3月下旬、オランダの大手グローバルホテル予約アプリが、アジア太平洋地域の旅行者の睡眠に関する傾向を指摘した。ベトナムでは、旅行中に中断されることのないぐっすりとした睡眠を楽しみたいと考えている人が67%に達しています。

体験型の旅行、発見型の旅行、癒しの旅行、あるいはただ寝るためだけの旅行など、どのようなトレンドを選ぶかは、各人の好みによって決まり、また各人の時間によっても異なります。

しかし、現時点では、私は間違いなく 67% に入っており、体を休めるために旅行を優先しています。

都市生活はますます息苦しくなり、私たちは数え切れないほどのストレスと不安に直面しています。目を閉じてすぐに眠りたいと思う夜もあります。しかし、私の頭の中は常に考えや心配事でいっぱいなので、それはまだ遠い話です。

20歳のとき、私はバックパックを背負って旅に出ました。主に長距離のトレッキングや登山旅行に参加していました。 30歳のとき、私は荷物をまとめて出発しましたが、今回はただぐっすり眠るためだけに出発しました。

私だけでなく、今では周りの友人のほとんども、旅行中の良質な睡眠を大切にしています。

旅行やトレッキングはもうできませんが、疲れた足で帰宅すると、その影響はその後 1 週間ずっと続きます。寝るためだけに旅行しても構いません!

私たちは出かけると、よくお互いを比べます。「旅行というのは、単に寝る場所を変えることだよ。」

しかし、ぐっすり眠るために、私が毎回の旅行で最も気を配っているのは、自然と調和した部屋と空間です。なぜなら、ほとんどの時間は新しい部屋の快適なベッドで自分を甘やかすことになるからです。そうすれば、毎朝目覚まし時計の音を聞かずに快適に目覚めることができます。

私が初めて一人で寝るためだけの旅を経験したのは、モックチャウ高原（ソンラ）だったのを覚えています。友人のコネのおかげで、中心部から10kmほど離れた静かで素敵なホームステイ先を見つけることができました。

その時、私は森の真ん中の屋根裏部屋を借りました。澄んだ鳥のさえずりの音で満たされた屋根裏部屋で目を覚まし、心地よく本を読んだり、音楽を聴いたり、歌を口ずさんだりします。

ぐっすり眠った後、私は一人でバンアンの松林を訪れ、その後庭に行って熟したイチゴを自分で摘みました。夜は、民族料理のシェフが腕を振るう地元料理をお楽しみください。

また別の時、疲れた日々が続いた後、私は首都を離れ、ダラット行きの飛行機に乗りました。ダラットの涼しい気候のおかげで、毎夏の夜、エアコンの回転音や熱い扇風機の音を聞くことなく、ぐっすり眠ることができました。

すると、その後の旅行では、友人や恋人と一緒でも、彼らはもはや、ただ寝るためだけに旅行するという私の趣味の見知らぬ人ではなくなります。

美しい日の出を見るために友人たちが早起きする旅行もあります。彼らは私に起きるように促す代わりに、毛布をしっかりとかけて寝かせてくれました。

ぐっすり眠って体が楽になったら、メイクをしておしゃれをして、その土地の美味しい料理や美しい景色を楽しみます。

バックパックを背負ってどこにでも行き来し、北から南まで「征服」したり、バイクで北西部の曲がりくねった峠を登ったり、何日もかけてトレッキングや登山に出かけたりすることができます。

でも、足が疲れる日もあります。そんな時は、「疲れた日々」を一時的に忘れて、安らぎのある場所を探し求めることが多いものです。

思いつきで旅行に出かけて、バックパックを背負って出かけてみませんか。そこでは、柔らかいマットレスに心地よく横たわり、安らかな眠りを楽しむことができ、仕事で疲れた体を回復させることができます。