風邪やインフルエンザの一般的な症状には、鼻水、鼻づまり、咳、くしゃみ、喉の痛み、頭痛などがあります。どちらの病気もウイルスによって引き起こされます。しかし、健康ウェブサイト「ベリーウェル・ヘルス」 （米国）によると、インフルエンザの症状は風邪よりも重いという。

風邪やインフルエンザの感染リスクが高い地域として、注意すべきものは次のとおりです。

公共交通機関

バス、電車、地下鉄などの公共交通機関は、病気の伝染の媒介となりやすい場所です。これらはすべて、人々が密接に接触したり、手すりや座席を共有したりすることが多い場所です。可能であれば、接触を減らして感染のリスクを減らすために、オフピークの時間帯に旅行することを優先する必要があります。

学校、幼稚園

学校や幼稚園では、一緒に遊んだり、一緒に食事をしたりするなど、グループ活動が行われることが多いでしょう。これにより、風邪やインフルエンザにかかるリスクが高まります。このリスクを減らすために、子どもたちには頻繁に手を洗うように促すべきです。学校では頻繁に触れる表面を消毒する必要があります。親は子供を連れて予防接種を受けさせる必要があります。

オフィス、職場

オフィス環境は、多くの人が一緒に働き、交流し、会議室から休憩室まで共通のスペースを共有するオープンな環境です。インフルエンザウイルスは、特に卓上電話、キーボード、コーヒーメーカーなどの共有物を通じて、この空間で簡単に広がる可能性があります。

また、オフィス環境は屋内環境であるため。このような環境に長くいると、外の新鮮な空気に触れる機会が減り、免疫力が弱まり、風邪をひくリスクが高まります。

病院、診療所

病院や診療所は多くの患者が集中するため、インフルエンザ感染のリスクが高い場所です。専門家は感染リスクを減らすためにマスクを着用し、アルコール消毒剤で手を洗うことを推奨している。

さらに、ベリーウェル・ヘルスによると、これらの施設では、表面の頻繁な清掃、従業員のインフルエンザ予防接種などの感染防止対策を実施する必要がある。