សាច់ជូរ - ពិរុទ្ធជនបង្កជំងឺប៉ារ៉ាស៊ីត

អ្នកជំងឺស្រី Bui Thi Huyen (អាយុ 58 ឆ្នាំ Hoa Binh) បានមកគ្លីនិកទូទៅ Medlatec Cau Giay ដើម្បីពិនិត្យដោយមានរមាស់ និងហៀរសំបោរពាសពេញរាងកាយ។ បន្ទាប់ពីការពិនិត្យសុខភាព ខ្ញុំមិននឹកស្មានដល់ថាបានឆ្លងដង្កូវទឹកមូលនៅក្នុងឆ្មា និងឆ្កែ។ មូលហេតុនៃការឆ្លងត្រូវបានកំណត់ថាជាទម្លាប់នៃការញ៉ាំសាច់ជូរ - ម្ហូបធ្វើពីសាច់ជ្រូកមិនទាន់ឆ្អិន។

រូបថតគំនូរ។

អស់រយៈពេលជិតមួយឆ្នាំមកនេះ អ្នកស្រី Bui Thi Huyen មានកន្ទួលរមាស់ និងឡើងកន្ទួលពេញខ្លួន។ ដំបូងឡើយ អ្នកស្រី Huyen គិតថា នាងគ្រាន់តែមានកន្ទួលរមាស់ដោយសារអាឡែស៊ី ដូច្នេះហើយ ទើបនាងសាកល្បងវិធីព្យាបាលតាមផ្ទះមួយចំនួន ដូចជា លេបថ្នាំបំបាត់ការរមាស់ លាបថ្នាំក្តៅ ឬងូតទឹកស្លឹករុក្ខជាតិ...

បន្ទាប់ពីប្រើវិធានការទាំងនេះ ការរមាស់បានធូរស្រាល ប៉ុន្តែជារឿយៗកើតឡើងវិញ បណ្តាលឱ្យមានអារម្មណ៍មិនស្រួល និងការថប់បារម្ភ ប៉ះពាល់យ៉ាងខ្លាំងដល់សកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃ និងគុណភាពនៃជីវិត។

អ្នកស្រី Huyen បានទៅពិនិត្យ និងព្យាបាលជាច្រើនកន្លែង ដោយប្រើថ្នាំជាច្រើនប្រភេទ ប៉ុន្តែកន្ទួលរមាស់ និងកន្ទួលកហមនៅតែបន្តកើតមានដដែល។ បន្ទាប់មក ដោយណែនាំដោយអ្នកស្គាល់គ្នា អ្នកស្រី H. បានទៅគ្លីនិកទូទៅ Medlatec Cau Giay (នៅ 2/82 Duy Tan, Cau Giay, Hanoi) ដើម្បីពិនិត្យសុខភាព ដោយសង្ឃឹមថាអាចព្យាបាលកន្ទួលរមាស់បានទាំងស្រុង។

ដោយ​សិក្សា​ពី​ប្រវត្តិ​របស់​នាង អ្នកស្រី Huyen បាន​និយាយ​ថា នាង​មាន​ទម្លាប់​ញ៉ាំ​សាច់​ជូរ​ជា​ច្រើន​ឆ្នាំ​មក​ហើយ។ បន្ទាប់ពីធ្វើការពិនិត្យ និងធ្វើតេស្ដតាមការណែនាំរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតរួចមក អ្នកស្រី H. ត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជម្ងឺទឹកនោមផ្អែមរ៉ាំរ៉ៃដែលបណ្តាលមកពីការឆ្លងមេរោគដង្កូវទឹកមូលនៃសត្វឆ្កែ និងឆ្មា។

អ្នកជំងឺត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំសម្រាប់អ្នកជំងឺក្រៅ ណែនាំអំពីអនាម័យចំណីអាហារ អាហារូបត្ថម្ភ និងរបៀបរស់នៅសមរម្យ និងបានកំណត់ពេលសម្រាប់ការណាត់ជួបតាមដាន។

ពិនិត្យ និងព្យាបាលករណីនេះដោយផ្ទាល់ សាស្ត្រាចារ្យរង វេជ្ជបណ្ឌិត ដូ ង៉ុកអាញ់ អ្នកជំនាញប៉ារ៉ាស៊ីតវិទ្យា ប្រព័ន្ធថែទាំសុខភាព Medlatec សាស្ត្រាចារ្យជំនាញផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រ Mycology មីក្រូប៉ារ៉ាស៊ីតវិទ្យា បណ្ឌិតសភាពេទ្យយោធា បានបញ្ជាក់ថា ការព្យាបាលជម្ងឺប៉ារ៉ាស៊ីតទូទៅ និងរ៉ាំរ៉ៃដែលបង្កឡើងដោយដង្កូវនាងជុំ ជាពិសេសអ្នកជំងឺឆ្មា និងសត្វឆ្កែ។ របប។ វេជ្ជបណ្ឌិតមិនគួរត្រឹមតែចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងផ្តល់ការប្រឹក្សាផងដែរដើម្បីឱ្យអ្នកជំងឺមានចំណេះដឹងអំពីជំងឺនេះ មានអារម្មណ៍សុវត្ថិភាព និងគោរពតាមរបបព្យាបាល។

យោងតាមអ្នកជំនាញ សាច់ជូរគឺជាមុខម្ហូបបែបប្រពៃណីដែលមានគ្រឿងផ្សំសំខាន់គឺសាច់ជ្រូកស្រស់ៗ ជ្រលក់ក្នុងកន្ទក់ ដើម្បីបំពងតាមបែបធម្មជាតិ។ ដំណើរការមិនឆ្លងកាត់ការព្យាបាលកំដៅណាមួយឡើយ។ នេះជាមុខម្ហូបជាទីពេញចិត្តរបស់មនុស្សជាច្រើន ជាពិសេសក្នុងរដូវក្តៅ សាច់ជូរគឺមិនអាចខ្វះបាននៅលើតុផឹក។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ហានិភ័យនៃការឆ្លងមេរោគប៉ារ៉ាស៊ីតពីម្ហូបដែលចូលចិត្តនេះគឺខ្ពស់ណាស់។ ស្រដៀងនឹងករណីរបស់លោកស្រី Huyen ដែរ ភាគរយនៃអ្នកឆ្លងប៉ារ៉ាស៊ីតដោយសារការបរិភោគអាហារដែលមិនបានចម្អិនដូចជា សាច់ជ្រូកដែលមានជាតិ fermented, pudding ឈាម, salads ជាដើមមានចំនួនច្រើនសមាមាត្រ។

សាស្ត្រាចារ្យរង លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Do Ngoc Anh បាននិយាយថា រោគសញ្ញានៃការឆ្លងមេរោគជាមួយដង្កូវទឹកមូលនៅក្នុងឆ្មា និងសត្វឆ្កែ ច្រើនតែមិនច្បាស់លាស់ និងមិនជាក់លាក់។ ចំពោះមនុស្សមួយចំនួន អស់កម្លាំង អាឡែស៊ី កន្ទួល កន្ទួលកហម ឈឺសាច់ដុំ ឈឺសាច់ដុំ ងងុយគេង ហើមពោះ រំលាយអាហារ។ល។ សត្វដង្កូវនាង និងដង្កូវនាងក៏អាចបង្កជាប៉ារ៉ាស៊ីត និងបង្កការខូចខាតដល់ថ្លើម សួត ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាល ឬភ្នែកផងដែរ។

“ដោយសារជំងឺនេះមិនមានរោគសញ្ញាជាក់លាក់ណាមួយ ងាយមើលរំលង។ ដូច្នេះហើយ អ្នកដែលបង្ហាញរោគសញ្ញាដូចជា ជំងឺរំលាយអាហារ រមាស់ កន្ទួលរមាស់ ថ្លើម សួត រោគសញ្ញាខួរក្បាល ឬមានកត្តាហានិភ័យខ្ពស់ គួរតែទៅមណ្ឌលសុខភាពដើម្បីពិនិត្យ និងធ្វើតេស្ដដើម្បីកំណត់រកមូលហេតុនៃជំងឺឲ្យបានត្រឹមត្រូវ”។

តាមពិតទៅ ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺប៉ារ៉ាស៊ីតជាទូទៅ និងជំងឺដែលបង្កឡើងដោយដង្កូវទឹកមូលនៅក្នុងសត្វឆ្កែ និងឆ្មា ជាពិសេសនៅតែប្រឈមមុខនឹងការលំបាក និងបញ្ហាប្រឈមជាច្រើន។

មិនមែនគ្រប់ករណីទាំងអស់អាចកំណត់ទីតាំងរបស់ដង្កូវប៉ារ៉ាស៊ីតនៅក្នុងខ្លួនបានត្រឹមត្រូវនោះទេ។ ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ និងការព្យាបាលទាមទារចំណេះដឹង បទពិសោធន៍ និងការយល់ដឹងពីលក្ខណៈជីវសាស្រ្តនៃភ្នាក់ងារបង្ករោគ។

ដូច្នេះហើយ ប្រជាពលរដ្ឋត្រូវស្រាវជ្រាវ និងជ្រើសរើសកន្លែងពេទ្យល្បីឈ្មោះ ដែលបំពេញតាមសមត្ថភាពវិជ្ជាជីវៈ ក៏ដូចជាបំពាក់ដោយប្រព័ន្ធឧបករណ៍ធ្វើតេស្តទំនើបៗ ដើម្បីធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យបានត្រឹមត្រូវ និងមានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់ក្នុងការព្យាបាលជំងឺនេះ។

លើសពីនេះ ដើម្បីទប់ស្កាត់ហានិភ័យនៃជំងឺប៉ារ៉ាស៊ីតឱ្យមានប្រសិទ្ធភាព វិធានការសំខាន់បំផុតគឺត្រូវគោរពតាមគោលការណ៍អនាម័យក្នុងការហូបចុក ទទួលទានអាហារឆ្អិន និងទទួលទានទឹកឆ្អិន។

បទពិសោធន៍ពីការខកខានករណីមហារីកក្រពះ

អំពីករណីអ្នកជំងឺ Pham Thi M. (1958, Vinh Phuc)។ នាងមានការឈឺចាប់ខ្លាំងនៅតំបន់ epigastric សូម្បីតែពេលឃ្លាន និងក្រោយពេលញ៉ាំអាហារអស់រយៈពេលជិត 6 ខែ មុនពេលមកមន្ទីរពេទ្យ Tam Anh General Hospital ក្នុងទីក្រុងហាណូយ ដើម្បីពិនិត្យ។ នាង​មាន​ជំងឺ​គេង​មិន​លក់ ហើយ​ស្រក​បាន​ប្រហែល ៣ គីឡូក្រាម។

នៅខែកញ្ញា ឆ្នាំ 2023 នាងបានធ្វើការឆ្លុះអេកូនៅមន្ទីរពេទ្យ ហើយត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺរលាកក្រពះ ដំបៅ duodenal និង H.Pylori វិជ្ជមាន។ នាង​បាន​ព្យាបាល​ដោយ​ថ្នាំ​ក្រពះ ហើយ​វា​បាន​ជួយ ប៉ុន្តែ​ពេល​នាង​ឈប់​លេប​ថ្នាំ ការឈឺចាប់​ក៏​វិល​មក​វិញ ។

នៅឯ Tam Anh លទ្ធផលនៃការពិនិត្យក្រពះរបស់លោកស្រី M បានបង្ហាញពីដំបៅដំបៅនៅក្រពះពោះវៀន (ទំហំប្រហែល 5 សង់ទីម៉ែត្រ) ជាមួយនឹងជំងឺរលាកក្រពះ atrophic កម្រិតស្រាល (C1)។

ដំបៅឆ្លងរាលដាលដល់ផ្ទៃជុំវិញ ហូរឈាមយ៉ាងងាយនៅពេលប៉ះ។ មានការផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងច្បាស់នៅក្នុងរចនាសម្ព័ន្ធ microvascular និង microsurface ។ នៅលើ Pathology អ្នកជំងឺត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមាន adenocarcinoma ខុសគ្នាតិចតួច។

ស្ថិតិបង្ហាញថា នៅប្រទេសវៀតណាម អត្រានៃអ្នកជំងឺដែលត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺមហារីកក្រពះនៅដំណាក់កាលចុងក្រោយគឺខ្ពស់ ប្រហែល 95% នៃអ្នកជំងឺត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺនេះនៅដំណាក់កាលកម្រិតខ្ពស់ ឬ metastatic ។ នៅពេលនេះ អ្នកជំងឺមិនអាចវះកាត់បានទៀតទេ ឬប្រសិនបើការវះកាត់ត្រូវបានអនុវត្ត ហានិភ័យនៃការកើតឡើងវិញគឺខ្ពស់ក្នុងរយៈពេល 5 ឆ្នាំ។

អត្រារស់រានមានជីវិត 5 ឆ្នាំគឺតិចជាង 20% ។ លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Vu Truong Khanh នាយកដ្ឋានរោគក្រពះពោះវៀនបានសង្កត់ធ្ងន់ថា អ្នកជំងឺជារឿយៗត្រូវបានរកឃើញដោយចៃដន្យថាមានជំងឺមហារីកក្រពះដំណាក់កាលដំបូង អំឡុងពេលពិនិត្យអ៊ុតស្កុបនៅពេលដែលពួកគេមានអាយុលើសពី 40 ឆ្នាំ ឬមានការថតឆ្លុះក្រពះដោយសារតែជំងឺប្រព័ន្ធរំលាយអាហារផ្សេងទៀត។ នៅពេលដែលមហារីកក្រពះមានរោគសញ្ញា ជំងឺនេះជាធម្មតាស្ថិតក្នុងដំណាក់កាលជឿនលឿន។

ជម្ងឺមហារីកក្រពះច្រើនតែវិវឌ្ឍក្នុងដំណើរការមួយ ជាញឹកញយពីជំងឺរលាកក្រពះ atrophic, metaplasia ពោះវៀន, dysplasia ។ អ្នកជំងឺ M បានធ្វើការពិនិត្យក្រពះជាង 5 ខែមុន ប៉ុន្តែដំបៅមិនត្រូវបានរកឃើញទេ ដែលជាករណីធម្មតានៃជំងឺដែលខកខាន។

បើតាមលោកវេជ្ជបណ្ឌិត Khanh មូលហេតុជាមូលដ្ឋាននៃការមើលមិនឃើញដំបៅមហារីកច្រើនតែបណ្តាលមកពីការរៀបចំមិនបានល្អមុនពេលថតឆ្លុះ ដោយមានអាហារ ទឹករំអិល ពពុះ ជាដើម ដែលនៅសេសសល់ក្នុងក្រពះ។ បច្ចេកទេស Endoscopy មិនត្រូវបានធានាទេ នៅពេលដែលវេជ្ជបណ្ឌិតមិនមានចំណេះដឹងច្បាស់លាស់អំពីការឆ្លងមេរោគ H.Pylori លើការថតឆ្លុះ ឆ្លុះ Atrophy និង metaplasia ពោះវៀន។ ការ​សង្កេត​មិន​តាម​លំដាប់​លំដោយ ពេលវេលា​ប្រឡង​ខ្លី​ពេក…

ការធ្វើកោសល្យវិច័យនៅទីតាំងខុស ចំនួនមិនគ្រប់គ្រាន់នៃបំណែកធ្វើកោសល្យវិច័យ; ការខកខានក្នុងការភ្ជាប់គ្រូពេទ្យជាមួយអ្នកជំនាញផ្នែក endoscopist អ្នកព្យាបាលរោគជាដើម។ ក៏ជាមូលហេតុទូទៅនៃការបាត់ដំបៅសាហាវផងដែរ។

វេជ្ជបណ្ឌិតក៏បានចែករំលែកបន្ថែមអំពីសញ្ញានៃការឆ្លងមេរោគ H.Pylori លើការថតចម្លងដូចជា៖ ចំណុចក្រហម បែកក្រហម ផ្នត់ mucosal ធំ រលាក antral granulitis សារធាតុរាវពណ៌ស milky polyps ពោះវៀនធំ metaplasia atrophy... របៀបបែងចែកមេរោគ H.Pylori ក្រពះ និងជំងឺក្រពះទូទៅផ្សេងទៀត...

លោកវេជ្ជបណ្ឌិត ខាន់ បានសន្និដ្ឋានថា ដើម្បីជៀសវាងការបាត់មុខរបួសដូចករណីអ្នកស្រី អឹម កន្លែងពេទ្យ និងគ្រូពេទ្យត្រូវរៀបចំក្រពះឱ្យស្អាតមុនពេលឆ្លុះអេកូ (តមអាហារ 6-8 ម៉ោងមុន ឬតមអាហារមួយយប់ លេបថ្នាំពពុះ និងទឹករំអិល 15-20 នាទីមុនពេលថតឆ្លុះ); គ្រូពេទ្យឯកទេសខាងក្រពះពោះវៀនត្រូវមានចំណេះដឹងអំពីរោគមហារីកក្រពះ ដើម្បីកត់សម្គាល់សញ្ញាហានិភ័យលើការថតឆ្លុះ សង្កេតទីតាំងទាំងអស់តាមលំដាប់លំដោយ។ ការសម្របសម្រួលល្អរវាងគ្លីនីក - គ្រូពេទ្យឯកទេសខាងចុង និងរោគរោគ។

អ្នកដែលមានហានិភ័យខ្ពស់៖ អាយុលើសពី 40 ឆ្នាំ, ធាត់, ប្រវត្តិគ្រួសាររបស់ឪពុកម្តាយ ឬបងប្អូនបង្កើតដែលមានជំងឺមហារីកក្រពះ, ការជក់បារីញឹកញាប់, ការសេពគ្រឿងស្រវឹង... គួរតែមានការពិនិត្យអ៊ុតស្កុបជាទៀងទាត់។

ការរកឃើញដំបូងនៃជំងឺមហារីកក្រពះ នៅពេលដែលកោសិកាសាហាវមិនទាន់ជ្រាបចូលទៅក្នុងស្រទាប់ submucosal អាចបណ្តាលឱ្យមានការព្យាបាលពេញលេញដោយមិនចាំបាច់ដកក្រពះចេញ ឬឆ្លងកាត់ការព្យាបាលដោយគីមី។ ហានិភ័យនៃការកើតឡើងវិញមានកម្រិតទាប ហើយអត្រារស់រានមានជីវិតរយៈពេល 5 ឆ្នាំគឺប្រហែល 90% ។

សង្គ្រោះ​ជីវិត​អ្នក​ជំងឺ​ត្រូវ​ពស់​វែក​ខាំ

វេលាម៉ោង 11:00 យប់ នៅថ្ងៃទី 9 ខែសីហា ឆ្នាំ 2024 នាយកដ្ឋានវះកាត់ - ការប្រើថ្នាំសន្លប់ - ការសង្គ្រោះ - សង្គ្រោះបន្ទាន់ និងប្រឆាំងជាតិពុល មជ្ឈមណ្ឌលវេជ្ជសាស្ត្រស្រុក Van Don បានទទួលអ្នកជំងឺ Ly Dang T. (អាយុ 62 ឆ្នាំ) មានទីលំនៅឃុំ Quan Lan ស្រុក Van Don សម្រាកព្យាបាលនៅមន្ទីរពេទ្យដោយមានហូរឈាមនៅកជើងខាងស្តាំដោយសារពស់ចឹក។

គេដឹងថា នៅយប់ថ្ងៃទី៩ ខែសីហា ឆ្នាំ២០២៤ ខណៈពេលទៅលេងចម្ការ អ្នកជំងឺឈ្មោះ លី ដាង ធី (អាយុ៦២ឆ្នាំ) ត្រូវបានពស់មួយក្បាល (ចងក្រង) ជុំវិញកជើងខាងស្តាំ បន្ទាប់មកឃើញឈាមហូរចេញពីកជើងខាងស្តាំ។

អ្នកជំងឺ​ត្រូវ​បាន​ក្រុមគ្រួសារ​បញ្ជូន​ភ្លាមៗ​ទៅកាន់​គ្លីនិក​ទូទៅ​ប្រចាំ​តំបន់ Quan Lan ដើម្បី​ពិនិត្យ​។ នៅបន្ទប់សង្គ្រោះបន្ទាន់ អ្នកជំងឺត្រូវបានព្យាបាលដោយទឹក IV សង្គ្រោះបន្ទាន់ ការចាក់ SAT ការចាក់ថ្នាំប្រឆាំងនឹងការរលាក... គ្រូពេទ្យបានកំណត់ថាស្ថានភាពរបស់អ្នកជំងឺអាចធ្ងន់ធ្ងរ មានហានិភ័យខ្ពស់នៃផលវិបាក។ ពួកគេ​បាន​ទូរស័ព្ទ​ទៅ​មជ្ឈមណ្ឌល​វេជ្ជសាស្ត្រ​ស្រុក Van Don ភ្លាមៗ​ដើម្បី​ធ្វើការ​ប្រឹក្សា​ដើម្បី​ផ្ទេរ​អ្នកជំងឺ​ទៅកាន់​មជ្ឈមណ្ឌល​ព្យាបាល​ភ្លាមៗ។

ភ្លាមៗបន្ទាប់ពីទទួលបានព័ត៌មានទាំងយប់ ក្រុមសង្គ្រោះបន្ទាន់នៃនាយកដ្ឋានពិនិត្យ មណ្ឌលសុខភាពស្រុកវ៉ាន់ដុន បានបញ្ជូនក្រុមសង្គ្រោះបន្ទាន់មកទទួលយកអ្នកជំងឺទៅព្យាបាល។

ក្រោយការជិះទូកបន្តអស់រយៈពេលជាង២ម៉ោងទាំងយប់ វេលាម៉ោងប្រហែល១និង៣០នាទីទៀបភ្លឺ ថ្ងៃទី១០ ខែសីហា ឆ្នាំ២០២៤ ក្រុមសង្គ្រោះបន្ទាន់បានដឹកអ្នកជំងឺទៅកាន់នាយកដ្ឋានវះកាត់-ចាក់ថ្នាំ សង្គ្រោះ-សង្គ្រោះបន្ទាន់ និងប្រឆាំងការពុល មជ្ឈមណ្ឌលវេជ្ជសាស្ត្រស្រុកវ៉ាន់ដន ដើម្បីព្យាបាល។

នៅទីនេះ អ្នកជំងឺត្រូវបានពិនិត្យភ្លាមៗដោយវេជ្ជបណ្ឌិត និងគិលានុបដ្ឋាយិកាដែលសម្អាតមុខរបួស ផ្តល់សារធាតុរាវ IV កាត់បន្ថយការឈឺចាប់ កាត់បន្ថយការរលាក និងធ្វើតេស្ដជាមូលដ្ឋានដើម្បីវាយតម្លៃស្ថានភាពទូទៅរបស់អ្នកជំងឺ។

បន្ទាប់ពីការត្រួតពិនិត្យ ថែទាំ និងព្យាបាលរយៈពេល 1 ថ្ងៃ សុខភាពរបស់អ្នកជំងឺមានស្ថេរភាព។ គេ​រំពឹង​ថា​អ្នក​ជំងឺ​អាច​នឹង​ចេញ​នៅ​សប្តាហ៍​ក្រោយ។

លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Nguyen Khac Manh ប្រធាននាយកដ្ឋានវះកាត់ - ចាក់ថ្នាំ - សង្គ្រោះ - សង្គ្រោះបន្ទាន់ និងប្រឆាំងជាតិពុល បានឲ្យដឹងថា អ្នកជំងឺ Ly Dang T. (អាយុ ៦២ ឆ្នាំ) មានសំណាងត្រូវបាននាំមកមន្ទីរពេទ្យទាន់ពេល ដើម្បីព្យាបាលរបួសដែលបណ្តាលមកពីពស់ពិសខាំទាន់ពេល ទើបគាត់អាចជាសះស្បើយបានពេញលេញ ដោយមិនប៉ះពាល់ដល់អាយុជីវិត។

ផ្ទុយទៅវិញ អ្នកជំងឺអាចស្លាប់យ៉ាងឆាប់រហ័ស ដោយសារតែខ្វិនសាច់ដុំផ្លូវដង្ហើម ឬត្រូវបានទុកចោលដោយភាពខ្វិន និងសន្លប់ជាអចិន្ត្រៃយ៍ ដោយសារ hypoxia ខួរក្បាលយូរ។ ដូច្នេះហើយ ពេលត្រូវពស់ចឹក ឬក្នុងករណីពស់ចឹក ប្រជាពលរដ្ឋត្រូវនាំជនរងគ្រោះទៅកាន់មណ្ឌលសុខភាព ដើម្បីសង្គ្រោះបន្ទាន់ និងព្យាបាលទាន់ពេលវេលា ដើម្បីកុំឱ្យបាត់បង់អាយុជីវិត។

គ្រូពេទ្យណែនាំថា ដើម្បីការពារកុំឱ្យពស់ចឹក អ្នកត្រូវដឹងពីប្រភេទពស់ក្នុងតំបន់ និងដឹងពីតំបន់ដែលពស់ចូលចិត្តរស់នៅ ឬលាក់ខ្លួន។

ពាក់ស្បែកជើងកវែង ស្បែកជើងខ្ពស់ និងខោវែង ជាពិសេសនៅពេលយប់ ហើយពាក់មួកធំទូលាយ ប្រសិនបើដើរក្នុងព្រៃ ឬនៅតំបន់ស្មៅ។ បើ​នៅ​ឆ្ងាយ​ពី​ពស់​កាន់​តែ​ល្អ ក្បាល​ពស់​ដែល​ងាប់​នៅ​តែ​អាច​ខាំ​មនុស្ស​បាន។ ហាមចាប់ ដេញចាប់ ឬបង្ខំពស់នៅក្នុងតំបន់ដែលព័ទ្ធជុំវិញ។

កុំរស់នៅជិតកន្លែងដែលពស់ចូលចិត្តរស់នៅ ឬទៅលេង ដូចជាគំនរសំរាម សំរាម ឬកន្លែងដែលសត្វជាលក្ខណៈគ្រួសារត្រូវបានរក្សាទុក។

ដើម្បី​ចៀសវាង​ការ​ខាំ​ដោយ​ពស់​សមុទ្រ មនុស្ស​មិន​គួរ​ចាប់​ពស់​ដាក់​ក្នុង​សំណាញ់ ឬ​ខ្សែ​នេសាទ​ឡើយ ។ ប្រើភ្លើងប្រសិនបើនៅក្នុងទីងងឹត ឬនៅពេលយប់។