អ្នក​ដែល​ឧស្សាហ៍​ទល់លាមក បើ​មាន​រោគ​សញ្ញា​នេះ ត្រូវ​ទៅ​ជួប​គ្រូពេទ្យ​ឱ្យ​បាន​ឆាប់​តាម​ដែល​អាច​ធ្វើ​ទៅ​បាន ។

ទម្លាប់ពោះវៀនប្រែប្រួលយ៉ាងខ្លាំងពីមនុស្សម្នាក់ទៅមនុស្សម្នាក់ ហើយត្រូវបានជះឥទ្ធិពលដោយអាយុ សរីរវិទ្យា របបអាហារ សង្គម និងវប្បធម៌។ ជាទូទៅ ការទល់លាមក គឺជាបញ្ហារំលាយអាហារដែលអាចកើតឡើងនៅគ្រប់វ័យ ដែលកំណត់ដោយការថយចុះនៃប្រេកង់ពោះវៀន (តិចជាង 3 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍) លាមកស្ងួត និងរឹង (កាត់បន្ថយបរិមាណទឹកក្នុងលាមក 70%) ធ្វើឱ្យកាកសំណល់នេះកាន់តែពិបាក និងពិបាកក្នុងការផ្លាស់ទី។ ដូច្នេះហើយ អ្នកដែលមានជម្ងឺនេះច្រើនតែមានអារម្មណ៍មិនស្រួល និងហើមពោះ។

ផលវិបាកដ៏គ្រោះថ្នាក់ដែលបណ្តាលមកពីការទល់លាមក

បណ្តាលឱ្យស្ទះពោះវៀន

នៅពេលដែលរាងកាយមិនអាចបញ្ចេញលាមក យូរៗទៅពួកវាកកកុញនៅក្នុងពោះវៀន ហើយបង្កើតការស្ទះ។ លាមករឹង និងធំពេក ការពារពោះវៀនធំពីការកន្ត្រាក់ និងរុញវាចេញ បណ្តាលឱ្យឈឺចាប់ និងឆ្លងមេរោគ។ រោគ​សញ្ញា​របស់​អ្នក​ជំងឺ​គឺ​ឈឺ​ពោះ​មិន​ស្រួល​ខ្លួន រមួល​ក្រពើ​ក្រោយ​ពេល​ញ៉ាំ​អាហារ ចង្អោរ ឈឺក្បាល...

បណ្តាលឱ្យកើតឬសដូងបាត

ការទល់លាមកយូរ និងការតឹងណែនអំឡុងពេលចលនាពោះវៀន អាចបណ្តាលឱ្យសរសៃវ៉ែននៅក្នុងរន្ធគូថ និងរន្ធគូថហើម និងក្លាយជារលាក ឬហៅថា ឬសដូងបាត។ ជំងឺឬសដូងបាតខាងក្រៅអាចបណ្តាលឱ្យរមាស់ ឬឈឺចាប់អំឡុងពេលចលនាពោះវៀន។ ជំងឺឬសដូងបាតខាងក្នុងជាធម្មតាមិនមានការឈឺចាប់ទេ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលវាឈឺ ពួកវាតែងតែរលាក ឬកក ហើយអ្នកជំងឺអាចឃើញលាមកពណ៌ក្រហមភ្លឺនៅក្នុងបង្គន់។

បណ្តាលឱ្យប្រេះរន្ធគូថ

រន្ធគូថមានការរហែកនៅក្នុងស្រទាប់ mucosal លាតត្រដាងសាច់ដុំជុំវិញដែលនាំឱ្យ spasm ដែលក្នុងរយៈពេលយូរធ្វើឱ្យគែមនៃស្នាមប្រេះពង្រីក។ របួសជារឿយៗកើតឡើងនៅពេលដែលអ្នកជំងឺទល់លាមក បន្ទោរបង់ដោយលាមករឹង និងធំ បណ្តាលឱ្យឈឺចាប់ និងហូរឈាម។

ការរីករាលដាលនៃរន្ធគូថ

ជំងឺនេះកើតឡើងនៅពេលដែលផ្នែកចុងក្រោយនៃពោះវៀនធំ ភ្នាសរន្ធគូថចេញក្រៅរន្ធគូថជាទៀងទាត់ ឬនៅពេលបន្ទោរបង់។ រោគ​សញ្ញា​ទូទៅ​នៃ​ការ​រីក​រន្ធ​គូថ​គឺ​ជា​អារម្មណ៍​សើម​នៅ​ក្នុង​រន្ធ​គូថ រមាស់ មិនស្រួល ឬ​ឈឺ​ជុំវិញ​រន្ធ​គូថ ការ​លេច​ចេញ​លាមក ទឹករំអិល ជាលិកា​ក្រហម​ចេញ​តាម​រន្ធ​គូថ​បន្ទាប់​ពី​បន្ទោរ​បង់ ឬ​ចេញ​ក្រៅ​រន្ធគូថ​ជា​ប្រចាំ។

អ្វីដែលត្រូវធ្វើដើម្បីការពារការទល់លាមកប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព

ការទល់លាមក​គឺ​បណ្តាល​មក​ពី​ទម្លាប់​នៃ​ការ​ញ៉ាំ​អាហារ​មិន​ល្អ និង​របៀប​រស់នៅ។ ដូច្នេះត្រូវផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅ ដើម្បីការពារការទល់លាមក ដូចជា ប្រើប្រាស់អាហារសម្បូរជាតិសរសៃ ដូចជា បន្លែបៃតង ផ្លែឈើ គ្រាប់ធញ្ញជាតិ... កំណត់ខ្លាញ់សត្វ អាហារឧស្សាហកម្ម ភេសជ្ជៈដប ស្រាបៀរ អាល់កុល ផឹកទឹក 2-2.5 លីត្រក្នុងមួយថ្ងៃ។

អ្នកគួរតែហាត់ប្រាណឲ្យបានទៀងទាត់ យ៉ាងហោចណាស់ ៣០នាទីក្នុងមួយថ្ងៃ ជាមួយនឹង កីឡា ដែលសមស្របនឹងសុខភាពរបស់អ្នក។ កំណត់ភាពតានតឹង និងការថប់បារម្ភដោយរៀបចំការងារ និងសម្រាកដោយសមហេតុផល។

វាត្រូវបានណែនាំឱ្យបង្កើតទម្លាប់នៃការទៅបង្គន់នៅពេលជាក់លាក់ណាមួយ និយមបន្ទាប់ពីអាហារពេលព្រឹក។ កុមារ​ដែល​ផឹក​ទឹកដោះគោ​គួរ​ឈប់ ឬ​ផ្លាស់ប្តូរ​ប្រភេទ​ទឹកដោះគោ​ដែល​ពួកគេ​កំពុង​ផឹក ដើម្បី​ធ្វើអោយ​ការទល់លាមក​ប្រសើរឡើង​។

ប្រសិនបើអ្នកបានសាកល្បងវិធីខាងលើហើយ ប៉ុន្តែការទល់លាមករបស់អ្នកមិនប្រសើរឡើង អ្នកនៅតែមិនអាចបន្ទោរបង់បានរយៈពេល 3-4 ថ្ងៃ ឬមានឈាមក្នុងលាមក ស្រកទម្ងន់ដោយមិនដឹងមូលហេតុ ក្អួត ឬក្តៅខ្លួន... អ្នកត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យឆាប់ៗ។