កម្រិតអ៊ុលត្រាវីយូឡេ (UV) ជាធម្មតាខ្ពស់ក្នុងអំឡុងពេលមេឃស្រឡះ ក្នុងរដូវប្រាំង និងអំឡុងពេលផ្លាស់ប្តូររវាងរដូវប្រាំង និងរដូវវស្សា។ កុមារ និងក្មេងជំទង់គឺងាយរងគ្រោះជាពិសេសចំពោះការខូចខាតស្បែក និងភ្នែកពីកាំរស្មីយូវី យោងតាម គេហទំព័រ Who.int ។

ផលប៉ះពាល់លើស្បែក

ឥទ្ធិពលស្រួចស្រាវនៃវិទ្យុសកម្មកាំរស្មី UV រួមមានការខូចខាត DNA ការ sunburn ការទប់ស្កាត់ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ ... ការទប់ស្កាត់ភាពស៊ាំគឺជាកត្តាហានិភ័យនៃជំងឺមហារីក និងអាចធ្វើសកម្មភាពមេរោគឡើងវិញ។

យោងតាម គេហទំព័រ Who.int បានឱ្យដឹងថា ការប៉ះពាល់នឹងកាំរស្មីយូវីច្រើនពេកបណ្តាលឱ្យមានករណីថ្មីនៃជំងឺមហារីកស្បែកជាង 1.5 លានករណី និងការស្លាប់ដោយសារជំងឺមហារីកស្បែកច្រើនជាង 120,000 នាក់នៅទូទាំងពិភពលោកក្នុងឆ្នាំ 2020 ។

ផលប៉ះពាល់លើភ្នែក

ផលប៉ះពាល់ស្រួចស្រាវនៃវិទ្យុសកម្មកាំរស្មីយូវីរួមមាន photokeratitis និង photoconjunctivitis ។ ផលប៉ះពាល់រ៉ាំរ៉ៃនៃកាំរស្មី UV នៅលើភ្នែករួមមាន:

ជំងឺភ្នែកឡើងបាយ៖ មនុស្សប្រមាណ ១៥លាននាក់នៅទូទាំងពិភពលោក ពិការភ្នែកដោយសារជំងឺភ្នែកឡើងបាយ ដែលក្នុងនោះប្រហែល ១០% បណ្តាលមកពីការប៉ះពាល់នឹងកាំរស្មីយូវី យោងតាម គេហទំព័រ Who.int ។

មហារីកភ្នែក៖ ការប៉ះពាល់នឹងកាំរស្មី UV រយៈពេលយូរអាចបណ្តាលឱ្យកើតមហារីកក្នុង និងជុំវិញភ្នែក

Macular degeneration: ការ​ប៉ះពាល់​នឹង​កាំរស្មី UV ក៏អាច​នាំ​ឱ្យ Macular degeneration ដែល​ទាក់ទង​នឹង​អាយុ​ដែរ។

វិធានការការពារ

មហារីកស្បែកអាចការពារបានខ្ពស់។ WHO ណែនាំវិធានការខាងក្រោមដើម្បីការពារស្បែក និងភ្នែកពីការប៉ះពាល់នឹងកាំរស្មីយូវី។

• ដាក់កំហិតពេលនៅខាងក្រៅពេលថ្ងៃត្រង់។
• ស្លៀកសម្លៀកបំពាក់ការពារ។
• ពាក់មួកដែលមានគែមធំទូលាយដើម្បីការពារភ្នែក មុខ ត្រចៀក និងក។
• ពាក់វ៉ែនតាការពារកាំរស្មីយូវី។
• ប្រើឡេការពារកំដៅថ្ងៃដែលមានវិសាលគមទូលំទូលាយលើតំបន់ស្បែកដែលមិនអាចគ្របដណ្ដប់ដោយសម្លៀកបំពាក់។

តើសន្ទស្សន៍ UVI គឺជាអ្វី?

UVI គឺជាសន្ទស្សន៍ដែលពិពណ៌នាអំពីកម្រិតនៃកាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូឡេពីព្រះអាទិត្យនៅលើផ្ទៃផែនដី។

សន្ទស្សន៍ UVI កាន់តែខ្ពស់ ហានិភ័យនៃការខូចខាតស្បែក និងភ្នែកកាន់តែច្រើន។ វិធានការការពារកម្តៅថ្ងៃគួរតែត្រូវបានប្រើនៅពេលដែលសន្ទស្សន៍ UVI គឺ 3 ឬខ្ពស់ជាងនេះ។

យោងតាម គេហទំព័រ The Stars បានឱ្យដឹងថា វេជ្ជបណ្ឌិតណែនាំឱ្យមនុស្សពិចារណាកុំចេញទៅក្រៅនៅពេលដែលសន្ទស្សន៍ UVI លើសពី 7 ។ ប្រសិនបើសន្ទស្សន៍កើនឡើងដល់ 10 វាព្រមានពីកម្រិតវិទ្យុសកម្មដ៏គ្រោះថ្នាក់ ហើយមនុស្សគួរតែនៅក្នុងផ្ទះដើម្បីជៀសវាងការប៉ះពាល់ដោយផ្ទាល់ទៅនឹងពន្លឺព្រះអាទិត្យ។

UVI នៃ 10 មានន័យថាមានហានិភ័យខ្ពស់នៃការខូចខាតសុខភាពពីការប៉ះនឹងពន្លឺព្រះអាទិត្យដោយមិនបានការពារ។ ត្រង់ចំណុចនេះ ស្បែកមនុស្សអាចឆេះក្នុងរយៈពេលត្រឹមតែ 25 នាទីប៉ុណ្ណោះ។

កម្រិត 11 និងខ្ពស់ជាងនេះ មានន័យថាកម្រិតកាំរស្មី UV មានគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំង ហើយអាចបំផ្លាញស្បែក និងរលាកភ្នែក ប្រសិនបើអ្នកនៅខាងក្រៅត្រឹមតែ 15 នាទីដោយគ្មានការការពារ នេះបើយោងតាម ​​The Stars ។