Der normale Blutdruck schwankt zwischen 120/80 mmHg. Wenn der Blutdruck unter 90/60 mmHg fällt, spricht man von niedrigem Blutdruck. Laut der Gesundheitswebsite Verywell Health (USA) kann niedriger Blutdruck genauso gesundheitsschädlich sein wie hoher Blutdruck.

Häufige Symptome von niedrigem Blutdruck sind Kopfschmerzen, Schwindel, Müdigkeit, schlaffe Gliedmaßen, blasse Haut, Übelkeit und sogar Schock und Tod. Diese Symptome sind noch besorgniserregender, wenn die Person auch an Typ-2-Diabetes leidet.

Daher müssen Diabetiker besonders auf niedrigen Blutdruck achten. Einige der folgenden gesundheitlichen Probleme von Diabetes können niedrigen Blutdruck verschlimmern.

Dehydration

Wenn Sie an Diabetes leiden, scheidet Ihr Körper überschüssige Glukose aus dem Blut über den Urin aus. Um diesen Prozess durchzuführen, benötigt der Körper Wasser. Infolgedessen kann es bei Diabetikern leicht zu Dehydrierung kommen.

Durch Dehydration verringert sich die Flüssigkeitsmenge im Körper und der Druck in den Blutgefäßen sinkt, was zu niedrigem Blutdruck führt. Bei Diabetikern kann Dehydration auch ein Symptom einer ernsteren Erkrankung namens Ketoazidose sein, die auftritt, wenn der Körper zu viel Säure im Blut produziert.

Ketoazidose ist eine gefährliche Komplikation von Diabetes. Zu den häufigsten Symptomen einer Ketoazidose zählen Müdigkeit, Durst, Krämpfe, häufiges Wasserlassen, Mundtrockenheit und Lethargie.

Autonome Neuropathie

Bei Menschen mit chronischem Diabetes kann es zu peripheren Nervenschäden kommen, die zu autonomer Neuropathie und einem erhöhten Risiko für Blutdruckprobleme führen. Denn wenn Nerven beschädigt sind, können sie Signale nicht mehr effektiv an die Blutgefäße weiterleiten, sodass sich die Blutgefäße verengen und so zur Aufrechterhaltung eines angemessenen Blutdrucks beitragen können.

Bei Diabetikern kann langes Stehen leicht zu niedrigem Blutdruck mit Symptomen wie Schwindel, Benommenheit und sogar plötzlichem Zusammenbruch und Verletzungen führen.

Um das Risiko eines gefährlichen Blutdruckabfalls zu verringern, sollten Diabetiker große Mahlzeiten vermeiden. Denn wenn Sie satt sind, strömt das Blut in den Magen, um sich auf die Verdauung der Nahrung zu konzentrieren und den Blutdruck in anderen Körperteilen zu senken. Darüber hinaus müssen sie laut Verywell Health viel Wasser trinken, Süßigkeiten und Alkohol vermeiden und nicht zu lange stehen.