Schlafgewohnheiten wiederherstellen

Während der Ferien können Eltern ihren Kindern erlauben, länger aufzubleiben, später aufzustehen oder sogar „auszuschlafen“. Einige Tage vor der Rückkehr in die Schule müssen Eltern ihren Kindern jedoch dabei helfen, wieder an ihre alten Schlafgewohnheiten zu gewöhnen. Ausreichend und guter Schlaf sind für die Denk- und Aufnahmefähigkeit der Kinder nach der Rückkehr in die Schule von entscheidender Bedeutung.

Um die Rückkehr in einen normalen Schlafrhythmus zu erleichtern, können Eltern die Schlafenszeit und die Aufstehzeit ihres Kindes schrittweise täglich um etwa eine halbe Stunde vorverlegen, bis ihr Kind wieder in den alten Rhythmus zurückkehren kann.

Countdown mit Ihrem Kind bis zum Schulanfang

Um kleinen Kindern den Schulanfang zu erleichtern, sollten Eltern in den letzten Tagen der Tet-Ferien mit ihren Kindern den Countdown zählen.

Bei Kindern, die ihren Zeitplan und ihre Routine selbst bestimmen können, können die Eltern sie sanft daran erinnern, wie viele Tage es noch bis zur Rückkehr in die Schule sind. So wissen die Kinder, wie viel Zeit ihnen noch bleibt, um die restlichen Tet-Ferien zu genießen, und werden mental auf die Rückkehr in die Schule vorbereitet.

Besprechen Sie die Neujahrsvorsätze mit Ihrem Kind

Bevor Ihr Kind in ein neues Schuljahr startet, sollten Eltern mit ihrem Kind besprechen, welche Ziele es erreichen möchte. Wenn die Tet-Ferien enden, können Eltern und Kinder zurückblicken und sehen, inwieweit die zu Beginn des Schuljahres gesetzten Ziele erreicht wurden und ob es etwas zu ändern gibt.

Sprechen Sie offen und ehrlich mit Ihrem Kind über seine Gedanken, Gefühle und Sorgen. Dies wird Ihrem Kind helfen, sich bei der Rückkehr in die Schule sicherer zu fühlen.

Bereiten Sie alle Schulmaterialien gemeinsam mit Ihrem Kind vor.

Eltern sollten sicherstellen, dass ihre Kinder alle notwendigen Bücher und Schulmaterialien haben, wenn sie wieder zur Schule gehen. Für kleine Kinder können Eltern neue Schulsachen vorbereiten und ihnen diese vor dem ersten Schultag geben, damit sie sich mehr auf den Schulbesuch freuen.

Kindern, die bereits im Teenageralter sind, sollten Eltern einige Bücher schenken, die sie für geeignet halten, und ein paar süße Notizbücher.

Machen Sie den ersten Morgen nach der Rückkehr in die Schule einfacher

Der erste Morgen nach den Schulferien kann für Eltern und Kinder ziemlich verwirrend sein. Zu diesem Zeitpunkt sind die Kinder nicht mehr so ​​beweglich wie früher, sie sind sogar etwas lethargisch und langsam. Um zu vermeiden, dass Ihr Kind zu spät zur Schule kommt oder es in der Familie stresst, bereiten Sie die notwendigen Aufgaben bereits am Vorabend gemeinsam mit Ihrem Kind vor.

Beispielsweise sollten Eltern ihre Kinder bitten, vor dem Schlafengehen Bücher und Schulsachen in ihre Taschen zu packen. Sie sollten auch die Uniform oder das Outfit vorbereiten, das Sie am ersten Schultag tragen möchten. Eltern sollten das Frühstück für ihre Kinder bereits am Vorabend vorbereiten, sodass diese es am nächsten Morgen nur noch aufwärmen müssen.

Wenn die Familie groß ist und das Badezimmer schnell „überlastet“ ist, sollten Eltern und Kinder sich auf die Reihenfolge der Badezimmerbenutzung einigen, damit die Mitglieder die Zeit im Blick haben und andere Mitglieder nicht beeinträchtigen. Eltern sollten ihre Kinder außerdem früher als gewöhnlich zur Schule bringen, um sicherzustellen, dass sie am ersten Schultag nicht zu spät zur Schule kommen.

Feiern Sie mit Ihrem Kind nach der ersten Woche zurück in den alten Alltag

Nach der ersten Schulwoche Ihres Kindes sollte die ganze Familie ein paar lustige Aktivitäten unternehmen. Die Rückkehr zur alten Routine nach den Tet-Feiertagen kann bei Erwachsenen und Kindern zu einer gewissen „Enttäuschung“ führen. Ein paar lustige Familienaktivitäten können helfen, diesen „Nachteil“ abzumildern.

Am Ende der ersten Schulwoche nach den Tet-Ferien können Eltern und Kinder einen gemeinsamen Abend verbringen, Filme ansehen, Lieblingsgerichte der Familie essen oder mit der ganzen Familie ausgehen und Spaß haben.

Eltern sollten diesen Plan bereits in den letzten Tagen der Tet-Ferien mit ihren Kindern absprechen. Wenn Sie wieder zur Schule gehen und sich niedergeschlagen fühlen, haben Sie etwas Schönes, auf das Sie sich freuen können.

Gefühle mit Kindern teilen

Sogar Erwachsene sind ein wenig traurig, wenn die Tet-Ferien zu Ende gehen. Daher ist es nicht verwunderlich, dass Kinder mit gemischten Gefühlen in die Schule zurückkehren. Kinder freuen sich vielleicht darauf, ihre Lehrer und Freunde wiederzusehen, aber sie können sich aus verschiedenen Gründen auch ängstlich und gestresst fühlen.

Diese Emotionen sind ganz normal. Eltern sollten ihre Kinder ermutigen, ihre Gedanken auszusprechen und ihre Gefühle mit ihnen zu teilen. Eltern, bitte hören Sie Ihren Kindern geduldig zu. Wenn Kinder das Gefühl haben, dass ihnen zugehört wird, fühlen sie sich sicherer und sind in der Lage, negative Emotionen oder Herausforderungen in der Schule zu überwinden.