Öffnen Sie die Tür zum „Weg zur Meditation“ auf dem Weg von Meister Osho

„Der Pfad der Meditation“ ist eine Sammlung von Oshos Lehren aus einem dreitägigen Meditationskurs, den er in den Mahabaleshwar-Bergen leitete. Er hilft nicht nur dabei, Meditation zu verstehen, sondern führt auch dazu, das Gleichgewicht wiederzuerlangen, zu erwachen und die eigene innere Welt zu berühren.

Autor Osho eröffnet das Buch mit einer tiefgründigen Aussage: „Nicht jeder ist wirklich erleuchtet und nicht jeder möchte die Wahrheit finden. Die meisten von uns treiben einfach durchs Leben, gefangen in Verpflichtungen, Ambitionen und halbherzigen Wünschen, ohne jemals wirklich innezuhalten und sich zu fragen: Wer bin ich? Was ist der Sinn dieser Existenz? Wir leben aus Trägheit, nach vorgegebenen Mustern, haben aber selten den Mut, tief in unser Bewusstsein zu blicken und unsere Existenz zu hinterfragen.“

Meditation befreit den Körper von Blockaden.

In „Der Weg des Zen“ räumt Osho mit vielen Missverständnissen über Meditation auf, insbesondere mit der Vorstellung, Meditation sei ein Zustand, der durch Anstrengung oder geistige Disziplin erreicht werden könne. Seiner Ansicht nach ist Meditation weder ein Akt, den Geist zur Stille zu zwingen, noch eine Methode, um einen bestimmten Zustand zu erreichen. Im Gegenteil, Meditation ist ein Loslassen, ein Prozess natürlicher Beobachtung, bei dem man Dinge geschehen lässt, ohne einzugreifen, ohne zu urteilen, ohne festzuhalten oder Widerstand zu leisten.

Meditation ist für Osho nicht nur stilles Sitzen mit geschlossenen Augen. Es ist ein Zustand des ganzen Menschen. Auch der Körper ist Teil der Meditation. Osho rät, dass man, bevor man meditieren kann, einen reinen Körper braucht, frei von unterdrückten Impulsen. Unausgesprochene Emotionen und angestaute Spannungen bilden Barrieren, die einen daran hindern, tief in sich selbst einzudringen. Ein wichtiger Teil der Meditation ist es daher, den Körper von Blockaden zu befreien, natürlich und ohne Unterdrückung zu leben.

Osho hat behauptet: „Die größte Schöpfung des Menschen ist er selbst, sein Selbstbewusstsein. Alles andere, was er erschafft, ist nicht so wertvoll, es wäre wie das Zeichnen auf Wasser. Aber was er in sich selbst erschafft, wird wie eine Schnitzerei in Stein sein: Es kann nie gelöscht werden, es wird ihn für immer begleiten.“

Einer der wichtigsten Punkte, die Osho betont, ist, dass es keine allgemeingültige Formel für die Meditation gibt. Jeder Mensch muss einen Weg finden, der zu ihm passt. Manche Menschen finden Meditation in der Stille, andere in Bewegung, in der Musik oder sogar in alltäglichen Aktivitäten. Das Wichtigste ist, in jedem Moment voll und ganz präsent zu sein.

In einer turbulenten Welt, in der die Menschen ständig im Außen nach Glück suchen, erinnert uns die Meditation daran, dass alles, wonach wir suchen, schon immer hier in uns war.

Der Weg zum Zen ist nicht einfach ein Meditationsführer, sondern eine Einladung, mitten im hektischen Alltag innezuhalten, auf uns selbst zu hören, Illusionen zu durchschauen und zu uns selbst zurückzukehren. Meditation hat schließlich kein Ziel, sondern erst im Loslassen und im völligen Hier und Jetzt finden wir den Weg, uns zurechtzufinden, wenn wir uns verloren fühlen.