ញ៉ាំបង្អែមញឹកញាប់ ប្រយ័ត្នខូចតម្រងនោម!

ការសិក្សាថ្មីមួយបានរកឃើញថា ការទទួលទានអាហារផ្អែមជាប្រចាំដូចជា នំខេក នំខេក និងខូឃី បង្កើនហានិភ័យនៃក្រួសក្នុងតម្រងនោម។

ដើម្បីទាញការសន្និដ្ឋាននេះ ក្រុមអ្នកស្រាវជ្រាវនៅមន្ទីរពេទ្យសម្ព័ន្ធនៃសាកលវិទ្យាល័យ North Sichuan Medical University នៅទីក្រុង Nanchong ខេត្ត Sichuan (ប្រទេសចិន) បានវិភាគទិន្នន័យពីមនុស្សជិត 30,000 នាក់ នេះបើយោងតាម សារព័ត៌មាន Daily Mail ។

Hay ăn ngọt, coi chừng hại thận - Ảnh 1. — ការទទួលទានអាហារដែលមានជាតិស្ករបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺគ្រួសក្នុងតម្រងនោម។

ទិន្នន័យនេះត្រូវបានប្រមូលក្នុងរយៈពេល 11 ឆ្នាំ។ អ្នកដែលប្រមូលទិន្នន័យបានរាយការណ៍ពីប្រវត្តិគ្រួសក្នុងតម្រងនោមក៏ដូចជារបបអាហាររបស់ពួកគេ។ ដោយផ្អែកលើរបបអាហាររបស់ពួកគេ អ្នកស្រាវជ្រាវនឹងប៉ាន់ប្រមាណថាតើស្ករប៉ុន្មានដែលពួកគេទទួលទានក្នុងមួយថ្ងៃ។

បន្ទាប់ពីការវិភាគទិន្នន័យ អ្នកនិពន្ធបានរកឃើញថា អ្នកដែលញ៉ាំជាតិស្ករច្រើនបំផុត ជាពិសេសអាហារសម្រន់ មានហានិភ័យខ្ពស់ក្នុងការវិវត្តទៅជាគ្រួសក្នុងតម្រងនោម 39% ជាងមនុស្សធម្មតា។ មិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះ អ្នកដែលទទួលទានជាតិស្ករមានចំនួន 25% នៃការប្រើប្រាស់ថាមពលប្រចាំថ្ងៃរបស់ពួកគេ មានហានិភ័យខ្ពស់នៃការកើតគ្រួសក្នុងតម្រងនោមដល់ទៅ 88%។

ពីមុនអ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានកំណត់កត្តាដែលបង្កើនហានិភ័យនៃក្រួសក្នុងតម្រងនោមដូចជា ភាពធាត់ ស្ថានភាពបុរសពេញវ័យ រាគរ៉ាំរ៉ៃ ទទួលទានជាតិទឹកតិច និងជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ នៅក្នុងការសិក្សា បញ្ជីនេះនឹងរួមបញ្ចូលកត្តានៃការទទួលទានជាតិស្ករច្រើន។ លទ្ធផលស្រាវជ្រាវត្រូវបានចុះផ្សាយក្នុងទស្សនាវដ្ដី Frontiers in Nutrition។

វេជ្ជបណ្ឌិត សឺន អេម អ្នកដឹកនាំការស្រាវជ្រាវបាននិយាយថា "ការសិក្សារបស់យើងគឺជាការសិក្សាដែលបានបោះពុម្ពលើកដំបូងដើម្បីផ្តោតលើការផ្សារភ្ជាប់គ្នារវាងការទទួលទានជាតិស្ករខ្ពស់ និងគ្រួសក្នុងតម្រងនោម" ។

ភ័ស្តុតាងរបស់គាត់ និងសហការីរបស់គាត់បានបង្ហាញថា ការកាត់បន្ថយជាតិស្ករអាចជួយការពារគ្រួសក្នុងតម្រងនោម។ ម្យ៉ាងវិញទៀត មនុស្សត្រូវកំណត់ការទទួលទានអាហារសម្រន់លើអាហារដែលមានជាតិស្ករខ្ពស់ដូចជា នំខេក ស្ករគ្រាប់ ភេសជ្ជៈកាបូណាត និងអាហារផ្អែមជាច្រើនទៀត។

តាមពិត គ្រួសក្នុងតម្រងនោម គឺជាជំងឺទូទៅមួយដ៏គួរសម។ ស្ថិតិបង្ហាញថាប្រហែល 10% នៃប្រជាជនអាចទទួលរងពីគ្រួសក្នុងតម្រងនោម។ ភាគច្រើនមានអាយុចន្លោះពី ៣០ ទៅ ៦០ ឆ្នាំ។

គ្រួសក្នុងតម្រងនោម កើតឡើងដោយសារតែការប្រមូលផ្តុំកាកសំណល់ទៅជាគ្រីស្តាល់នៅក្នុងតម្រងនោម។ យូរ ៗ ទៅគ្រីស្តាល់ទាំងនេះលូតលាស់និងបង្កើតជាថ្ម។ ជំងឺនេះអាចបណ្តាលឱ្យមានការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរ។ បើមិនបានព្យាបាលឱ្យបានត្រឹមត្រូវទេ អ្នកជំងឺអាចរងការឆ្លងមេរោគក្រលៀន ខ្សោយតម្រងនោម និងផលវិបាកដ៏គ្រោះថ្នាក់ជាច្រើនទៀតនេះបើយោងតាម Daily Mail ។

ប្រភពតំណ