血液中の脂肪を浄化する日本の水飲み方

日本の水の飲み方

日本人は、適切な時間に十分な水を飲み、治療の原則を厳守することで、頭痛、骨や関節の痛み、気管支炎、喘息、尿路感染症、腎臓病、心臓病、胃炎、糖尿病、痔、便秘、月経異常、視覚障害、さらには癌や血中脂肪の除去など、多くの病気を効果的に治癒できると信じています。以下は具体的な実施方法です。

朝起きた後、歯磨きの前に、ろ過した水を約640ml（160mlのグラス4杯に相当）飲みます。

45 分後に朝食をとってください (水を 4 杯飲んでから 45 分以内は絶対に飲食しないでください)。朝食後2時間は何も食べないでください。

Cách uống nước giúp làm sạch mỡ máu của người Nhật- Ảnh 3. — 毎日十分な水を飲むことは、血糖値を浄化する最も簡単で効果的な方法の 1 つと考えられています。

これは日本医師会も推奨する水治療法であり、正しい原則と養生法に従えば多くの治療成功例が記録されています。次のセクションでは、この水分摂取方法のタイミングについて説明します。

毎日十分な水を飲むことは、血糖値を浄化する最も簡単で効果的な方法の 1 つと考えられています。しかし、日本人にとって、毎日十分な水を飲むだけでは十分ではありません。血液中の脂肪を除去するには、次の 3 つの「ゴールデン」な時間に水を飲む必要があります。

1杯目

水を飲む最良の方法は、目覚めた直後です。なぜなら、一晩中代謝と老廃物の除去が続いた後、体は外部要因からの助けを必要としており、この時に体が最も必要とするのは水だからです。そのため、毎朝起きたら40℃くらいの水をコップ1杯飲むべきです。

毎日十分な水を飲むことは、血糖値を浄化する最も簡単で効果的な方法の 1 つと考えられています。

Cách uống nước giúp làm sạch mỡ máu của người Nhật- Ảnh 4. — 毎日十分な水を飲むことは、血糖値を浄化する最も簡単で効果的な方法の 1 つと考えられています。

2杯目

塩辛い食べ物を食べた後には、コップ一杯の水を飲むと、塩辛い食べ物を吸収する際の体の負担が軽減され、正常な心臓のポンプ機能が促進され、心臓病の予防や高血圧の抑制に役立ちます。

3杯目

夜寝る前にコップ一杯の水を飲むと、脱水症状を軽減し、血液循環を改善し、血栓を抑え、血管が詰まったときの脳卒中を予防するのに役立ちます。

日本人の水の飲み方の原則

冷たい水を飲まないでください

日本人は、冷たい水を飲むと消化器系に悪影響を与え、便秘や下痢を引き起こすので、冷たい水を飲んではいけないと信じています。冷たい水は体温を下げ、体内の臓器への血流を減らします。そのため、日本人や健康の専門家は、健康効果を最大限に得るために、温かい水または常温の水を飲むことを推奨しています。

水を少しずつ飲む

一度に大量の水を飲むと心臓や腎臓に負担がかかります。同時に、体は水中のミネラルをすべて吸収するのではなく、排泄し、老廃物を引き起こします。そのため、日本の専門家は、水を少しずつゆっくり飲むことを勧めています。

Cách uống nước giúp làm sạch mỡ máu của người Nhật- Ảnh 5. — 水を飲むときに立つのではなく座ると、骨格系と神経への圧力が軽減されます。座った状態で水を飲むと、腎臓の濾過機能もより良く調節されます。

座って水を飲みましょう

日本人はお酒を飲むときの姿勢にも細心の注意を払います。そのため、日本人は水を飲むとき、消化器系への水の流入が速すぎて胃の内壁を傷つけないように座ります。さらに、立って水を飲むのではなく座って水を飲むと、骨格系や神経への圧力が軽減されます。座った状態で水を飲むと、腎臓の濾過機能もより良く調節されます。