នៅពេលដែលវាត្រជាក់ មនុស្សជាច្រើនឃើញសម្ពាធឈាមរបស់ពួកគេកើនឡើង គ្រូពេទ្យណែនាំចំណុចនេះនៅពេលងូតទឹក

នៅពេលដែលអាកាសធាតុត្រជាក់ មនុស្សជាច្រើនយល់ថាសម្ពាធឈាមរបស់ពួកគេកើនឡើង ជាពិសេសអ្នកដែលមានសម្ពាធឈាមខ្ពស់។ ក្នុងករណីទាំងនេះវេជ្ជបណ្ឌិតកត់សម្គាល់រឿងមួយនៅពេលងូតទឹក។

នៅពេល​សីតុណ្ហភាព​ធ្លាក់ចុះ រាងកាយ​រក្សា​កំដៅ​ដោយ​ការ​បង្រួម ឬ​រួម​តូច​សរសៃឈាម​។ ការរួមតូចនៃសរសៃឈាមនេះ បង្កើនភាពធន់នៅលើបេះដូង នៅពេលដែលវាបូមឈាមពាសពេញរាងកាយ ដែលបណ្តាលឱ្យសម្ពាធឈាមកើនឡើង។ នេះអាចធ្វើអោយមានភាពតានតឹងបន្ថែមលើបេះដូង និងបង្កើនហានិភ័យនៃការគាំងបេះដូង និងដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល ជាពិសេសសម្រាប់អ្នកដែលមានសម្ពាធឈាមខ្ពស់។

ជាពិសេស គ្រូពេទ្យកត់សម្គាល់ទម្លាប់ងូតទឹកធម្មតាក្នុងរដូវត្រជាក់ ដែលអាចធ្វើឲ្យអ្នកមានជំងឺលើសឈាមមានគ្រោះថ្នាក់ដោយមិនដឹងខ្លួន។ នោះ​គឺ​ការ​ងូត​ទឹក​ក្តៅ​!

ជាការពិតណាស់ នៅពេលដែលអាកាសធាតុចុះត្រជាក់ គ្រប់គ្នាចង់ងូតទឹកក្តៅ ដើម្បីទប់ទល់នឹងភាពត្រជាក់។ ប៉ុន្តែសាស្រ្តាចារ្យ - វេជ្ជបណ្ឌិត Adam Friedman ប្រធានផ្នែកសើស្បែកនៅសាលាវេជ្ជសាស្ត្រ George Washington University (សហរដ្ឋអាមេរិក) កត់សម្គាល់ថាការងូតទឹកក្តៅអាចបង្កើនសម្ពាធឈាម។ សម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺលើសឈាម ឬជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង ការងូតទឹកក្តៅពេកអាចធ្វើឱ្យស្ថានភាពទាំងនេះកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ នេះបើយោងតាមគេហទំព័រព័ត៌មានសុខភាព Healthline ។

វេជ្ជបណ្ឌិត Krishna Mohan Lalukota ប្រធាននាយកដ្ឋានសេវាជំងឺខ្សោយបេះដូង និងប្តូរសរីរាង្គនៅមន្ទីរពេទ្យ Continental (ឥណ្ឌា) បាននិយាយថា ការងូតទឹកក្តៅក្នុងអាកាសធាតុត្រជាក់នឹងបណ្តាលឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរសីតុណ្ហភាពភ្លាមៗ ដែលអាចបណ្តាលឱ្យសម្ពាធឈាមប្រែប្រួល។ ទឹកក្តៅអាចធ្វើអោយសរសៃឈាមរីកធំ ដែលដំបូងអាចមានអារម្មណ៍ល្អ ប៉ុន្តែក្រោយមកអាចនាំអោយសម្ពាធឈាមធ្លាក់ចុះ និងវិលមុខ។ ផ្ទុយទៅវិញ ចូរ​ងូតទឹក​ក្តៅ​ឧណ្ហៗ ហើយ​ចៀសវាង​ការ​ត្រាំ​ក្នុង​ទឹក​យូរ​ពេក នេះបើយោងតាម ​មន្ទីរពេទ្យ Continental Hospital ។

លើសពីនេះ នៅមានគន្លឹះមួយចំនួនទៀត ដែលអ្នកជំងឺលើសឈាមគួរយកចិត្តទុកដាក់ ដើម្បីធានាសុវត្ថិភាព និងជៀសវាងផលវិបាកផ្សេងៗក្នុងរដូវត្រជាក់ រួមមានៈ

• ស្លៀកពាក់យ៉ាងកក់ក្តៅ រក្សាភាពកក់ក្តៅគ្រប់ទីកន្លែង គ្រប់ពេលវេលា។
• ធ្វើលំហាត់ប្រាណឱ្យបានទៀងទាត់។
• តាមដានសម្ពាធឈាមឱ្យបានទៀងទាត់។
• ញ៉ាំអាហារដែលមានសុខភាពល្អបេះដូង។
• ផឹកទឹកឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់។
• កំណត់ជាតិអាល់កុល និងកាហ្វេអ៊ីន។
• គ្រប់គ្រងកម្រិតស្ត្រេស។
• ដឹងពីសញ្ញាព្រមាននៃជំងឺលើសឈាម។

សញ្ញាព្រមាននៃជំងឺលើសឈាម

សម្ពាធឈាមឡើងខ្ពស់ជារឿយៗមិនមានរោគសញ្ញាអ្វីទេ ដែលជាមូលហេតុសំខាន់ក្នុងការត្រួតពិនិត្យសម្ពាធឈាមរបស់អ្នកឱ្យបានទៀងទាត់ ជាពិសេសក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃត្រជាក់ខ្លាំង។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ សញ្ញាព្រមានមួយចំនួនដែលត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នរួមមាន:

• ឈឺក្បាលរ៉ាំរ៉ៃ។
• វិលមុខ ឈឺក្បាលស្រាល។
• ការមើលឃើញមិនច្បាស់។
• ដង្ហើមខ្លី។
• ឈឺទ្រូងឬមិនស្រួល។

ប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញរោគសញ្ញាទាំងនេះ សូមស្វែងរកការ ព្យាបាល ភ្លាមៗ។ ការមិនអើពើនឹងជំងឺលើសឈាមអាចនាំឱ្យមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរដូចជាជំងឺបេះដូង ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល និងបញ្ហាតម្រងនោម នេះបើយោងតាម មន្ទីរពេទ្យ Continental ។