សមាសធាតុអាហារូបត្ថម្ភនៃស្លឹក

អត្ថបទនៅលើគេហទំព័រមន្ទីរពេទ្យទូទៅ Medlatec មានការពិគ្រោះយោបល់ផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្តពី BSCKI ។ លោក ឌួង ង៉ុក វ៉ាន់ បាននិយាយថា ស្លឹកម្រុំ ជារុក្ខជាតិទន់ ដែលតែងតែដុះនៅតំបន់សើម ហើយគេដាំជាគ្រឿងទេស ឬសម្រាប់ជាថ្នាំ។

ក្នុង 100g នៃស្លឹកល្ហុងមាន 39 កាឡូរី ទឹក 86.5g ប្រូតេអ៊ីន 4.3g ជាតិសរសៃ 2.5g កាល់ស្យូម 260mg ផូស្វ័រ 980mg ជាតិដែក 4.1mg និងវីតាមីន C 34mg។ ឫសនៃស្លឹក beet ក៏មានផ្ទុកនូវ benzyl acetate and acetate and lactemaloids ផងដែរ។ beta-caryophylene ។

អ្នក​អាច​យក​ស្លឹក​គូឆាយ​ស្រស់ ឬ​កាត់​ជា​ដុំៗ ហើយ​ហាល​វា​ឱ្យ​ស្ងួត​ដើម្បី​ប្រើប្រាស់​បាន​យូរ។ អ្នក​គួរ​ទុក​ស្លឹក​ប្រភេទ​នេះ​ក្នុង​កន្លែង​ដែល​មាន​ខ្យល់​អាកាស​ស្ងួត និង​ជៀសវាង​ត្រូវ​ពន្លឺ​ថ្ងៃ​ផ្ទាល់។

តើ​ជំងឺ​អ្វី​ខ្លះ​អាច​ព្យាបាល​ដោយ​ស្លឹក​តើយ?

កាសែតសុខភាព និងជីវិតបានដកស្រង់ BSCKI ។ Lam Nguyen Thuy An - សាកលវិទ្យាល័យវេជ្ជសាស្ត្រ និងឱសថស្ថាន ទីក្រុងហូជីមិញ - កន្លែងទី 3 បាននិយាយថា ក្នុងឱសថបុរាណ ស្លឹកម្រុំត្រូវបានចាត់ថ្នាក់ជាឱសថព្យាបាលជំងឺឈឺសន្លាក់ឆ្អឹង។ ដូច្នោះហើយ ស្លឹកល្ហុងមានរសជាតិហឹរ រឹងមាំ ជូរចត់បន្តិច ហើយមានភាពកក់ក្តៅក្នុងធម្មជាតិ។ មានប្រសិទ្ធិភាពរំលាយអាហារ បំបាត់ភាពសើម បណ្តេញខ្យល់ និងជំរុញ qi ។ Piper lolot ចូលទៅក្នុងលំពែង ក្រពះ និងថ្លើម meridians ។

ស្លឹក​ម្រុំ​ត្រូវ​បាន​គេ​ប្រើ​សម្រាប់​ព្យាបាល​ជំងឺ​ជាច្រើន​ទាក់ទង​នឹង​ការ​រំលាយ​អាហារ ឆ្អឹង និង​សន្លាក់ សើស្បែក និង​សម្ភព និង​រោគ​ស្ត្រី។

ខាងក្រោម​នេះ​ជា​វិធី​ប្រើប្រាស់​និង​វិធី​ដ៏​មាន​ប្រសិទ្ធភាព​ក្នុង​ការ​ប្រើ​ស្លឹក​ម្រុំ៖

- ព្យាបាលបញ្ហាប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ៖ Piper Lolot រំញោចការបញ្ចេញទឹកក្រពះ ជួយរំលាយអាហារ ការពារការហើមពោះ មិនរំលាយអាហារ ក្អួត និងរាគ។ ស្លឹក​ម្រុំ​ស្រស់​ឬ​ស្ងួត​អាច​យក​មក​ធ្វើ​តែ ឬ​ញ៉ាំ​ជា​មួយ​ចាន​ដូច​ជា​សាច់គោ​អាំង​ជាមួយ​ស្លឹក​ម្រុំ ឬ​ស្លឹក​ល្ហុង​ជាដើម។

កំរិតប្រើគឺ 8-12g ស្លឹកស្ងួត ឬ 50-100g ស្លឹកស្រស់ក្នុងមួយថ្ងៃ។

- ព្យាបាលការឈឺឆ្អឹង និងសន្លាក់៖ ស្លឹក Piper Lolot មានប្រសិទ្ធភាពបំបាត់ឈឺសន្លាក់ឆ្អឹង កាត់បន្ថយការឈឺចាប់ និងរលាកសន្លាក់។ អ្នក​អាច​យក​ស្លឹក​គូឆាយ​ស្ងោរ​ទឹក​ផឹក ឬ​បុក​លាប​ត្រង់​កន្លែង​ឈឺ។

កំរិតប្រើគឺ 20-30g នៃស្លឹកស្ងួតឬ 100-150g នៃស្លឹកស្រស់ក្នុងមួយថ្ងៃ។

- ព្យាបាលដៃ និងជើង បែកញើស៖ ស្លឹកម្រុំមាន ប្រសិទ្ធភាព ធ្វើឱ្យរាងកាយ មានភាពកក់ក្តៅ កាត់បន្ថយ និង កាត់បន្ថយការបែកញើស ដៃ និងជើង។ អ្នក​អាច​យក​ស្លឹក​គូឆាយ​ធ្វើ​ទឹក​ផឹក ឬ​ត្រាំ​ដៃ និង​ជើង​ក្នុង​ទឹក​ស្លឹក​តើយ​លាយ​អំបិល​ក៏បាន​។

កំរិតប្រើគឺ 20-30g នៃស្លឹកស្ងួតឬ 100-150g នៃស្លឹកស្រស់ក្នុងមួយថ្ងៃ។ ជារៀងរាល់ថ្ងៃប្រើទម្រង់ស្ងួតប្រហែល 8 ទៅ 12 ក្រាមដើម្បីធ្វើថ្នាំ។

- ព្យាបាលមេរោគតាមទ្វារមាស៖ ស្លឹក ៥០ ក្រាម រមៀត ៤០ ក្រាម សារធាតុ Alum ២០ ក្រាម។ ដាក់​គ្រឿង​ផ្សំ​ក្នុង​ឆ្នាំង​មួយ​គ្រប​ដោយ​ទឹក​ហើយ​ដាំ​ឱ្យ​ពុះ​ប្រហែល​២០​នាទី​ទើប​រំលាយ​សារធាតុ​ក្នុង​ទឹក។ រង់ចាំ​ទឹក​ចុះ​ត្រជាក់​សិន ទើប​យក​វា​ទៅ​ត្រាំ និង​លាង​សម្អាត​ទ្វារមាស។ គួរ​យក​ទឹក​ក្ដៅ​ទៅ​ស្ទីម​នឹង​នាំ​មក​នូវ​លទ្ធផល​ល្អ​ជាង។

– សម្រួល​អារម្មណ៍​ត្រជាក់៖ ស្លឹក​ល្ហុង​២០​ក្រាម ខ្ទឹមបារាំង​កន្លះ​ខ្ទឹម ខ្ទឹមស​១​កំពឹស ខ្ញី​២​ក្រាម អង្ករ​១​ក្តាប់ និង​គ្រឿងទេស ។ ចម្អិនអង្ករដូចធម្មតា នៅពេលដែលអង្ករបានពង្រីកបន្ថែមគ្រឿងផ្សំ។ ញ៉ាំវាពេលក្តៅ ហើយជូតញើសចេញ។

- ព្យាបាលមុន និងជម្ងឺត្រអក៖ ស្លឹកបឺរមានសារធាតុប្រឆាំងបាក់តេរី ប្រឆាំងនឹងការរលាក និងព្យាបាលមុខរបួស។ អ្នក​អាច​កិន​ស្លឹក​តើយ ហើយ​ច្របាច់​យក​ទឹក​មក​ផឹក ឬ​លាប​សំណល់​ស្លឹក​ម្រុំ​លើ​មុខរបួស​ក៏បាន​។ កំរិតប្រើគឺ 20-30g នៃស្លឹកស្ងួតឬ 100-150g នៃស្លឹកស្រស់ក្នុងមួយថ្ងៃ។

ចំណុច​គួរ​កត់​សម្គាល់​ពេល​ប្រើ​ស្លឹក​ម្រុំ

អ្នក​ប្រើ​គួរ​តែ​ប្រើ​ក្នុង​កម្រិត​មធ្យម​ប៉ុណ្ណោះ ជាធម្មតា​ជាមធ្យម​ត្រឹម​តែ 50 ទៅ 150g ប៉ុណ្ណោះ​ដែល​គួរ​ប្រើ។ កុំលើសពីកម្រិតដែលបានណែនាំព្រោះវាអាចបណ្តាលឱ្យរលាកក្រពះ ចង្អោរ និងរាគ។

កុំប្រើស្លឹកម្រុំក្នុងរយៈពេលយូរ ព្រោះវាអាចធ្វើឱ្យខូចមុខងារថ្លើម និងតម្រងនោម។

ស្ត្រី​បំបៅ​ដោះ​កូន​មិន​គួរ​ប្រើ​ស្លឹក​ម្រុំ​ច្រើន​ពេក​ទេ ដើម្បី​ចៀសវាង​ការ​បាត់​ទឹក​ដោះ​គោ​។

អ្នកដែលមានកំដៅថ្លើម ឈឺក្រពះ និងដំបៅក្នុងមាត់ មិនគួរប្រើស្លឹកម្រុំទេ ដើម្បីកុំឱ្យជំងឺនេះកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។