គ្រួសារជនជាតិអាមេរិក។ (ប្រភព៖ williampeaceblog)

សម្រាក - ជនជាតិអាមេរិកមិនផ្លាស់ប្តូរពាក្យរបស់ពួកគេនៅពេលនិយាយទៅកាន់ថ្នាក់លើហើយអាចប្រើពាក្យស្លោកជានិច្ច។ ស្លៀកពាក់ដោយសេរី។ ពួកគេអង្គុយយ៉ាងស្រួលនៅលើកៅអី ផ្អៀងស្មារបស់ពួកគេទល់នឹងជញ្ជាំង ហើយលើកជើងរបស់ពួកគេឡើងលើតុ។ ប៉ុន្តែមានដែនកំណត់។ នៅផ្ទះអង្គុយត្រង់ ហើយនិយាយទៅកាន់ចៅក្រមដោយមិនប្រើពាក្យស្លោក។ ចៅហ្វាយចូលបន្ទប់បុគ្គលិក ហើយអង្គុយលើកជើងឡើងលើតុ បង្ហាញអាកប្បកិរិយាសមភាព និងភាពស្និទ្ធស្នាល។ ប៉ុន្តែ​បើ​បុគ្គលិក​ធ្វើ​បែប​នេះ​គឺ​ហួសហេតុ​ពេក។ នៅពេលដែលគ្រូមានភាពរួសរាយរាក់ទាក់ និងសុខស្រួល (ប្រាប់សិស្សឱ្យហៅគាត់ដោយរួសរាយរាក់ទាក់ដូចជា៖ Call me Janet = គ្រាន់តែហៅខ្ញុំថា Gianit) ប៉ុន្តែមិនមែនសិស្សអាចធម្មតាបានទេ។

អ្នកស្រាវជ្រាវខ្លះបានអធិប្បាយថា ជនជាតិអាមេរិកគឺផ្ទុយពីប្រជាជនជប៉ុន៖ ជនជាតិអាមេរិកហាក់ដូចជា "បើកចំហ" និងរួសរាយរាក់ទាក់នៅខាងក្រៅ ប៉ុន្តែត្រូវបានបិទនៅខាងក្នុង។ ជនជាតិអាមេរិកគ្រប់រូបនិយាយថាពួកគេចង់រស់នៅប្រកបដោយផាសុកភាព។

ការពិត ពេលខ្លះពួកគេធ្វើផ្ទុយពីនេះ។ ពួកគេសម្អាតផ្ទះយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្ន ញ៉ាំអាហារពេលល្ងាចនៅម៉ោង 6 ភ្លឺ ហើយមិនទទួលជនចម្លែកទេ... នៅពេលណាដែលពួកគេអង្គុយនៅកន្លែងមួយ ដៃជើងរបស់ពួកគេរមាស់ ហើយពួកគេត្រូវធ្វើអ្វីមួយ។ អ្នកកាសែតអ៊ីតាលីមួយក្រុមដែលរស់នៅក្នុងសហរដ្ឋអាមេរិកអស់រយៈពេលប្រាំមួយខែបានទួញសោកថា៖ "ឱព្រះជាម្ចាស់អើយ ពួកយើងមិនយល់ពីរបៀបដែលជនជាតិអាមេរិកអាចបន្តសកម្មភាពមិនឈប់ឈរបែបនេះទេ"។

…មានផាសុកភាព ប៉ុន្តែត្រូវបានគ្រោងទុក អ្វីគ្រប់យ៉ាងត្រូវបានគ្រោងទុកជាមុន (រួមទាំងអាជីព កុមារ ការចូលនិវត្តន៍) ប្រតិទិនប្រចាំសប្តាហ៍ និងប្រចាំខែត្រូវបានបំពេញដោយផែនការ (ផ្ទាល់ខ្លួនអាចលើសពីសង្គម)។

Growth Mindset - ផ្នត់គំនិតរីកចម្រើនរបស់ជនជាតិអាមេរិកចាប់ផ្តើមដោយការស្រលាញ់ខ្លួនឯង។ ដោយសារតែការប្រកួតប្រជែងដ៏ស្វិតស្វាញ នាំឱ្យមិនបានសម្រេចនូវអ្វីដែលខ្លួនចង់បាន មនុស្សជាច្រើនបានទទួលរងនូវជំងឺសរសៃប្រសាទ ជាពិសេសស្ត្រី។

ជនបរទេសជារឿយៗសន្មតថាជនជាតិអាមេរិកបង្កើតបញ្ហាផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ។ ហូប​អី​ក៏​មាន​ការងារ​ធ្វើ​អី​អាច​សុំ​ទៀត! ពួកគេមិនរំពឹងថាទ្រព្យសម្បត្តិនឹងបង្កើតបញ្ហាពិសេសនោះទេ។ "ការមានលុយមិនមែនជាអ្វីគ្រប់យ៉ាងទេ" ទោះបីជាជនជាតិអាមេរិកជាច្រើនបានដឹងរឿងនេះក៏ដោយ ក៏ពួកគេនៅតែគិតថា លុយតិចតួចទៀតនឹងធ្វើឱ្យពួកគេសប្បាយចិត្តជាងមុន។ ប្រហែលជាមានបញ្ហាជាមួយវប្បធម៌អាមេរិក៖ ការផ្តោតលើសមិទ្ធិផលរបស់បុគ្គលម្នាក់ៗធ្វើឱ្យទិដ្ឋភាពសំខាន់ៗជាច្រើននៃជីវិតត្រូវបានមិនយកចិត្តទុកដាក់។

វិធីបណ្តុះខ្លួនឯង - ចិត្តវិទ្យាដ៏ពេញនិយមនៅអាមេរិក ផលិតសៀវភៅជាបន្តបន្ទាប់ ដើម្បីរៀបចំ "សុភមង្គលផ្ទាល់ខ្លួន" បង្រៀនវិធីគិតត្រឹមត្រូវ ដើម្បីជោគជ័យក្នុងជីវិត។ ជនជាតិអាមេរិកជាមនុស្សអាត្មានិយមរួចទៅហើយ ប៉ុន្តែសៀវភៅ "ទស្សនវិជ្ជា" ទាំងនោះនៅតែបង្រៀនអំពី "ការគិតអំពីខ្លួនអ្នក" ដូចជា៖ របៀបនិយាយថាកុំកុំបារម្ភ កុំពឹងផ្អែកលើគ្នាទៅវិញទៅមក ស្ត្រីដែលស្រឡាញ់ខ្លាំងពេក។

អស់រយៈពេលកន្លះសតវត្សមកហើយ សៀវភៅណែនាំដែលលក់ដាច់ជាងគេគឺ ដេល ខាណេជី ' របៀបឈ្នះមិត្ត និងឥទ្ធិពលមនុស្ស ។ ថ្នាក់ចុងសប្តាហ៍ក្នុងវិធីសាស្រ្តនេះ ឬវិធីសាស្រ្តផ្សេងទៀតជាច្រើន បង្រៀនពីបច្ចេកទេសដើម្បីក្លាយជាអ្នកមាន សុភមង្គល ទ្រព្យសម្បត្តិ ផ្លូវភេទ…

អ្នកព្យាបាលរោគ - នៅក្នុងប្រទេសផ្សេងទៀត នៅពេលដែលមនុស្សមានស្មារតីមិនស្ថិតស្ថេរ ឬថប់បារម្ភ ពួកគេតែងតែងាកទៅរកមិត្តភក្តិ និងសាច់ញាតិ។ នៅសហរដ្ឋអាមេរិក មនុស្សស្វែងរកអ្នកព្យាបាលរោគ (វិកលចរិត អ្នកចិត្តសាស្រ្ត និស្សិតបញ្ចប់ការសិក្សាមហាវិទ្យាល័យដែលមានសញ្ញាបត្រក្នុងការព្យាបាលគ្រួសារ ឬការងារសង្គម)។ ពួកគេជឿថាមនុស្សទាំងនេះមានជំនាញជ្រៅជ្រះ ហើយដូច្នេះមានប្រសិទ្ធភាព។ ពួកគេសុខចិត្តចំណាយ 80 ដុល្លារក្នុងមួយម៉ោងសម្រាប់ការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ។ វាប្រហែលជាមិនដំណើរការទេ ប៉ុន្តែពួកគេអាចមានអារម្មណ៍ប្រសើរជាងមុន ហើយសម្រាប់អ្នកខ្លះ មិនមានវិធីផ្សេងទៀតទេ។

លំហាត់ប្រាណ - មនុស្សមួយចំនួនក៏ព្យាបាល ឬការពារជំងឺតាមរបៀបនេះដែរ។ បន្ទាប់ពីពីរបីជំនាន់នៃការបើកបររថយន្ត និងការរស់នៅក្នុងផ្ទះគ្រួសារតែមួយ ជនជាតិអាមេរិកអាចនឹងបាត់បង់អារម្មណ៍នៃសុខុមាលភាពរាងកាយរបស់ពួកគេ។ ជាច្រើនទស្សវត្សរ៍មុន វេជ្ជបណ្ឌិតបានរកឃើញថាអរិយធម៌ក្រោយឧស្សាហកម្មបានបង្កើតមនុស្សមិនមានកាយសម្បទា ដោយមានបេះដូង និងសាច់ដុំមិនមានសុខភាពល្អ។ វាហាក់ដូចជាបុរសជនជាតិអាមេរិកជារឿយៗស្លាប់ភ្លាមៗ។

ដើម្បីព្យាបាលពិការភាពទាំងនេះ មនុស្សធ្វើលំហាត់ប្រាណតាមបែប aerobic (បង្កើនជីពចរមួយរយៈ ដើម្បីបង្ខំបេះដូងឱ្យដំណើរការពេញលេញ ជំរុញខួរក្បាលឱ្យផលិតថ្នាំ sedative) និងវិធីសាស្រ្តជាច្រើនទៀត៖ ការរត់ស៊ូទ្រាំ ការជិះកង់ស្ថានី ហែលទឹក រាំ...។

របបអាហារ - ពាក់កណ្តាលនៃស្ត្រីជនជាតិអាមេរិកចាត់ទុកថាខ្លួនឯងលើសទម្ងន់។ នៅក្នុងប្រទេសដែលមនុស្សញ៉ាំច្រើន មនុស្សគ្រប់គ្នាចង់មានរាងស្លីម ដូច្នេះកុំប្រាប់ជនជាតិអាមេរិកថាពួកគេធាត់។ ជនជាតិអាមេរិកជាពិសេសស្ត្រីធ្វើតាមវដ្តនៃរបបអាហារដើម្បីសម្រកទម្ងន់តែប៉ុណ្ណោះដើម្បីស្រកម្តងទៀត។ សៀវភៅដែលលក់ដាច់ជាងគេមានពីរប្រភេទគឺសៀវភៅធ្វើម្ហូប និងសៀវភៅតមអាហារ។ អត្រានៃក្បាលពោះនៅអាមេរិកគឺខ្ពស់ណាស់។ មនុស្ស​មាន​ទម្លាប់​ខុស​អំពី​ក្បាលពោះ​ឆ្នាំង៖ ក្បាលពោះ​ផុយ​គឺ​បណ្តាល​មក​ពី​បញ្ហា​មេតាបូលីស មិនមែន​ការ​ឆ្អែតឆ្អន់​ទេ។

ការគោរពប្រណិប័តន៍យុវជន - នៅក្នុងប្រទេសវ័យក្មេង ប្រជាជនជឿលើយុវជន ដោយជឿថាយុវជនមានគំនិតថ្មី និងបច្ចេកទេសថ្មីៗបន្ថែមទៀត។ មានយុវជនដែលមានសក់ស្កូវពីរបី ហើយលាបពណ៌ភ្លាមៗ។ មនសិការមនសិការដែលថា "ថ្មី" មានន័យថា "ប្រសើរជាង" ។ មាន​អ្នក​និពន្ធ​ស្រី​ដែល​មាន​ទេពកោសល្យ​ម្នាក់​ដែល​ខក​ចិត្ត​ក្នុង​អាជីព​របស់​នាង​ដោយ​សារ​តែ​នាង​មាន​អាយុ 40 ឆ្នាំ​ហើយ​មិន​ត្រូវ​បាន​គេ​ចាត់​តាំង​ជា​និពន្ធ​នាយក; នាង​គិត​ថា​វា​ពិបាក​ក្នុង​ការ​មាន​ឱកាស​ព្រោះ​កាសែត​ភាគ​ច្រើន​កំពុង​ស្វែង​រក​អ្នក​និពន្ធ​នាយក​ដែល​មាន​អាយុ ៣៥ ឆ្នាំ​ឬ​ក្មេង​ជាង​នេះ។

ការប្រឆាំងភាពចាស់ ការវះកាត់កែសម្ផស្សលើផ្ទៃមុខបានក្លាយជាការពេញនិយមក្នុងចំណោមវណ្ណៈកណ្តាល។ ក្រុមហ៊ុន​ថែរក្សា​ស្បែក​លក់​ក្រែម​ប្រឆាំង​ភាព​ជ្រីវជ្រួញ​តម្លៃ​រាប់​លាន​ដុល្លារ ដោយ​មាន​ប្រសិទ្ធភាព​គួរ​ឲ្យ​សង្ស័យ។ សក់​ស្កូវ​កម្រ​ណាស់​ព្រោះ​មនុស្ស​ជា​ច្រើន​លាប​ពណ៌​សក់។ មនុស្ស​ចាស់​មិន​ស្លៀក​សំពត់​មីនី​ទេ ប៉ុន្តែ​វា​នៅ​តែ​មាន​ពណ៌។ គ្រប់​គ្នា​ចង់​សរសើរ​ថា​មើល​ទៅ​ក្មេង។

អាយុចាស់ត្រូវបានចាត់ទុកថាជាអាយុនៃការបញ្ចប់នៃការរួមចំណែក។ ក្នុង​សង្គម​ដែល​ឲ្យ​តម្លៃ​លើ​ជោគជ័យ អ្នក​ដែល​ចូល​រួម​មិន​សូវ​បាន​កត់​សម្គាល់។ ទោះ​ជា​យ៉ាង​ណា​ក៏​នៅ​មាន​មនុស្ស​ចាស់​ចូល​រួម​ធ្វើ​ការ​នៅ​ទី​នេះ​ទៅ​ទី​នោះ។

មានមនុស្សវ័យក្មេងកោតសរសើរចំពោះបទពិសោធន៍ជីវិតរបស់ពួកគេ។ សង្គមអាមេរិកនឹងត្រូវថែទាំមនុស្សចាស់ជាច្រើនដែលគ្មានលុយ និងគ្មានសុខភាព។