多くの学生が大学への入学資格を得て、卒業要件を満たすために軽い勉強をすることができる一方で、大学入学のために良い成績を取るために高校卒業試験に向けて勉強しようとする学生もまだ多くいます。

勉強、試験、自分自身、友人、教師、親からのプレッシャーなど、多くのプレッシャーに直面しなければならないため、多くの学生がストレス、不安、憂鬱の状態に陥ってしまいます。この時期、子どもたちは試験のプレッシャーを和らげるために親のサポートを本当に必要としています。

勉強のプレッシャーは子どもの精神疾患を引き起こす

最近、国立小児病院の青少年保健部門の医師たちは、疲労、ストレス、絶え間ないパニックの状態で入院していた数人の学生を受け入れ、治療した。

勉強のプレッシャーにより、子供たちは疲れ、ストレスを感じ、眠れなくなり、勉強を恐れるようになります。子どもは重要な試験を前にすると、落ち着かなくなったり、泣いたりすることがよくあります。

国立小児病院青少年保健部門副部長のゴ・アン・ヴィン医師は、2人の子供は勉強のプレッシャーによるストレスに関連した精神障害があると医師によって診断されたと語った。

ヴィン博士によると、2022年に国立小児病院青少年保健部は、ハノイの数校の中等学校（6年生から9年生）の生徒の心理的障害に関する調査を実施した。調査結果によると、子どもの不安症状は38％を占め、次いでストレスが33％、うつ病が26.1％と続いた。

国立小児病院では、不安やうつ、ストレスなどの症状の診察や治療のために来院する子どもたちの多くは、行儀がよく、学業成績も良好だと考えられています。

こうした子どもたちは、友達、家族、教師に対する自分のイメージを維持するために自分自身にプレッシャーをかけることが多く、常に努力することになります。これにより、子供たちは、特に期待に応えられない場合に、ストレス、不安、疲労、さらにはうつ病にさえ陥りやすくなります。

上記の障害の原因は、多くの場合、知識が多すぎる、子供が試験に十分に準備していない、心理が不安定、学校や親からのプレッシャーなどです...

学生のうつ病、不安、ストレスの兆候

ゴ・アン・ヴィン博士は、勉強や試験によるプレッシャーが、子どもたちが不安やストレス、うつ状態に陥りやすい主な原因の一つだと述べた。子どもたちが勉強や試験のプレッシャーにさらされる結果、ストレスや不安、うつ病が静かに進行することがよくあります。

親は子供が次のような行動をとるときは注意を払う必要があります。

* 子どもの行動や感情が異常: 理由もなくイライラしたり泣いたりすることが多く、疲れていたり、退屈していたり​​、人とコミュニケーションをとらなかったり...

* 子どもは不眠症または過眠、食欲不振、食事拒否などの症状を示します。

* さらに、子供は腹痛、頭痛、胸痛、動悸などの身体的症状を示すことがよくあります...

* 過度の不安、常に緊張と不安の状態。

子どもたちの受験のプレッシャーを和らげるために付き添う

ゴ・アン・ヴィン博士によると、高学年の生徒、特に高校生は、自分自身、友人、教師、さらには両親からも、勉強や試験に対する大きなプレッシャーに直面することが多いそうです。どの親も子どもにとって最善のものを望んでいますが、子どもの成績が良くないとイライラしたり、子どもがクラスのトップクラスの生徒でないと心配したり、子どもにプレッシャーをかけたりする親もいます。

ヴィン医師は、親は子供に過度の期待をすべきではないと考えています。なぜなら、それは意図せず子供に大きなプレッシャーを与えてしまうからです。親は子供の能力と強みを明確に理解して目標を設定し、適切な学校とクラスを選択する必要があります。

さらに、親は子供の考えや希望に耳を傾け、適切なアドバイスや指導を与えて、勉強や試験のプレッシャーを和らげてあげる必要があります。さらに、親は、子供が自信を持って最善の方法で試験に合格できるように、子供に十分な栄養、睡眠、定期的な運動を摂らせ、良好な精神状態を保つようにする必要があります。

（出典：Zing News）