботиться о них и всегда хотят оттолкнуть их.

Постепенно дети потеряют желание разговаривать, доверять и делиться с родителями.

2. «Успокойся!»

Никогда не стоит говорить детям, что они должны чувствовать, даже если вы просто пытаетесь их успокоить или подбодрить.

Психотерапевт Эми Морин (главный редактор Verywell Mind) говорит, что важно обращать внимание на то, что делает ваш ребенок с возникающими у него эмоциями.

Она предлагает родителям помочь своим детям понять, что чувствовать себя расстроенным или злым — это нормально, и подсказать им, как успокоиться. Например, вместо того, чтобы кричать, сделайте глубокий вдох или пробежку.

3. «Ты такой старый, но все еще постоянно совершаешь ошибки»

В детском возрасте способность воспринимать и решать проблемы ограничена. И каждый ребенок — это отдельная личность с разной личностью и психологическим развитием.

Родители не должны использовать стандарты взрослых для сравнения и позиционирования детей.

4. «Не беспокойся об этом»

Когда кто-то говорит: «Не беспокойся об этом», беспокойство не исчезает автоматически.

Вместо этого родителям следует разработать более эффективную стратегию, задав себе вопрос: «Что я могу сделать, когда я волнуюсь?» с детьми

Это может помочь детям задуматься о решении проблем и управлять своими мыслями более здоровым образом.

5. «Дети ничего не знают, так почему же вы их перебиваете?»

Дети тоже хотят быть частью семьи, просто они не понимают, когда об этом нужно говорить, а когда нет.

Родители могут сказать своим детям: «Мы знаем, что ты хочешь поделиться, поэтому подожди, пока мы закончим говорить, а потом расскажешь нам».

6. «У тебя все будет хорошо»

Это позитивный взгляд на вещи, который может помочь детям обрести уверенность в себе, но никто не может предвидеть все насквозь.

Родители на самом деле не могут предсказать, добьются ли их дети успеха или потерпят неудачу.

«Другими словами, если давать детям заверения в том, что они добьются успеха, но не достигнут своих целей, это может нанести ущерб их самооценке», — говорит психотерапевт Эми Морин.

Вместо того чтобы говорить: «Ты победишь/преуспеешь!», родителям следует сказать: «Постарайся изо всех сил. Если ты потерпишь неудачу, ничего страшного».

7. «Не вырастай таким, как твои родители!»

Некоторые родители часто шутят со своими детьми: «Не будьте такими, как ваши родители».

В глазах детей это утверждение ничем не отличается от того, как если бы родитель неявно осудил своего партнера, считая его плохим.

8. «Чтобы я больше тебя за этим не застал».

Эта фраза часто произносится из-за разочарования и желания помочь ребенку избежать вредной или опасной привычки.

Однако если вы только предупреждаете детей о последствиях, которые могут возникнуть в случае, если их поймают, они лишь найдут способы лучше скрыть свое плохое поведение.

Напротив, если вы научите своих детей честно говорить с вами о своих ошибках, вы сможете помочь им учиться и развиваться.