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Pour éviter d’augmenter votre degré, vous devriez participer à un programme de contrôle de la myopie dans un établissement médical qui offre ce service. Normalement, un examen de la vue et une réfraction doivent être effectués périodiquement tous les 6 mois.

Selon le niveau de myopie et la réponse au traitement, le médecin peut prescrire des lunettes, des lentilles de contact ou des gouttes ophtalmiques spécialisées pour ralentir ou arrêter la progression de la myopie.

Adoptez une alimentation équilibrée, veillez à ajouter des aliments contenant de la vitamine A et du carotène tels que la viande rouge, les fruits de mer, les œufs, le lait, les légumes et les fruits rouges, jaunes et oranges. Augmenter les activités de plein air, sous la lumière naturelle et dans des espaces ouverts peut aider à nourrir les yeux et à réduire la fatigue oculaire. Cela permet de réduire le risque de myopie chez les enfants qui ne sont pas encore myopes, mais ne ralentit pas la progression chez les enfants qui sont déjà myopes.

Professeur agrégé, Dr Tran Hai Yen
Centre ophtalmologique Hai Yen