時間を合理的に配分し、夜に働かない

ファン・ティ・アン・トゥーさん（タンホア省ノンコン1高校12C7年生）は、2023年の高校卒業試験の結果に大学への「切符」を賭けており、試験日が近づくにつれて非常に不安を感じています。

「直接入学した生徒は比較的安定していますが、私のように高校卒業試験の点数で大学に入学する生徒は非常に緊張し、不安になります。勉強中に試験会場の雰囲気を考えると、突然パニックに陥ってしまうことがよくあります」とアン・トゥーさんは語った。

しかし、忙しい課外活動のスケジュールを抱える他の多くの生徒とは異なり、アン・トゥーさんは学校で勉強し、その後は家で勉強するだけです。 Anh Thu 氏によると、多くの情報源を探してもそれらを統合できないよりも、自分の持つ強みをすべて活用するほうが良いそうです。

この「スプリント」期間に、より多くの知識を「詰め込む」ことを考えて急いで追加の授業に参加することは、必ずしも良いことではなく、学習者の知識が薄まりやすくなり、時間を無駄にし、健康に悪影響を与える可能性があります。

Anh Thu さんは入学に組み合わせ D01 の使用を希望しています。文学、数学、英語の3つの科目のうち、アン・トゥーさんは数学が最も「悩まされる」科目だと感じています。したがって、私はこの科目にさらに集中して練習しました。アン・トゥーさんは毎日、数学の問題を解いて採点し、どの問題を間違えたか、どの知識に不足があるかを確認して、すぐに補えるようにしています。

Vu Ngoc Linhさん（ハノイ、グエン・ティ・ミン・カイ高等学校12B10年生）も、2023年度の高校卒業試験のスコアを使って大学入学を申請したため、非常にストレスを感じていました。しかし、ゴック・リン氏の考えは、徹夜して「耕す」ことではなく、勉強時間を合理的に分割することです。健康に影響が出ないように、ゴック・リンさんは午後10時半に寝て、午前6時に起きて勉強するようにしている。

「毎日2時間ほど追加授業に出席し、残りの時間は自習で復習しています。文学の授業はオンラインで講義を聴いて、導入部、結論、そしていくつかの展開を準備し、暗記します。英語の授業は、模擬試験と理論の復習を組み合わせています」と、ゴック・リンさんは教えてくれました。

試験前に心を落ち着かせましょう

国際コミュニケーション（外交アカデミー）を学ぶことを目指しているファム・トゥー・ヒエンさん（クアンニン省ホンガイ高校12A2年生）は、2023年の高校卒業試験に向けて準備をする中で、複雑な気持ちだと語った。 「これは私の人生で最も重要な試験だという意識を持って、不安で落ち着かず、混乱しているが、非常に熱心で、この経験を楽しみにしている」とヒエンさんは語った。

試験前にストレスを軽減し、心を落ち着かせるために、ヒエンさんはよく音楽を聴いたり、歌ったり、何かを描いたりします。ヒエンの両親はいつも彼女を助け、付き添ってくれるので、ヒエンの不安は軽減されます。ヒエンさんはこう言いました。「私の家族はとても理解があり、いつも私にアドバイスや励ましを与えてくれます。あれこれとプレッシャーをかけすぎることはありません。両親は、私が勉強して次の試験で良い成績を収められるよう、物質的にも精神的にも可能な限り最高の環境を作ってくれています。」

トラン・ミン・トゥーさん（12A7クラス、レ・ロイ高等学校、ハノイ）は、学業成績と入学資格を併せて考慮する入学方法を選択しました。 2023年の高校卒業試験に向けて、ミン・トゥーさんは試験で最高の成績を収められるよう努力しようと決意しました。試験準備期間中、ミン・トゥーさんは家族から特別な配慮を受けました。 「母は美味しくて健康的で栄養価の高い料理をたくさん作ってくれます。いつも私を励まし、健康を保ち、疲れや過労を避けるために早く寝るようにアドバイスしてくれます。」

ミン・トゥーさんはス​​トレスを解消するために、勉強の合間にゲームをしたり音楽を聴いたり、友達と話したりしてリラックスしているそうです。 「試験を受ける際は、しっかりとした知識に加え、冷静さを保つことが大切だと思います。そうすることで、注意力を維持し、間違いに気づき、成績を向上させることができます」とミン・トゥー氏は語った。