ងងុយគេងពេលថ្ងៃខ្លាំងពេក អាចបណ្តាលមកពីជំងឺខ្សោយបេះដូង

សមាគមន៍បេះដូងអាមេរិក (AHA) និយាយថា ទិដ្ឋភាពសំខាន់មួយ ប៉ុន្តែជារឿយៗត្រូវបានគេមើលរំលងនៃជំងឺខ្សោយបេះដូង គឺការងងុយគេងពេលថ្ងៃ។ ជំងឺខ្សោយបេះដូងធ្វើឱ្យបេះដូងបូមឈាមមិនសូវមានប្រសិទ្ធភាព ដែលអាចបង្កបញ្ហាជាច្រើនដល់រាងកាយ នេះបើយោងតាមគេហទំព័រសុខភាព Healthline (USA)។

បេះដូង​បូម​ឈាម​ដែល​សម្បូរ​អុកស៊ីហ្សែន សម្បូរ​សារធាតុចិញ្ចឹម​ពេញ​រាងកាយ ជួយ​ឱ្យ​សរីរាង្គ​ដំណើរការ​បាន​ត្រឹមត្រូវ។ នៅពេលដែលបេះដូងបូមឈាមមិនគ្រប់គ្រាន់ រាងកាយផ្តល់អាទិភាពដល់មុខងារនៃសរីរាង្គសំខាន់ៗដូចជាខួរក្បាល និងបេះដូង។ នេះបង្វែរឈាមចេញពីសរីរាង្គសំខាន់ៗ រួមទាំងដៃ និងជើង។ ជាលទ្ធផល រាងកាយមានអារម្មណ៍អស់កម្លាំង ខ្សោយ អស់កម្លាំង និងងងុយគេង។

មានមូលហេតុផ្សេងៗគ្នាជាច្រើននៃភាពអស់កម្លាំង និងងងុយគេងពេលថ្ងៃ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអមដោយសញ្ញាមួយចំនួន អ្នកជំងឺត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់ ព្រោះវាទំនងជាបណ្តាលមកពីជំងឺខ្សោយបេះដូង។

រោគសញ្ញាដែលទាក់ទងនឹងងងុយគេង

សញ្ញាដំបូងគឺដង្ហើមខ្លី។ នៅពេលដែលបេះដូងបូមឈាមមិនបានល្អ សារធាតុរាវនឹងកើនឡើងនៅក្នុងសួត។ សារធាតុរាវនេះអាចបណ្តាលឱ្យដកដង្ហើមខ្លី ក្អក ឬដកដង្ហើម។ ជួនកាលវាកើតឡើងភ្លាមៗនៅពេលយប់ ហើយអាចរំខានដល់ដំណេក។

លើសពីនេះ អ្នកដែលមានជំងឺខ្សោយបេះដូងក៏អាចជួបប្រទះការហើម ហើមនៅផ្នែកមួយចំនួនដូចជា ជើង កជើង ជើង ម្រាមដៃ និងពោះ។ បាតុភូតនេះកើតឡើងដោយសារតែបេះដូងមិនអាចបូមឈាមបានយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព ដែលបណ្តាលឱ្យឈាម និងសារធាតុរាវកកកុញនៅក្នុងសរសៃឈាមវ៉ែន។ បរិមាណសារធាតុរាវនេះនឹងជ្រាបចូលទៅក្នុងជាលិកា និងបណ្តាលឱ្យហើម។

ការងងុយគេងដោយសារជំងឺខ្សោយបេះដូងក៏ត្រូវបានអមដោយបញ្ហារំលាយអាហារផងដែរ ដូចជាមានអារម្មណ៍ឆ្អែត ឬចង់ក្អួតជាដើម។ នេះ​ដោយសារ​តែ​មិនមាន​ឈាម​គ្រប់គ្រាន់​ហូរ​ទៅកាន់​ពោះវៀន និង​ក្រពះ​ដើម្បី​ស្រូប​យក​សារធាតុចិញ្ចឹម​ពី​អាហារ​។ ចង្វាក់បេះដូងកើនឡើង ហើយបេះដូងលោតញាប់ នៅពេលដែលបេះដូងព្យាយាមបូមឈាម ដើម្បីទូទាត់ប្រសិទ្ធភាពដែលថយចុះ។

អ្នកដែលមានជំងឺខ្សោយបេះដូងក៏ជួបប្រទះនូវរោគសញ្ញាផ្សេងទៀតដូចជាការថយចុះលំហូរឈាមទៅកាន់ខួរក្បាល ដែលបណ្តាលឱ្យបាត់បង់ការផ្តោតអារម្មណ៍ ភាពច្របូកច្របល់ ការចងចាំខ្សោយ និងវង្វេងវង្វាន់។ ប្រសិនបើអ្នកសង្ស័យថាអ្នកមានជំងឺខ្សោយបេះដូង អ្នកគួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យដើម្បីពិនិត្យ ដើម្បីទទួលបានការព្យាបាលសមស្រប នេះបើយោងតាម ​​Healthline