Qui devrait prêter plus d’attention à sa tension artérielle et à ses risques d’accident vasculaire cérébral par temps froid ?

L’une des principales préoccupations est le risque accru d’accident vasculaire cérébral chez les personnes souffrant d’hypertension artérielle, a-t-il déclaré, selon le Times of India.

Le froid peut agir comme un complice silencieux, exacerbant les difficultés auxquelles sont confrontées les personnes souffrant d’hypertension artérielle.

Pourquoi l’hiver présente-t-il un risque pour les personnes souffrant d’hypertension artérielle ?

L'hiver a tendance à contracter les vaisseaux sanguins. Chez les personnes souffrant d'hypertension artérielle, cette constriction peut entraîner une augmentation de la tension artérielle, ce qui exerce une pression supplémentaire sur le système cardiovasculaire.

La combinaison de températures froides et d’hypertension artérielle devient une cause dangereuse d’accident vasculaire cérébral, une urgence médicale qui nécessite une attention urgente.

De plus, l'hiver s'accompagne souvent de modes de vie moins sains, ce qui peut contribuer à l'hypertension artérielle. L'inactivité physique due au froid, combinée à la tentation des aliments prêts-à-servir, souvent riches en sodium, peut contribuer à la prise de poids et à l'hypertension artérielle.

Il est important pour les personnes souffrant d’hypertension artérielle de maintenir un mode de vie sain et prudent pendant les mois d’hiver.

Que doivent faire les personnes souffrant d’hypertension artérielle pour prévenir les accidents vasculaires cérébraux en hiver ?

Une surveillance régulière de la pression artérielle est essentielle pour les personnes souffrant d’hypertension artérielle, en particulier en hiver.

Pour minimiser les risques associés à l’hypertension artérielle en hiver, les personnes souffrant d’hypertension artérielle doivent suivre un régime de soins de santé particulier en hiver.

Cela implique de rester actif en faisant de l'exercice en intérieur, d'adopter une alimentation équilibrée et pauvre en sel et de gérer le stress. Boire suffisamment d'eau est également essentiel, car la déshydratation peut contribuer à l'hypertension artérielle, selon le Times of India.