ماذا يجب أن تأخذ للشفاء العاجل؟

قد تُسبب حروق الفم أحيانًا إحساسًا حارقًا مؤلمًا للغاية. ومن أكثر الأماكن شيوعًا في الفم تعرضًا للحروق هو اللسان. في معظم الحالات، يكون الحرق سيستغرق الأمر بضعة أيام حتى يخف الانزعاج، وفقًا لموقع Healthline (الولايات المتحدة) الصحي.

لمساعدة حروق الفم على الشفاء بسرعة، يحتاج الأشخاص إلى تطبيق الطرق التالية:

ماء بارد

الخطوة الأولى والأهم هي تبريد الحرق بأسرع وقت ممكن. يمكن للماء البارد أو الثلج أو حتى آيس كريم القرفة أن يساعد في تخفيف الشعور بالحرقان وتخدير المنطقة المصابة، مما يقلل التورم والألم.

تجنب أيضًا وضع أي شيء بارد جدًا على الحرق، مثل مكعبات الثلج. سيؤدي ذلك إلى تهيج الحرق. درجة الحرارة الباردة هي الأفضل.

عسل

العسل ليس مُحليًا طبيعيًا فحسب، بل هو أيضًا علاج فعال للحروق الطفيفة، بما في ذلك حروق الفم. يتميز العسل بخصائص مضادة للبكتيريا والالتهابات، مما يُهدئ الحروق ويمنع العدوى.

وجدت دراسة نُشرت في مجلة الكلية الأمريكية للجراحين أن العسل يُساعد على تقصير مدة الشفاء وتخفيف الألم الناتج عن الحروق. للاستفادة من هذه الفائدة، يكفي وضع كمية صغيرة من العسل مباشرةً على الحرق، أو إذابته في ماء دافئ والمضمضة به.

الصبار

الصبار يُعرف الصبار بخصائصه العلاجية لإصابات الجلد، كالحروق والخدوش. كما أن خصائصه المبردة والمضادة للالتهابات مفيدة لحروق الفم.

يُستخدم جل الصبار عادةً للحروق الخارجية. ومع ذلك، يُمكن استخدامه أيضًا لحروق الفم. ما عليك سوى وضع كمية صغيرة من جل الصبار النقي على المنطقة المحروقة في الفم.

الحليب والزبادي

يمكن أن يساعد الحليب والزبادي على تغطية الحرق، مما يُكوّن طبقة واقية تُخفف التهيج والألم. كما أن برودة هذه الأطعمة تُساعد على تهدئة الحرق. ومن الطرق الجيدة لذلك إبقاء الحليب أو الزبادي في فمك لبضع ثوانٍ قبل بلعه. تكرار ذلك عدة مرات يوميًا يُساعد على تهدئة الحرق وتقليل خطر التهيج، وفقًا لموقع Healthline.