ការស្រាវជ្រាវថ្មីបង្ហាញពីវិធីគ្មានថ្នាំដើម្បីបំបាត់ការឈឺជង្គង់៖ ជួសជុលការដើររបស់អ្នក។

ការសិក្សាថ្មីមួយដែលដឹកនាំដោយសាកលវិទ្យាល័យ Utah បង្ហាញថា ការកែប្រែការដើរអាចកាត់បន្ថយការឈឺជង្គង់ និងការខូចខាតឆ្អឹងខ្ចីជង្គង់យឺត ដោយផ្តល់នូវឥទ្ធិពលស្រដៀងគ្នាទៅនឹងថ្នាំដោយគ្មានផលប៉ះពាល់។

មនុស្សប្រហែល 1 នាក់ក្នុងចំណោម 4 នាក់ដែលមានអាយុលើសពី 40 ឆ្នាំទទួលរងពីជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹង ដែលជាជំងឺដ៏ឈឺចាប់ និងពិការដែលបណ្តាលមកពីការចុះខ្សោយនៃឆ្អឹងខ្ចីដែលការពារសន្លាក់។ មិនមានវិធីដើម្បីស្តារឆ្អឹងខ្ចីទេ ហើយអ្នកជំងឺពឹងផ្អែកលើថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ រហូតដល់ពួកគេត្រូវការការជំនួសសន្លាក់។

នៅក្នុងការសិក្សាមួយដែលត្រូវបានចេញផ្សាយនៅក្នុង The Lancet Rheumatology អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រ មកពីសាកលវិទ្យាល័យ Utah សហការជាមួយសាកលវិទ្យាល័យ New York និងសាកលវិទ្យាល័យ Stanford បានបង្ហាញពីសក្តានុពលនៃ "ការហ្វឹកហាត់ឡើងវិញ" ។

ដោយគ្រាន់តែផ្លាស់ប្តូរមុំនៃជើងរបស់ពួកគេនៅពេលពួកគេដើរ អ្នកចូលរួមក្នុងការសាកល្បងរយៈពេលមួយឆ្នាំមានបទពិសោធន៍នៃការបំបាត់ការឈឺចាប់ដែលប្រៀបធៀបទៅនឹងថ្នាំ និងការថយចុះនៃឆ្អឹងខ្ចីជង្គង់យឺតជាងក្រុមគ្រប់គ្រង។ នេះគឺជាការសាកល្បងដំបូងបង្អស់ដែលគ្រប់គ្រងដោយ placebo ដើម្បីបង្ហាញពីប្រសិទ្ធភាពនៃអន្តរាគមន៍ biomechanical សម្រាប់ជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹង។

លោក Scott Uhlrich ជំនួយការសាស្រ្តាចារ្យផ្នែកវិស្វកម្មមេកានិចនៅសាកលវិទ្យាល័យ Utah បាននិយាយថា "យើងបានដឹងរួចហើយថាការផ្លាស់ប្តូរមុំនៃជើងអាចកាត់បន្ថយការផ្ទុកនៅលើសន្លាក់ជង្គង់" ។ "អ្វីដែលថ្មីនោះគឺថា ការសិក្សានេះបង្ហាញយ៉ាងច្បាស់ពីការបន្ថយការឈឺចាប់ និងការការពារឆ្អឹងខ្ចីនៅក្នុងការសាកល្បងដែលគ្រប់គ្រងដោយចៃដន្យ។"

អ្នកស្រាវជ្រាវបានផ្តោតលើអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹងពីកម្រិតស្រាលទៅមធ្យមនៅក្នុងផ្នែកជង្គង់ ដែលជាតំបន់ដែលជាធម្មតាផ្ទុកបន្ទុកធំបំផុត។ មនុស្សម្នាក់ៗត្រូវបានវិភាគជាលក្ខណៈបុគ្គលដោយប្រើរូបភាពអនុភាពម៉ាញេទិក (MRI) ដែលជាម៉ាស៊ីនវាស់សម្ពាធ និងប្រព័ន្ធចាប់យកចលនាដើម្បីកំណត់ថាតើការបង្វិលជើងមួយណា (ខាងក្នុង ឬខាងក្រៅ 5° ឬ 10°) ដែលជួយសម្រាលបន្ទុកបានល្អបំផុត។

ក្នុងចំណោមអ្នកចូលរួម 68 នាក់ ពាក់កណ្តាលត្រូវបានគេចាត់ឱ្យទៅក្រុម placebo ជាមួយនឹងការដើរតាមធម្មជាតិ ខណៈពេលដែលអ្នកផ្សេងទៀតត្រូវបានណែនាំឱ្យកែតម្រូវទៅតាមនោះ។ អ្នកជំងឺបានអនុវត្តការដើរជាមួយនឹងមុំជើងថ្មីរបស់ពួកគេនៅលើម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណជាមួយនឹងឧបករណ៍រំញ័រដែលភ្ជាប់ទៅនឹង shins របស់ពួកគេដើម្បីផ្តល់ biofeedback បន្ទាប់មកបន្តអនុវត្តយ៉ាងហោចណាស់ 20 នាទីក្នុងមួយថ្ងៃ។ បន្ទាប់ពីមួយឆ្នាំ ពួកគេរក្សាមុំជើងតាមវេជ្ជបញ្ជារបស់ពួកគេស្ទើរតែពិតប្រាកដ។

លទ្ធផលបានបង្ហាញថាការបន្ថយការឈឺចាប់គឺប្រសើរជាង placebo ហើយអាចប្រៀបធៀបទៅនឹងថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ធម្មតា និងថ្នាំខ្លាំងដូចជាថ្នាំអាភៀន។ ការស្កែន MRI ក៏បង្ហាញផងដែរថា ការខូចទ្រង់ទ្រាយនៃឆ្អឹងខ្ចីគឺយឺតជាងនៅក្នុងក្រុមអន្តរាគមន៍។

អ្នកចូលរួមម្នាក់បានចែករំលែកថា “ខ្ញុំមិនចាំបាច់លេបថ្នាំ ឬពាក់ឧបករណ៍… វាបានក្លាយជាផ្នែកមួយនៃរាងកាយរបស់ខ្ញុំ ហើយខ្ញុំពេញចិត្តខ្លាំងណាស់”។