iPhone에서 눈 보호 모드를 켜는 매우 간단한 방법

iPhone의 눈 보호 모드(나이트 시프트)란 무엇인가요?

눈 보호 모드(나이트 시프트)는 전자 기기의 디스플레이 화면에서 사용자의 눈을 유해한 청색광으로부터 보호하는 데 도움이 되는 휴대전화의 기능입니다.

파란 빛은 수면에도 영향을 미쳐 사용자의 멜라토닌 생성을 멈추게 하므로 파란 빛에 장기간 노출되면 눈 건강에 영향을 미칩니다.

따라서 이 기능은 필수 기능으로 iOS 9.3 이상 운영체제에 통합되었습니다. 이 기능은 스마트폰을 장시간 사용할 때 눈을 보호하는 데 도움이 되며, 특히 야간에 사용할 때 눈의 피로를 예방하고 안전하게 사용할 수 있도록 도와줍니다.

아이폰을 사용하고 있고 아이폰 눈 보호 모드를 켜는 방법을 모른다면, 아래의 나이트 시프트를 켜는 2가지 방법을 참고하세요.

iPhone에서 눈 보호 모드를 활성화하는 방법에 대한 지침

모든 iPhone 모델에 적용됩니다. iPhone에서 이 모드를 활성화하는 방법은 두 가지가 있습니다.

방법 1: 제어 센터에 접속

1단계: iPhone의 오른쪽 상단 모서리에서 아래로 살짝 밀어 제어 센터를 열고, 밝기 조절 막대를 몇 초간 길게 누릅니다.

2단계: Night Shift를 클릭하면 이 모드가 켜지고, 다시 클릭하면 꺼집니다.

방법 2: 설정 액세스

1단계: 설정 > 디스플레이 및 밝기를 선택합니다.

2단계: 야간 근무를 탭하고 예약 모드를 켭니다.

3단계: iPhone에서 Night Shift 모드의 기본 시간은 오후 10시부터 오전 7시까지입니다. 변경하려면 이 시간을 탭하여 켜기/끄기로 설정하세요 . 또는 일몰부터 일출까지를 탭하여 해가 질 때 기기를 켜고 해가 뜨면 기기를 끄세요.