冷たい飲み物 - この病気にかかっている場合は注意してください!

しかし、心房細動のある人にとっては、一見無害な冷たい飲み物でも異常に速い心拍の引き金となる可能性があります。

Everyday Healthによると、心房細動を患う多くの人は、氷水、スムージー、アイスクリーム、冷たい牛乳など冷たいものを食べたり飲んだりした後に、心拍が速くなったり不規則になったりするのを感じることが多いそうです。

写真：AI

心房細動とは何ですか？

心房細動は、心臓が不規則に拍動し、心室へ血液を効果的に送り出すことができなくなる状態です。この状態は、血栓、脳卒中、心不全などの深刻な結果を引き起こす可能性があります。

心房細動を引き起こす一般的な要因としては、睡眠不足、ストレス、アルコール、カフェイン、脱水症状、過度な運動、不健康な食生活などが挙げられます。

現在、研究者たちは冷たい食べ物や飲み物が引き金になる可能性があることを発見しました。

冷たい食べ物や飲み物は心房細動の人にどのような影響を与えますか？

米国の医療専門家、デビッド・ビンソン氏は、冷たい食べ物や飲み物を摂取すると、心房細動の患者は心拍リズムが乱れる可能性があると述べた。

この現象について、アメリカの心臓専門医ランディ・グールド氏は、食道は心臓の近くにあるため、冷たい食べ物や飲み物が食道を通過すると迷走神経が刺激され、心拍数が変化し、心房細動を引き起こす可能性があると述べた。

冷たい食べ物や飲み物を摂取する際に心房細動を軽減する方法

食習慣の小さな要素を認識して調整することは、心房細動の症状を抑えるだけでなく、毎日心臓を守ることにも貢献します。

多くの人が実践している簡単な方法としては、ゆっくり飲む、ストローを使わない、飲む前に水を冷ます、飲み込む前にしばらく口の中に含んで温める、などがあります。

実際、心房細動の患者の多くは、症状を経験することなく、冷たい食べ物を普通に食べたり飲んだりすることができます。しかし、冷たい食べ物に体が反応し、不整脈が現れる場合は、注意して食習慣を調整する必要があります。