시간을 합리적으로 분배하고 밤에 일하지 마세요

2023년 고등학교 졸업 시험 결과에 대학 진학 "티켓"을 걸었던 판티안투(타인호아성 농콩1고등학교 12학년 7반)는 시험 날이 다가오면서 매우 걱정이 됩니다.

"직접 합격한 사람들은 더 안정적이지만, 저처럼 고등학교 졸업 시험 점수로 대학에 합격한 사람들은 매우 긴장되고 두렵습니다. 공부를 하다 보면 시험장 분위기를 생각하면 갑자기 공황 상태에 빠질 때가 많습니다."라고 안 투 씨는 말했습니다.

하지만 바쁜 과외 활동을 하는 다른 많은 학생들과는 달리, 안투 씨는 학교에서만 공부하고, 그 후에 집에서 공부합니다. 안투에 따르면, 많은 출처를 찾아도 종합하지 못하는 것보다, 자신이 가진 모든 강점을 활용하는 것이 더 낫다고 합니다.

"스프린트" 기간에 더 많은 지식을 "벼락치기"로 습득한다는 생각으로 서둘러 추가 수업에 참석하는 것은 반드시 좋은 일이 아니며, 학습자가 자신의 지식을 쉽게 희석시키고, 시간을 낭비하며, 건강에 부정적인 영향을 미칠 수도 있습니다.

Anh Thu는 입학을 위해 D01 조합을 사용하고 싶어합니다. 문학, 수학, 영어의 세 과목 중에서 안 투는 수학이 가장 "괴로운" 과목이라고 생각합니다. 그래서 저는 이 주제에 더 집중하고 연습했습니다. 안 투는 매일 수학 문제를 풀고, 채점하고, 어떤 문제가 틀렸는지, 어떤 지식이 부족한지 파악해서 즉시 보완합니다.

부 응옥 린(하노이 응우옌 티 민 카이 고등학교 12학년 B10반)도 2023년 고등학교 졸업 시험 점수를 사용해 대학 입학을 지원했기 때문에 많은 스트레스를 받았습니다. 하지만 응옥린의 관점은 밤새도록 깨어 있어서 '쟁기질'을 하는 것이 아니라, 공부 시간을 합리적으로 나누는 것입니다. 응옥린은 건강에 영향을 미치지 않기 위해 오후 10시 30분에 자고 오전 6시에 일어나 공부하려고 노력합니다.

"매일 2시간 정도 추가 수업을 듣고, 나머지 시간에는 스스로 복습합니다. 문학은 온라인 강의를 듣고 서론, 결론, 그리고 몇 가지 심화된 연결어를 준비해서 암기합니다. 영어는 연습 문제와 이론 복습을 병행합니다."라고 응옥 린은 말했습니다.

시험 전 마음을 안정시키세요

국제 커뮤니케이션(외교학원)을 공부하고자 하는 Pham Thu Hien(광닌성 혼가이 고등학교 12A2학년)은 2023년 고등학교 졸업 시험을 준비하면서 감정이 복잡해졌다고 말했습니다. "저는 걱정되고, 초조하고, 혼란스럽지만 매우 기대됩니다. 이 시험이 제 인생에서 가장 중요한 시험이라는 것을 알고 있기 때문입니다."라고 히엔 씨는 말했습니다.

시험 전 스트레스를 줄이고 마음을 편안하게 유지하기 위해 히엔은 종종 음악을 듣고 노래를 따라 부르거나 그림을 그립니다. 히엔의 부모님은 항상 그녀를 도와주고 동행해 주셔서 그녀는 걱정을 덜하게 되었습니다. 히엔은 이렇게 말했습니다. "저희 가족은 이해심이 많고, 항상 조언과 격려를 아끼지 않으시며, 이것저것 해야 한다는 부담을 주지 않으세요. 부모님은 제가 공부하고 다가오는 시험에서 좋은 성적을 거둘 수 있도록 물질적으로나 정신적으로 최상의 환경을 만들어 주셨어요."

Tran Minh Thu(하노이 레러이 고등학교 12A7학년)는 학업 성적과 종합 고려 사항을 고려하는 입학 방식을 선택했습니다. 2023년 고등학교 졸업 시험을 앞두고, 민 투는 시험에서 최고의 결과를 얻기 위해 노력하기로 결심했습니다. 시험 준비 기간 동안 민투는 가족으로부터 특별한 관심을 받았습니다. 엄마는 맛있고 건강하고 영양가 있는 요리를 많이 해주셔요. 항상 저를 격려하시고, 건강을 유지하고 피로와 과로를 피하려면 일찍 자라고 조언해 주셔요.

민 투는 공부 시간 사이에도 스트레스를 해소하기 위해 가끔 게임을 하거나 음악을 듣고, 친구들과 이야기를 나누며 휴식을 취합니다. "시험을 볼 때는 지식을 탄탄히 이해하는 것 외에도 침착함을 유지하는 것이 중요하다고 생각합니다. 침착함은 긴장을 풀고, 실수를 인지하고, 성적을 향상시키는 데 도움이 될 것입니다."라고 민 투 씨는 말했습니다.