したがって、動脈硬化の警告サインを認識することは、特にリスク要因が高い人にとって重要です。

アテローム性動脈硬化症はコレステロールプラークが 動脈壁に蓄積します。健康ウェブサイトHealthline （米国）によると、時間の経過とともにコレステロールプラークが厚くなり、動脈硬化を引き起こすという。

これらのプラークの主成分はコレステロールで、さらにカルシウムやその他の物質も含まれています。アテローム性動脈硬化プラークは血管を狭め、心臓、脳、脚などの体の重要な臓器への血流を減少させます。

アテローム性動脈硬化症の一般的な警告症状には以下のものがあります。

胸痛

胸痛や狭心症は動脈硬化症の最も一般的な症状の 1 つです。動脈が狭くなったりプラークの蓄積によって閉塞したりすると、心臓への血流が減少します。その結果、胸痛、時には狭心症が起こります。

これらの痛みは、身体活動中や精神的ストレス時に特に顕著になります。しかし、休んでいるとすぐに消えてしまいます。さらに、患者は胸痛に加えて、心拍数の上昇や息切れなどの他の症状を経験することもあります。

息切れ

息切れは、特に冠動脈疾患の患者によく見られるアテローム性動脈硬化症のもう一つの一般的な症状です。プラークの蓄積により心臓への血流が減少すると、身体活動中や休息中に息切れが起こります。

この症状には、胸の痛み、疲労感、またはふらつき感を伴うことがあります。患者が突然の激しい胸痛を感じた場合は、心臓発作または肺塞栓症の可能性があるため、すぐに病院に連れて行く必要があります。

足のしびれ

脚のしびれや脱力は、動脈壁にプラークが蓄積して脚への血流を妨げることによって起こります。これは動脈硬化症や末梢動脈疾患の特徴的な症状です。患者は、脚の痛み、けいれん、筋肉疲労など、他の不快な症状を経験することがよくあります。

Healthlineによると、動脈硬化のリスクを減らすために、健康の専門家は喫煙をやめ、アルコールを控え、定期的に運動し、果物、野菜、穀物を多く含むバランスの取れた食事を摂ることを推奨している。