1. ម្ហូបឆ្ងាញ់៖ ជើងជ្រូកគ្មានឆ្អឹងដាក់សាច់
អ្នកអាចយោងទៅរូបមន្តជើងជ្រូកគ្មានឆ្អឹងដាក់ជាមួយសាច់ស្ងោររបស់លោកស្រី Thanh Hue (HCMC) ខាងក្រោម ដូច្នេះក្នុងរដូវក្តៅក្តៅ អាហារក្នុងគ្រួសារតែងតែត្រូវការម្ហូបត្រជាក់ៗទាក់ទាញ ធានាថាឆ្ងាញ់ជាប់ចិត្តនឹងគ្រួសារទាំងមូល។

លោកស្រី Thanh Hue
គ្រឿងផ្សំ៖
- ជើងជ្រូក ១ដុំ។
- ផ្សិតត្រចៀកជ្រូកស្ងួត ៣០ក្រាម (ផ្សិតខ្មៅ)។
- ផ្សិត shiitake ស្ងួត 20 gr ។
- ខ្ទឹមក្រហម ២ ដើម។
- គ្រឿងទេស៖ ម្សៅស៊ុប ម្រេចខ្មៅ ស្រាស។
ការធ្វើ៖
ជំហានទី 1: រៀបចំនិងដាក់ជើងសាច់ជ្រូក
– បន្ទាប់ពីទិញជើងជ្រូករួច យកស្រាលាយនិងទឹកជូតជើងជ្រូកទាំងមូល ដើម្បីបំបាត់ក្លិន។ បន្ទាប់មកត្រាំប្រហែល៥នាទី រួចស្រង់ចេញ។
-បន្ទាប់មកប្រើកាំបិតកាត់ស្បែកនិងសាច់ចេញ រួចកាត់សាច់ជាដុំតូចៗ។ ត្រាំស្បែកក្នុងទឹកអំបិលរលាយរយៈពេល ១០ នាទី។ បន្ទាប់មកយកចេញលាងទឹកឱ្យស្អាត។

- យកជើងជ្រូកមកចិញ្ច្រាំជាមួយម្សៅឆា ១ស្លាបព្រាបាយ ម្រេចម៉ត់ ១ស្លាបព្រាបាយ ជូតឱ្យស្មើៗនឹងដៃ រួចទុកចោលប្រហែល ១០នាទី ដើម្បីឱ្យជើងជ្រូកស្រូបក្លិនឈ្ងុយ។
- ត្រាំត្រចៀកឈើស្ងួត និងផ្សិត shiitake ក្នុងទឹកត្រជាក់ប្រហែល 30 នាទី បន្ទាប់មកលាងទឹកចេញ ហើយកាត់ត្រចៀកឈើទៅជាបំណែកតូចៗខាំ។ ជាមួយនឹងផ្សិត shiitake កាត់វាពាក់កណ្តាលឬចូលទៅក្នុងទីបី។
- ចិតសំបកខ្ទឹមអោយម៉ត់។ បន្ទាប់មកលាយចូលទៅក្នុងគ្រឿងផ្សំជើងជ្រូក។
ជំហានទី 2: ចាក់ជើងជ្រូក

- ក្រោយពេលប្រឡាក់រួច ដាក់អ្វីគ្រប់យ៉ាងនៅខាងក្នុង ham hock ហើយប្រើខ្សែដើម្បីដេរបិទបើកទាំងមូល។
ជំហានទី 3: ស្ងោរជើងជ្រូក
ប្រើម៉ាស៊ីនចំហុយសម្រាប់ចំហុយជើងជ្រូកជំនួសការស្ងោរ។ ពេលចំហុយ ជើងជ្រូកនឹងមានរសជាតិផ្អែម និងរក្សាសារធាតុចិញ្ចឹមបានច្រើន។ ប្រសិនបើអ្នកមិនមានឡចំហាយទឹកទេ សូមប្រើឡចំហាយធម្មតា។
– បន្ទាប់ពីហាន់ហាន់ឆ្អិនហើយ រង់ចាំឱ្យត្រជាក់ទាំងស្រុង បន្ទាប់មកយកវាចេញ ហើយដាក់ក្នុងទូទឹកកកប្រហែល ៦ ទៅ ៨ ម៉ោង។

ផលិតផលដែលបានបញ្ចប់
- ចានជើងជ្រូកគ្មានឆ្អឹងដែលបានបញ្ចប់មានពណ៌ទាក់ទាញខ្លាំង។ ពេលសប្បាយហើយ កាត់សាច់អាំងជាដុំៗល្មម រួចជ្រលក់អំបិល ម្រេច ទឹកក្រូចឆ្មា និងម្ទេស។

អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ថាសាច់ជ្រូកមានរសជាតិឈ្ងុយ និងស្រួយនៃស្បែកជ្រូក និងភាពទន់ល្មើយនៃសាច់ដែលលាយបញ្ចូលគ្នាដើម្បីបង្កើតរសជាតិដ៏សម្បូរបែប និងពិតប្រាកដ។




សូមសំណាងល្អ!
2. ម្ហូបឆ្ងាញ់៖ ចំហុយក្រពះជ្រូកជាមួយស្លឹកម៉ាក់
គ្រឿងផ្សំ៖
- ក្រពះជ្រូក 1 ស្លឹក ស្លឹកម៉ាក់។
- គ្រឿងទេស៖ ម្សៅស៊ុប ទឹកត្រី ម្រេច ម្ទេស។
ការធ្វើ៖
ជំហានទី 1: ការរៀបចំ
ជ្រើសរើសសាច់ពោះក្រាស់ មិនស្តើង។ បើកខាងក្នុងចេញ រួចលាងទឹកចេញ ដើម្បីបំបាត់ក្លិនមាត់។
ដាំទឹកឱ្យពុះ ដាក់ក្រពះចូល ហើយឆាប្រហែល ៤០ វិនាទី ចាប់ពីពេលដាក់ក្រពះ ហើយទឹកពុះម្តងទៀត។
យកចេញ និងបោះចោលភ្នាសពណ៌សនៅលើបំពង់ និងផ្នែកលឿងជុំវិញ។ ពេលឆ្អិនហើយ ទឹកកំបោរដែលនៅសល់ក៏ត្រូវបានយកចេញយ៉ាងងាយដែរ។
ជូតក្រពះជាមួយអំបិលប្រហែល 1 នាទី។ ចំណាំ កុំជូតយូរពេក ក្រពះនឹងស្រូបអំបិល ហើយក្លាយជារឹង។ អ្នកអាចសម្អាតក្លិនក្រពះរបស់អ្នកជាមួយក្រូចឆ្មា ទឹកខ្មេះ ឬដំបែ។
ជំហានទី 2: Marinate
បន្ទាប់ពីសម្អាតក្រពះរួច យកវាមកត្រាំ។ គ្រឿងទេសសម្រាប់ក្រពះរួមមាន ម្សៅស៊ុប ទឹកត្រី ម្រេច ស្លឹកជីរអង្កាម ល្មមមួយៗ និងម្ទេស ១ដើម។
ចំណាំថាគួរតែហាន់បន្តិចព្រោះក្រពះងាយស្រូបអំបិល។ ម្យ៉ាងទៀត ក្រពះគួរតែស្រាលបន្តិច ទើបអាចជ្រលក់នៅពេលក្រោយដើម្បីរសជាតិកាន់តែល្អ។ ដូចគ្នានេះផងដែរទុកស្លឹកពីរបីនៅដដែលសម្រាប់ការតុបតែង។
បង្វែរក្រពះខាងក្នុងចេញ និងផ្នែកខាងស្តាំចេញ ដើម្បីលាយគ្រឿងទេស និងស្លឹកឈើខ្លះចូលក្នុងក្រពះ។
ដាក់ក្រពះក្នុងចានមួយ បន្ថែមអង្ករ១/៣ចាន និងទឹកតែប៉ុណ្ណោះ ព្រោះពេលស្ងោរក្រពះនឹងបញ្ចេញទឹក។ ដាក់ចានដាក់ក្នុងឡចំហុយ យកទៅដាំឱ្យពុះ រួចបន្ថយភ្លើងឱ្យទាប ហើយដាំឱ្យពុះប្រហែល៣០នាទី ឬរហូតដល់ចង្កឹះអាចបញ្ចូលចូលតាមក្រោយ ។
យកក្រពះចេញ ហើយកាត់ជាបំណែកៗតាមទំហំខាំ។
ពេលញ៉ាំត្រូវជ្រលក់ទឹកត្រីលាយជាមួយម្រេចនិងម្ទេសទើបឆ្ងាញ់។
ពោះចំហុយមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់ ស្រស់ត្រជាក់ ជាមួយនឹងក្លិនឈ្ងុយនៃស្លឹកដំឡូងជ្វា ដែលប្រាកដជាធ្វើឱ្យអ្នកណាដែលឃើញវាស្រក់ទឹកមាត់។

សូមសំណាងល្អ!
ប្រភព៖ https://giadinh.suckhoedoisong.vn/chan-gio-rut-xuong-nhoi-thit-va-da-day-lon-nhoi-2-mon-an-ngon-nay-lam-theo-cach-sau-rat-thom-ngon-de-lam-ma-bay-rat-sang-1720480538
Kommentar (0)