長期的な危険な影響

直接喫煙する人に生じる害に加え、タバコの煙を吸い込む人も長期的な害に直面し、それが直接喫煙するよりも危険な場合もあります。

タバコは、直接喫煙する人だけでなく、周囲の人々にも深刻な公衆衛生問題をもたらします。

受動喫煙とは、主流煙（喫煙者が吐き出す煙）と副流煙（タバコの燃えている端から出る煙）の両方を含む、他人の副流煙を吸い込む行為です。

この煙には、少なくとも 70 種類の発がん物質を含む 7,000 種類以上の化学物質のほか、一酸化炭素 (CO)、ホルムアルデヒド、アンモニアなどの有毒物質やその他多くの有害な化合物が含まれています。したがって、喫煙はしないものの、喫煙者がいる環境で生活したり働いたりしている人は、健康上の問題に直面するリスクが高くなります。

受動喫煙は大人だけでなく、子ども、妊婦、免疫力が弱い人にも深刻な害を及ぼす可能性があります。具体的には、心血管疾患、肺がん、呼吸器疾患のリスクが高まります。

バクマイ病院中毒情報センター所長のグエン・チュン・グエン医師は、受動喫煙にはホルムアルデヒド、ベンゼン、ニトロソアミンなど多くの発がん物質が含まれていると語った。

これらの物質は肺細胞にダメージを与え、肺がんや慢性気管支炎、喘息、COPD（慢性閉塞性肺疾患）などの呼吸器疾患のリスクを高めます。

専門家によると、受動喫煙にさらされた子どもは呼吸器疾患、インフルエンザ、空咳、さらには肺炎や耳の感染症にかかるリスクがある。

これらの子どもたちは、特に乳児期や幼少期に受動喫煙にさらされると、神経発達や知的障害を発症するリスクもあります。

受動喫煙にさらされた妊婦は、早産、胎児の発育遅延、先天異常などの深刻な問題を経験する可能性があります。

喫煙は胎児に供給される酸素の量を減らし、妊娠中および出産後の両方で健康上の問題を引き起こす可能性があります。

喘息、気管支炎、COPDなどの呼吸器疾患や心血管疾患を患っている人は、受動喫煙にさらされると深刻な損傷を受けるリスクがあります。タバコの煙は炎症を増加させ、病気の症状を悪化させます。

タンニャン病院の医師らによると、現在、検査に訪れる患者の多くはタバコに関連した肺疾患、心血管疾患、歯科疾患などと診断されており、その中でも受動喫煙のケースは多いという。

喫煙をやめることは多くの人が考えるほど難しくありません。

世界保健機関の統計によると、毎年、世界中で受動喫煙により約60万人が亡くなっています。そのうち64%が女性です。喫煙者の10人に1人が受動喫煙により死亡していると推定されています。

グエン・チュン・グエン医師は喫煙者は禁煙すべきだと勧めている。あなた自身の健康や周りの人の健康を守るために喫煙をやめましょう。

この医師によれば、タバコに含まれるニコチンは他の薬物のように禁断症状や刺激を引き起こさないので、決意さえすれば完全に禁煙できるとのこと。

医師はまた、タバコに依存していて完全にやめられない場合には、密閉された部屋での喫煙を制限し、喫煙が許可されている場所でのみ喫煙することを推奨しています。禁煙する場合は、サポートと効果的な禁煙薬を得るために医師の診察を受ける必要があります。

2013年のタバコ害予防及び管理に関する法律では、喫煙が禁止される場所が明確に規定されています。喫煙が全面的に禁止されている場所は、医療施設です。教育機関;特に子供を対象とした育児、養育、娯楽およびレクリエーション施設。火災や爆発の危険性が高い施設または区域。屋内エリア 公共の場

しかし、検査や罰金を課す人員が不足しているため、法律の執行は依然として限定的であり、禁止されている場所での喫煙行為は依然として多く見られます。健康を守る最良の方法は、喫煙をやめることです。