បន្ទះឈើ

ស្វែងយល់ពីរបៀបដែលការធ្វើលំហាត់ប្រាណបញ្ចេញ 'ថ្នាំប្រឆាំងមហារីក' ពីខាងក្នុង

Báo Thanh niên

14 giờ trước

កំហុស​៥​យ៉ាង​ដែល​ធ្វើ​ឱ្យ​ក្បាលពោះ​មិន​បាត់

Báo Thanh niên

10/08/2025

ថ្ងៃថ្មីជាមួយព័ត៌មានសុខភាព៖ ការទទួលទានស៊ុតនៅពេលនេះ ការពារហានិភ័យនៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល

Báo Thanh niên

03/08/2025

Push-ups vs. planks: មួយណាដុតខ្លាញ់បានលឿន?

Báo Thanh niên

03/08/2025

តើត្រូវញាំុប៉ុន្មាននាទីក្នុងមួយថ្ងៃ ដើម្បីសម្រកខ្លាញ់ក្បាលពោះ?

Báo Thanh niên

29/07/2025

ផលប៉ះពាល់ដែលមិននឹកស្មានដល់នៃការធ្វើ squats នៅពេលយប់

Báo Thanh niên

09/10/2024