ធ្វើលំហាត់ប្រាណ

សម្រាប់អ្នកជំងឺមហារីកអំឡុងពេល និងក្រោយការព្យាបាលដោយប្រើគីមី និងការព្យាបាលដោយវិទ្យុសកម្ម ការអនុវត្តទម្លាប់ហាត់ប្រាណដែលបានរចនាយ៉ាងល្អនឹងជួយកាត់បន្ថយភាពអស់កម្លាំង។ នេះក៏ជួយកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត ការពារការបាត់បង់សាច់ដុំ ធ្វើអោយដំណេកប្រសើរឡើង បង្កើនភាពធន់ និងកាត់បន្ថយផលប៉ះពាល់នៃការព្យាបាលដោយគីមី និងវិទ្យុសកម្ម។

លំហាត់ដកដង្ហើម៖ ជួយសម្រួលខ្យល់ កាត់បន្ថយភាពតានតឹង និងការថប់បារម្ភ។

លំហាត់ប្រាណសមតុល្យ៖ ជួយកែលម្អការចល័ត រក្សាលំនឹង ការពាររបួស និងការដួល។

Aerobic/Cardio៖ លំហាត់ប្រាណជួយបង្កើនចង្វាក់បេះដូង រក្សាលំនឹងសម្ពាធឈាម និងជួយអ្នកជំងឺឱ្យមានអារម្មណ៍អស់កម្លាំងតិចក្នុងអំឡុងពេល និងក្រោយពេលព្យាបាល។

លំហាត់ប្រាណដើរ៖ រក្សា 3 ទៅ 4 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ក្នុងល្បឿនមធ្យម។

លំហាត់ប្រាណ៖ ជួយស្តារសាច់ដុំឡើងវិញ បន្ទាប់ពីការព្យាបាលដោយប្រើគីមី និងការព្យាបាលដោយវិទ្យុសកម្ម ហើយថែមទាំងជួយការពារជំងឺពុកឆ្អឹង ដែលធ្វើឲ្យឆ្អឹងចុះខ្សោយ ដោយសារផលប៉ះពាល់នៃការព្យាបាល។

យោងតាមអនុសាសន៍របស់មជ្ឈមណ្ឌលគ្រប់គ្រង និងការពារជំងឺរបស់សហរដ្ឋអាមេរិក (CDC) បន្ទាប់ពីការព្យាបាលដោយប្រើគីមី និងការព្យាបាលដោយកាំរស្មី អ្នកគួរតែចំណាយពេល 2 ថ្ងៃដើម្បីធ្វើលំហាត់ប្រាណរៀងរាល់សប្តាហ៍ជាមួយនឹងការធ្វើលំហាត់ប្រាណដើម្បីបង្កើនសុខភាពទូទៅរបស់អ្នក។

អាហារូបត្ថម្ភមានតុល្យភាព

អ្នកជំងឺមហារីកគួរតែបន្ថែមអាហារដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាក និងប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មខ្ពស់។ ដោយសារតែដំណើរការនៃការព្យាបាលដោយប្រើវិទ្យុសកម្មអាចបណ្តាលឱ្យមានប្រតិកម្មរលាកផ្សេងៗគ្នាដូចជា edema, esophagitis, gastritis, dermatitis ។

យោងតាមគេហទំព័រសុខភាពរបស់សាកលវិទ្យាល័យ Harvard មានអាហារធម្មជាតិជាច្រើនដែលមានសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម និងប្រឆាំងនឹងការរលាក ដែលអ្នកជំងឺអាចបំពេញបន្ថែមបាន រួមមាន ប៉េងប៉ោះ ប្រេងអូលីវ បន្លែស្លឹកបៃតង អាល់ម៉ុន គ្រាប់ Walnut ផ្លែឈើ ត្រីខ្លាញ់ដូចជា ត្រី salmon ត្រី mackerel និងត្រីសាឌីន។

បន្សាបជាតិពុល

នៅពេលអនុវត្តការព្យាបាលដោយប្រើគីមី និងការព្យាបាលដោយវិទ្យុសកម្ម រាងកាយត្រូវតែទទួលបានបរិមាណវិទ្យុសកម្ម និងសារធាតុគីមីច្រើន។ ការរួមបញ្ចូលគ្នារវាងការព្យាបាល និងការបន្សាបជាតិពុល គឺជាមធ្យោបាយមួយដើម្បីជួយឱ្យរាងកាយសម្អាតបានឆាប់រហ័ស កម្ចាត់ជាតិពុល និងធ្វើឱ្យសុខភាពឡើងវិញ។

ឱសថបុរាណបានកត់ត្រានូវឱសថជាច្រើនប្រភេទដែលមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការបន្សាបជាតិពុលក្នុងរាងកាយ ដូចជា ដើមខ្នុរខ្មៅ ដើមផេននី ម្សៅរមៀត ស្មៅខូន...

សម្រាក, សម្រាក, គិតវិជ្ជមាន

លទ្ធផលនៃការសិក្សាមួយចំនួនបង្ហាញថា ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត និងភាពតានតឹងក៏រួមចំណែកដល់សមត្ថភាពនៃដុំសាច់ក្នុងការរីកលូតលាស់ និងរីករាលដាលផងដែរ។ ដូច្នោះហើយ ដើម្បីជាសះស្បើយយ៉ាងឆាប់រហ័ស អ្នកជំងឺគួរតែមានរបបសម្រាកបែបវិទ្យាសាស្ត្រ។ មនុស្សគ្រប់រូបគួរតែកំណត់ការចូលគេងយឺត គេងឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ ជៀសវាងភាពតានតឹង និងភាពតានតឹង ហើយរក្សាស្មារតីឱ្យស្រួល និងសុទិដ្ឋិនិយម។ វាក៏ជាមធ្យោបាយពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ និងបង្កើនភាពធន់របស់រាងកាយផងដែរ។

ពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ

លទ្ធផលស្រាវជ្រាវដែលត្រូវបានចេញផ្សាយនៅក្នុងទស្សនាវដ្តី ស្រាវជ្រាវជំងឺមហារីកសុដន់ (University of Leeds and Hospitals NHS Trust in the UK) បង្ហាញថា ការព្យាបាលដោយប្រើគីមីធ្វើឱ្យប្រព័ន្ធភាពស៊ាំចុះខ្សោយយ៉ាងហោចណាស់ 9 ខែ។ នេះធ្វើឱ្យអ្នកជំងឺមិនអាចការពារខ្លួនពីការរលាក និងជំងឺឆ្លងទូទៅដូចជាជំងឺរលាកសួត និងជំងឺតេតាណូស បើទោះបីជាពួកគេត្រូវបានចាក់វ៉ាក់សាំងពីមុនក៏ដោយ។

តាមរយៈការសិក្សាជាច្រើន អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រនៃវិទ្យាស្ថានស្រាវជ្រាវ NPO Fucoidan របស់ប្រទេសជប៉ុន បានរកឃើញថា សារធាតុសកម្ម fucoidan ដែលមាននៅក្នុងសារាយពណ៌ត្នោត Mozuku និងសារាយពណ៌ត្នោត Mekabu គឺជាសារធាតុចិញ្ចឹមដែលរួមចំណែកដល់ការកែលម្អសុខភាពរបស់អ្នកជំងឺ គាំទ្រដល់ការពង្រឹងប្រព័ន្ធការពាររាងកាយ សាកសមសម្រាប់ករណីមុន អំឡុងពេល និងក្រោយការព្យាបាលដោយប្រើគីមី។

អាហារសុខភាព Fucoidan Umi no Shizuku ផលិតនៅប្រទេសជប៉ុន និងមានលក់ក្នុងប្រទេសជាច្រើន រួមទាំងប្រទេសវៀតណាមផងដែរ។ ផលិតផលត្រូវបានរៀបចំជា 3 ទម្រង់៖ ម្សៅ គ្រាប់ និងរាវ សាកសមសម្រាប់មនុស្សគ្រប់វ័យ ងាយស្រួល និងងាយស្រួលក្នុងការរក្សាទុក។ ផលិតផលនេះគឺជាការរួមបញ្ចូលគ្នានៃ fucoidan ចំរាញ់ចេញពីសារាយពណ៌ត្នោត mozuku, fucoidan ចំរាញ់ចេញពីសារាយពណ៌ត្នោត mekabu និងម្សៅចម្រាញ់ពីផ្សិត agaricus ដែលជួយបង្កើនភាពធន់ និងកម្រិតអុកស៊ីតកម្ម។ ផលិតផលនេះគឺសមរម្យសម្រាប់អ្នកដែលត្រូវការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវភាពធន់និងកាត់បន្ថយផលប៉ះពាល់ដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់នៃការព្យាបាលដោយគីមីនិងការព្យាបាលដោយវិទ្យុសកម្ម។

Umi no Shizuku Co., Ltd.

ការិយាល័យទីក្រុងហូជីមិញ៖ បន្ទប់លេខ 3A ជាន់ទី 33 អគារ Bitexco Financial Tower ផ្លូវ 2 Hai Trieu សង្កាត់ Ben Nghe Ward ខណ្ឌ 1 ។

Hotline: 0916 753 108

ការិយាល័យហាណូយ៖ បន្ទប់លេខ 1702 ជាន់ទី 17 អគារ Gelex ផ្ទះលេខ 52 Le Dai Hanh ស្រុក Hai Ba Trung ទីក្រុងហាណូយ។

Hotline: 0934 020 210

ឥតគិតថ្លៃ៖ 1800 55 88 02

គេហទំព័រ៖ www.kfucoidan.com.vn

អាជ្ញាប័ណ្ណ QC លេខ៖ 00526/2019/ATTP - XNQC ចេញដោយក្រសួងសុខាភិបាលនៅថ្ងៃទី 29 ខែមីនា ឆ្នាំ 2019។

ផលិតផលនេះមិនមែនជាថ្នាំទេ ហើយក៏មិនមែនជាថ្នាំជំនួសដែរ។