5 preguntas frecuentes sobre la apnea del sueño

1. Panorama general de la situación

Las personas con el síndrome mencionado a menudo tienen apnea del sueño completa o intermitente con una frecuencia promedio de alrededor de 10 veces/noche, y cada apnea dura unos 10 segundos, después de los cuales el sistema respiratorio del paciente se estimula nuevamente, lo que hace que respire rápidamente.

Dado que ocurre durante el sueño, el paciente desconoce por completo que padece apnea. Si duerme con otra persona y esta no se da cuenta, también es difícil detectar esta afección.

Las personas que padecen apnea del sueño a menudo no son conscientes de la situación.

2. Síndrome de apnea del sueño: ¿cuál es la causa?

Debido a la obstrucción de las vías respiratorias

A medida que las vías respiratorias se estrechan y obstruyen, no reciben suficiente oxígeno, lo que provoca interrupciones en la respiración. Esta interrupción puede causar un ciclo de sueño. Las personas obesas o con amigdalitis suelen experimentar esta afección.

Debido a problemas de salud

En pocas palabras, la apnea central del sueño se debe a un problema de salud que afecta el control cerebral de la respiración, lo que significa que el cerebro no puede enviar las señales necesarias para respirar. Esto provoca episodios cortos y repetidos de apnea.

3. ¿Cuáles son los síntomas de la apnea del sueño?

Como se mencionó anteriormente, reconocer los síntomas de la apnea del sueño es fundamental para controlar la enfermedad y prevenir riesgos. Entonces, ¿cuáles son los síntomas de la apnea del sueño?

Para la apnea obstructiva del sueño

Las personas con apnea obstructiva del sueño tienen síntomas que se confunden fácilmente con otros problemas de salud como:

• Tengo mucho sueño durante el día y duermo mucho.
• Mal sueño por la noche, a menudo despertándose en mitad de la noche.
• Ronquidos fuertes, intermitentes.
• A menudo me despierto con dolor de cabeza y la boca seca.
• Fatiga, disminución de la concentración.

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La apnea obstructiva del sueño hace que las personas se sientan cansadas al despertarse.

Para la apnea central del sueño

Puede ser difícil para las personas con apnea central del sueño saber que padecen la afección porque los síntomas solo pueden ser detectados por la persona con la que duermen.

• Respiración anormal durante el sueño, a veces rápida, a veces lenta, a veces incluso deteniendo la respiración.
• A veces hay ataques de dificultad para respirar acompañados de dolor en el pecho.
• Duermo mucho durante el día y tengo problemas para dormir por la noche.
• Despertarse por la mañana con dolor de cabeza, sentirse menos alerta y tener problemas para concentrarse.

4. ¿Es peligrosa la apnea del sueño?

La respuesta es sí. Esta condición causa muchos efectos no solo en la salud, sino también en el ánimo y la psicología del paciente. En algunos casos, incluso puede causar un derrame cerebral y la muerte. A continuación, se detallan las complicaciones que pueden experimentar los pacientes al padecer este síndrome.

• La memoria se ve afectada, se va deteriorando poco a poco, se pierde la concentración, lo que lleva a un descenso y estancamiento de los resultados del aprendizaje o de la calidad del trabajo.
• La fatiga, el malestar, la irritabilidad y el mal humor, si se prolongan, pueden aumentar el riesgo de sufrir trastornos de ansiedad y depresión.
• Accidentes de trabajo, accidentes de tráfico por somnolencia durante el trabajo, la conducción,...
• Agrava los síntomas de hipertensión arterial, arritmia, insuficiencia cardíaca, hígado graso, diabetes tipo 2, etc.
• Aumento del riesgo de complicaciones durante la anestesia para cirugía.
• Accidente cerebrovascular, muerte.

El síndrome de apnea del sueño provoca muchos efectos nocivos para la salud y el espíritu del paciente.

5. ¿Cómo tratar y prevenir la apnea del sueño?

La apnea del sueño se trata y previene con las siguientes medidas.

Tratamiento

Antes del tratamiento, el médico diagnostica la enfermedad mediante la medición de la poligrafía del sueño (registro de los cambios fisiológicos que ocurren durante el sueño con un dispositivo de medición especializado) y la endoscopia otorrinolaringológica para encontrar la causa de la obstrucción de las vías respiratorias.

Para tratar los casos leves, los médicos recetarán somníferos, como férulas mandibulares. En los casos moderados, se les colocará una máquina de presión positiva continua en las vías respiratorias (CPAP) para que respiren mientras duermen. En los casos más graves, se requiere cirugía para ensanchar las vías respiratorias.

Prevenir

La apnea del sueño se puede controlar y prevenir tomando las siguientes medidas.

• Pierda peso y mantenga su peso bajo control porque las personas obesas tienen mayor riesgo de sufrir apnea del sueño.
• Manténgase activo y haga ejercicio porque no sólo le ayuda a perder peso sino que también ayuda a mejorar los problemas de salud, reduciendo así los síntomas del síndrome de apnea del sueño.
• Asegúrese de que el dormitorio esté ventilado, limpio, no sofocante, estrecho, cargado o con mucho polvo y bacterias.
• Elija la posición más cómoda para dormir, evite dormir boca arriba.
• No fume y manténgase alejado del humo de segunda mano para evitar desencadenar y empeorar los síntomas de la apnea del sueño.
• Las personas con alto riesgo de padecer este síndrome como ancianos mayores de 65 años, personas con enfermedades de oído, nariz y garganta, etc., necesitan realizarse chequeos de salud regulares dos veces al año.
• Si se le diagnostica la enfermedad, es importante seguir el régimen y el programa de tratamiento indicado por su médico para controlar la enfermedad.

Haga ejercicio y pierda peso para prevenir la obesidad y reducir el riesgo de apnea del sueño

A continuación, se presentan 5 preguntas frecuentes sobre el síndrome de apnea del sueño. Si sospecha que padece esta enfermedad, visite el Departamento de Respiración del Sistema de Salud MEDLATEC para que le examinen y le brinden tratamiento.

También puedes pedir cita de forma fácil y cómoda a través del teléfono de atención al cliente 1900 56 56 56.