Die Rolle der Ernährung für Menschen mit Bronchitis

Laut Dr. Pham Thi Bich Thuy vom Zentralen Hals-Nasen-Ohren-Krankenhaus ist Bronchitis eine der häufigsten Erkrankungen bei akuten Atemwegsinfektionen. Anfällig für eine Bronchitis sind Kleinkinder und ältere Menschen mit geringer Widerstandskraft.

Bei frühzeitiger und richtiger Behandlung ist eine Bronchitis vollständig heilbar. Die Patienten müssen die Medikamente gemäß den Anweisungen ihres Arztes einnehmen und diese mit einer guten Ernährungsvorsorge kombinieren, um ihre Gesundheit und Widerstandskraft zu verbessern und so eine schnelle Genesung zu ermöglichen.

Bei einer Bronchitis benötigt der Körper viele Nährstoffe, um die Infektion zu bekämpfen und sich zu erholen. Eine gesunde, nährstoffreiche Ernährung liefert Energie, verdünnt Schleim, reduziert Entzündungen und stärkt das Immunsystem.

Entzündungen sind die Hauptursache für die Symptome einer Bronchitis. Bestimmte Lebensmittel haben entzündungshemmende Eigenschaften, die dazu beitragen, Entzündungen zu reduzieren und die Symptome zu lindern. Ein gesundes Immunsystem ist Ihre Waffe gegen Infektionen. Bestimmte Lebensmittel, die reich an Vitamin C, Vitamin A und Zink sind, stärken das Immunsystem. Darüber hinaus können einige andere Arten dabei helfen, Schleim zu verdünnen und Husten zu lindern.

Menschen mit Bronchitis haben oft Fieber, starken Husten, eine laufende oder verstopfte Nase, Atembeschwerden … außerdem sind sie sehr müde und haben keinen Appetit. Daher sollten die Patienten kleine, auf mehrere Mahlzeiten verteilte Mahlzeiten zu sich nehmen und flüssige, leicht verdauliche Nahrung zu sich nehmen.

Bei kleinen Kindern ist die Wahrscheinlichkeit, dass sie erbrechen, sehr hoch, da sie viel husten und viel Schleim im Hals haben. Geben Sie Ihrem Baby daher vor dem Füttern ein paar Löffel Wasser oder klopfen Sie es ab, um den Schleim zu lösen. So kann es leichter atmen und Übelkeit und Erbrechen beim Essen werden gemindert.

Was sollten Menschen mit Bronchitis nicht essen?

Menschen mit Bronchitis sollten keine stark zuckerhaltigen Nahrungsmittel zu sich nehmen.

Zucker ist ein Gewürz, das die Bronchien beeinträchtigen und zu Verstopfung und Atembeschwerden führen kann. Daher sollten Kinder mit Bronchitis keine zuckerhaltigen Nahrungsmittel, Süßigkeiten wie Bonbons, Softdrinks usw. zu sich nehmen. Mütter sollten ihren Kindern nur begrenzt Süßigkeiten mit viel Zucker geben, um das Immunsystem des Kindes nicht zu schwächen.

Menschen mit Bronchitis sollten keine salzigen Speisen zu sich nehmen.

Salz ist in vielen verarbeiteten Lebensmitteln, Fastfood, Tiefkühlkost usw. enthalten und kann die Atmung des Patienten beeinträchtigen. Um eine Verschlimmerung der Krankheitssymptome und eine vermehrte Schleimbildung zu vermeiden, sollten Patienten die Salzmenge in ihrer Ernährung einschränken.

Menschen mit Bronchitis sollten keine sauren, scharfen Speisen zu sich nehmen.

Saure Nahrungsmittel wie saure Früchte verdicken den Schleim, wodurch der Patient schwerer atmen kann, den Schleim nicht mehr richtig ausscheiden kann und die Infektion dadurch verschlimmert wird. Scharfe Speisen und Gewürze wie Pfeffer, Chili etc. zählen zu den Lebensmitteln, die die Bronchialschleimhaut leicht reizen und die Beschwerden verschlimmern können.

Menschen mit Bronchitis sollten keine fettigen Speisen zu sich nehmen.

Frittierte und gebratene Speisen enthalten oft viel Fett und Kalorien und sind daher nicht gut für das Immunsystem des Patienten.

Was sollten Menschen mit Bronchitis essen?

Proteinreiche Lebensmittel

Wenn Sie sich fragen, was Menschen mit Bronchitis essen sollten, sind proteinreiche Lebensmittel die Antwort. Eine proteinreiche Ernährung trägt nicht nur zur Aufrechterhaltung der Aktivität bei, sondern stärkt auch das Immunsystem Ihres Kindes. Dadurch werden Krankheitserreger bekämpft und eine schnelle Genesung unterstützt.

Frisches Obst und Gemüse

Ernährungswissenschaftler raten Patienten, insbesondere bei einer Bronchitis, viel frisches Obst und Gemüse zu essen. Enthält viele Vitamine, insbesondere die Vitamine A, C und E, die dem Körper viele gesundheitliche Vorteile bringen. Dabei handelt es sich um aktive Antioxidantien, die Entzündungen in den Bronchien reduzieren und Atemprobleme bei Patienten lindern.

Darüber hinaus stärken Vitamine in Gemüse und Obst das körpereigene Immunsystem bei der Bekämpfung von Krankheiten, verhindern die Bildung von Histamin und verringern das Risiko einer Reizung der Bronchien. Darüber hinaus trägt der Zinkgehalt in grünem Gemüse und frischem Obst zur Heilung von Gewebeschäden bei und lindert die Symptome einer Bronchiolitis bei Patienten.

Trinken Sie viel Wasser

Wasser spielt im Körper eine wichtige Rolle und trägt zu einem reibungslosen Stoffwechsel bei. Gleichzeitig hilft es Kindern, Nährstoffe besser aufzunehmen.

Darüber hinaus wird durch das tägliche Trinken von reichlich Wasser die Dehydration verringert, Entzündungen und Halstrockenheit gelindert, Giftstoffe werden ausgeschieden und die Genesung von Krankheiten beschleunigt. Neben Trinkwasser können Eltern ihren Kindern folgende Getränke geben:

Zitronen-Honig-Wasser: Dieses Getränk hilft, Husten aufgrund einer Bronchitis zu lindern und zu lindern. Gleichzeitig trägt es dazu bei, Bakterien abzutöten, Entzündungen zu reduzieren und Schleim zu lösen, der Husten und Atembeschwerden verursacht. Allerdings sollten Eltern Kindern unter 12 Monaten keinen mit Honig vermischten Zitronensaft geben, da Honig Allergien und Vergiftungen auslösen kann.

Kräutertees: Einige Tees wie Ingwertee und Kräutertees helfen, den Hals zu wärmen und zu beruhigen und so den Husten zu lindern. Gleichzeitig können Eltern ihren Kindern täglich 1–2 Tassen Kräutertee geben, um den Schleim zu verflüssigen. Geben Sie es Kindern jedoch nicht 6 Wochen oder länger am Stück.

Fruchtsäfte: Diese Getränke bieten viele wunderbare Vorteile für Kinder mit Bronchitis. Denn sie sorgen nicht nur dafür, dass Kinder ausreichend Flüssigkeit zu sich nehmen, sondern liefern ihnen auch Vitamine und Mineralien und tragen so zur Krankheitsbekämpfung bei.

Neben den genannten Lebensmitteln spielt auch die Art der Nahrungszubereitung eine entscheidende Rolle für die Genesung eines Kindes. Laut Experten ist für Kinder mit Bronchitis oft flüssige, leicht verdauliche Nahrung gut. Daher sollten Patienten weiche und dünne Nahrungsmittel wie Suppe, Brei oder flüssige Nahrung zu sich nehmen.

Geben Sie Ihren Kindern nur begrenzt zu dicke Nahrungsmittel, da diese den Schleim verstopfen und Atembeschwerden verursachen können, die die Bronchitis verschlimmern. Darüber hinaus sollten Sie bei einer Bronchitis zusätzliche Nahrungsmittel zu sich nehmen und ungesunde Nahrungsmittel weglassen.

9 Fehler bei der Behandlung einer Bronchitis

Bronchitis ist eine häufige Erkrankung. In der Realität machen die Patienten jedoch immer noch Fehler bei der Pflege und Behandlung, was dazu führt, dass die Krankheit länger andauert, schlimmer wird und sogar zu ernsthaften Komplikationen führt …