제7 뇌신경은 얼굴 절반의 움직임을 제어하는 ​​역할을 합니다. 이 신경이 마비되면(말초 안면 마비라고도 함) 환자는 눈 반사가 약해지고, 먹고 마시는 데 어려움이 있으며, 얼굴 한쪽에 경련이 일어나고, 입이 비뚤어지고, 침흘림을 억제할 수 없게 됩니다.

호치민시 땀안 종합병원 재활과장인 응우옌 쑤언 탕 박사는 대상포진, 중이염 등 여러 가지 원인으로 인해 어느 연령대에서나 안면신경 마비가 발생할 수 있다고 말했습니다. 밤에 목욕하는 습관은 이 질병에 걸릴 위험을 높이는 원인 중 하나입니다.

의사는 제7 뇌신경은 암반관(두개골 깊숙한 곳)에 위치하고, 그것을 덮는 근육이 없기 때문에 항상 차갑다고 설명했습니다. 밤에 목욕을 해서 몸이 갑자기 낮은 온도에 노출되면 선풍기나 에어컨 바람이 얼굴에 직접 닿아 혈관이 수축되고, 혈액 공급과 체온이 부족해져 7번 신경이 부어오르고 압박되어 마비가 발생합니다.

Thang 박사는 질병의 심각도에 따라 약물 치료부터 신경근 이식 수술까지 치료 방법이 다르다고 말했습니다. 그러나 일반적으로 안면신경 마비가 있는 모든 환자는 마사지, 전기 자극과 결합된 물리 치료를 받아야 합니다. 운동은 근력을 증가시키고 안와근, 괄약근, 윗입술 거근, 안와근과 같이 안면 부위를 조절하는 근육 간의 협응력을 회복시켜 안면 기능을 개선하고 합병증을 줄이는 데 도움이 됩니다.

환자는 다음 운동을 하루에 3~4회, 매번 최대 30회까지 해야 합니다.

얼굴 자극: 환자는 얼굴의 각 부분을 천천히 부드럽게 움직이는 것으로 시작합니다. 그런 다음 손가락을 사용하여 눈썹을 살짝 들어올립니다. 다른 손을 사용하여 이마, 코, 볼, 입 등 얼굴의 여러 부분을 부드럽게 마사지하세요.

코와 볼 운동: 얼굴을 만진 쪽 코 옆 피부를 손가락으로 살짝 밀어 올리면서 코를 주름잡아 보세요. 이때 볼과 코에 집중하세요. 코로 깊게 숨을 들이마시고, 볼을 부풀리고, 입으로 숨을 내쉬세요. 환자는 마비되지 않은 콧구멍을 막고 마비된 콧구멍으로 깊이 숨을 들이마셔 근육이 더 열심히 일하도록 해야 합니다.

입 운동: 입을 벌리고, 입을 다물고, 눈살을 찌푸리는 것부터 시작하세요. 그런 다음 입술을 살짝 오므려 근육을 이완시킵니다. 손을 이용해 영향을 받은 쪽을 들어올리면서 입의 각 모서리를 계속 들어올립니다. 혀를 내밀어 턱 쪽으로 향하게 하세요.

눈 운동: 눈썹을 위아래로 올리고, 환자는 손을 사용하여 영향을 받는 쪽의 눈썹을 들어올릴 수 있습니다. 그런 다음 눈을 감고 아래를 내려다보는 연습을 하고, 눈꺼풀과 눈썹을 가볍게 마사지하세요. 눈을 번갈아가며 크게 뜬 후, 다시 살짝 감으세요.

탕 박사는 안면신경 마비는 생명에 위협이 되는 것은 아니지만 얼굴 기관의 미관과 기능에 심각한 영향을 미친다고 말했습니다. 양치질이나 헹굼 시 입안에 물이 남아 있지 않는 등 이상한 징후가 감지되면, 눈에 자갈이 들어간 듯한 느낌 얼굴의 불균형, 특히 웃을 때와 말할 때... 환자는 적절한 치료를 위해 곧 의사를 만나야 합니다.

이를 방지하기 위해서는 일상생활에서 갑자기 차가운 물로 샤워를 하거나, 술을 마신 후 목욕을 하는 등의 습관을 피해야 합니다. 강한 바람과 차가운 공기에 노출될 때 얼굴과 귀를 따뜻하게 유지해야 합니다. 당뇨병, 고혈압, 이상지질혈증을 잘 조절합니다.

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