Diabetes kann Blutgefäße schädigen und den Herzmuskel steif machen. Dieser Zustand kann sogar bei Menschen auftreten, die nicht an einer Herzerkrankung leiden. Diese langfristigen Verletzungen können laut der Gesundheitsinformationsseite Everyday Health (USA) Herz-Kreislauf-Erkrankungen verursachen.

Darüber hinaus leiden Diabetiker auch an einer Reihe gesundheitlicher Probleme, die Risikofaktoren für Herzerkrankungen darstellen, wie beispielsweise Bluthochdruck, hoher Cholesterinspiegel, Übergewicht und Fettleibigkeit. Besonders gravierend sind die Auswirkungen von Diabetes auf Blutdruck und Cholesterin. Daher sind Bluthochdruck und Dyslipidämie häufige Probleme bei Diabetikern.

Die American Heart Association betrachtet Diabetes als einen der Hauptrisikofaktoren für Herzerkrankungen. Es ist wichtig, dass Diabetes kontrolliert wird, um dadurch die Herzgesundheit zu verbessern.

Um die Krankheit wirksam zu kontrollieren und die Herzgesundheit zu schützen, müssen Patienten vorbeugende Maßnahmen ergreifen. Zu diesen Maßnahmen gehören die Aufrechterhaltung eines gesunden Gewichts, regelmäßige körperliche Betätigung, die Raucherentwöhnung und die Kontrolle von Blutdruck, Cholesterinspiegel und Blutzucker. Durch die Umstellung auf einen gesunden Lebensstil und die Beherrschung von Risikofaktoren können Menschen mit Diabetes ihr Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen senken und ihren allgemeinen Gesundheitszustand verbessern.

Die Ernährung spielt eine wichtige Rolle bei der Kontrolle des Blutzuckers. Patienten sollten vorrangig ballaststoffreiche Nahrungsmittel wie Gemüse, Obst und Bohnen zu sich nehmen. Gleichzeitig müssen sie auch zucker- und stärkehaltige Nahrungsmittel wie Kuchen, Süßigkeiten, Softdrinks und andere zuckerhaltige Getränke meiden. Auch der Verzehr von Lebensmitteln wie fettem Fleisch und frittierten Speisen sollte eingeschränkt werden, da sie das Risiko einer Herzerkrankung erhöhen.

Darüber hinaus müssen sie die von ihrem Arzt verordneten Medikamente einnehmen und sich bei Bedarf Untersuchungen unterziehen. Laut Everyday Health helfen diese Methoden dabei, Diabetes wirksam zu kontrollieren und gefährliche Komplikationen wie Retinopathie, diabetische Nierenerkrankung, Nervenschäden und einige andere Komplikationen zu verhindern.