يتمتع الرجل البالغ من العمر 45 عامًا، والمقيم في لندن (إنجلترا)، بنمط حياة صحي ونادرًا ما يمرض. لكن في منتصف العام الماضي تقريباً، بدأ يشعر بأن صوته أصبح أجشاً، مصحوباً بشعور غير مريح في حلقه. ظن أنه مصاب بنزلة برد، فاشترى لنفسه بعض الأدوية.

خلال الأسابيع القليلة الأولى من تناول الدواء، كان لا يزال يذهب إلى العمل ويهتم بعائلته كالمعتاد. لكن حالته أصبحت أسوأ فأسوأ. يضعف الصوت ويصبح التواصل صعبا. حينها فقط قرر الذهاب إلى المستشفى لإجراء فحص.

هناك، اكتشف الطبيب أنه مصاب بسرطان البلعوم الأنفي في مرحلته الرابعة، وكان المرض يتطور بصمت في جسده ويظهر علامات النقائل. ورغم محاولته جاهدا محاربة المرض، إلا أنه تم اكتشافه متأخرا، ولم تكن توقعاته جيدة. توفي بعد عام من تشخيص إصابته بالسرطان.

ما هو سرطان البلعوم الأنفي؟

سرطان البلعوم الأنفي هو نوع نادر من سرطان الرأس والرقبة. إذا تم علاج المرض مبكرا وبسرعة، يكون تشخيصه جيدا. ومع ذلك، حتى في المراحل المتأخرة، يعطي العلاج نتائج إيجابية في تحسين نوعية الحياة وإطالة متوسط ​​العمر المتوقع لدى المرضى. يمكن أن يحدث المرض في أي عمر، ولكن معظم مرضى سرطان البلعوم الأنفي عادة ما يكونون في الفئة العمرية ما بين 30 إلى 50 عامًا.

علامات تحذيرية لسرطان البلعوم الأنفي

تشمل علامات سرطان البلعوم الأنفي في مرحلته المبكرة غالبًا ما يلي: الألم عند التحدث أو البلع، التهاب الحلق الذي يزداد سوءًا، مما يؤدي إلى بحة في الصوت، غالبًا الألم على نفس جانب الحلق، الدواء لا يساعد، احتقان الأنف، السعال مع البلغم، الصداع، طنين الأذن، تضخم الغدد الليمفاوية.

غالبًا ما تسبب المراحل المتأخرة من سرطان البلعوم الأنفي صداعًا مستمرًا وألمًا شديدًا مع علامات طنين الأذن وفقدان السمع واحتقان الأنف المستمر وسيلان الأنف. في حالة التأخر، سيكون لدى المريض إفرازات صديدية ودموية مثل دم السمك.

بالإضافة إلى ذلك، يعاني المريض أيضًا من أعراض تضخم الغدد الليمفاوية في زاوية الفك، والحول، والرؤية المزدوجة، وتدلي الجفون، وانخفاض الرؤية أو فقدانها...

إجراءات الوقاية من سرطان البلعوم الأنفي

الحد من استخدام الأطعمة المشوية

يعد الطعام المشوي الساخن واللذيذ من الأطباق المفضلة لدى العديد من الأشخاص. ومع ذلك، ينبغي الحد من الاستخدام المنتظم لأن تناول الكثير من الأطعمة المشوية يمكن أن يسبب سرطان البلعوم الأنفي. لأن الأطعمة النيئة عند شويها تنتج مواد قد تسبب السرطان.

لا تستخدم الأشياء الساخنة

قد يبدو الشاي والقهوة والحساء وما إلى ذلك، إذا تم شربها وهي ساخنة جدًا وبخارية، غير ضارة، ولكنها في الواقع تضاعف خطر الإصابة بسرطان البلعوم الأنفي لأن حرارة هذه الأطباق سوف تلحق الضرر بالخلايا في البلعوم الأنفي، مما يجعلها أكثر عرضة للإصابة بالسرطان.

قل لا للمنشطات

يؤدي الاستخدام المنتظم للكحول والتبغ والمنشطات إلى زيادة خطر الإصابة بسرطان البلعوم الأنفي، فضلاً عن العديد من الأمراض الخطيرة الأخرى. عند استخدام هذه المنشطات، يصبح الحلق هو المكان الأول في جسمك الذي يتعرض للضرر.

ممارسة الرياضة بانتظام

تساعد ممارسة التمارين الرياضية اليومية على تحسين الصحة والوقاية من العديد من الأمراض، بما في ذلك سرطان البلعوم الأنفي. الأشخاص الذين يمارسون الرياضة بانتظام سيكون لديهم أجسام أكثر مرونة وسيكونون أكثر قدرة على محاربة مسببات الأمراض.

علاوة على ذلك، تساعد ممارسة الرياضة أيضًا على تخفيف التوتر، وحرق الدهون الزائدة، وإضفاء روح مريحة وسعيدة... مما يساعد على تحسين المناعة ضد العديد من الأمراض.

فحص صحي دوري

لا يساعد إجراء الفحوصات الصحية المنتظمة على الوقاية من سرطان البلعوم الأنفي فحسب، بل تساعد أيضًا في الوقاية من العديد من الأمراض الأخرى واكتشافها مبكرًا. عندما يعاني الجسم من خلل، يقوم الطبيب بوصف طرق العلاج المبكرة والفعالة، بالإضافة إلى تقديم النصائح للمريض لتغيير نظامه الغذائي ونمط حياته للمساعدة في حماية صحته.