Vietnam.vn - Nền tảng quảng bá Việt Nam

Độc lập - Tự do - Hạnh phúc

แพลงก์เกือบ 10 ชั่วโมง ชายชาวเช็กทำลายสถิติโลก

Báo Thanh niênBáo Thanh niên30/05/2023


คุณซาเล็คทำท่าแพลงก์ได้นานอย่างไม่น่าเชื่อ ความสำเร็จนี้ท้าทายขีดจำกัดทางกายภาพของมนุษย์ทั่วไปอย่างมาก ตามรายงานของ NDTV

Plank trong gần 10 tiếng, người đàn ông Czech phá kỷ lục thế giới - Ảnh 1.

นายโจเซฟ ซาเล็ค จากสาธารณรัฐเช็ก สร้างสถิติ โลก ท่าแพลงก์ที่ยาวที่สุดด้วยเวลา 9 ชั่วโมง 38 นาที 47 วินาที

สถิติเดิมของแพลงก์ที่ยาวที่สุดเป็นของแดเนียล สคาลี ชาวออสเตรเลีย ที่เวลา 9 ชั่วโมง 30 นาที 1 วินาที ในการพยายามทำลายสถิติครั้งนี้ ซาเล็คทำลายสถิติเดิมลงได้ 8 นาที 46 วินาที

คุณซาเล็คเป็นนักบำบัด วิทยากร และโค้ชพัฒนาตนเอง เขาทำชาเลนจ์แพลงค์นี้สำเร็จเมื่อวันที่ 20 พฤษภาคม ในงานเทศกาล AVATAR ที่จัดขึ้นที่โรงแรมพาร์ค เมืองพิลเซน (สาธารณรัฐเช็ก)

หลังจากทำชาเลนจ์สำเร็จ คุณซาเล็คก็เล่าประสบการณ์การทำแพลงก์ให้ฟัง มีหลายครั้งที่เขารู้สึกว่ามันยากจริงๆ

ในช่วงสองสามชั่วโมงแรก คุณซาเล็คดูเหมือนจะรู้สึกสบายตัวขึ้น แต่เมื่อเวลาผ่านไป ความเจ็บปวดก็ยิ่งเด่นชัดขึ้นเรื่อยๆ ช่วงเวลาที่สำคัญที่สุดคือระหว่างชั่วโมงที่ 7 ถึง 8

“ผมเริ่มรู้สึกวิงเวียน ปวดอย่างรุนแรง แต่ผมมีศรัทธาในตัวเอง และผู้คนก็เชื่อมั่นในตัวผม ความรู้สึกที่รุนแรงเหล่านี้ผสานกันและช่วยให้ผมบรรลุเป้าหมายได้สำเร็จ” คุณซาเล็คเล่า

การทำลายสถิติครั้งนี้ถือเป็นความท้าทายอันเหลือเชื่อ เพราะเมื่อ 5 ปีก่อน คุณซาเล็คมีน้ำหนักเกินถึง 15 กิโลกรัม ติดเหล้าและบุหรี่ ต่อมาเขาตัดสินใจเปลี่ยนแปลงตัวเองด้วยการเลิกดื่ม เลิกสูบบุหรี่ ออกกำลังกาย และในที่สุดก็ประสบความสำเร็จ

สถิติของนายซาเล็คได้รับการรับรองจากกินเนสส์เวิลด์เรคคอร์ดแล้ว นายซาเล็คใช้เวลาเกือบ 10 ชั่วโมงในการฝึกซ้อมแพลงก์ โดยมีนายแจ็ค บร็อคแบงก์ ตัวแทนจากกินเนสส์เวิลด์เรคคอร์ดเป็นพยาน

ทันทีหลังจากทำภารกิจสำเร็จ คุณซาเล็คก็เปิดแชมเปญท่ามกลางเสียงเชียร์จากแฟนๆ ไม่นานหลังจากนั้น NDTV รายงานว่า คุณซาเล็คได้มอบประกาศนียบัตรให้กับคุณซาเล็คด้วย

แพลงค์เป็นหนึ่งในท่าบริหารกล้ามเนื้อแกนกลางที่ได้รับความนิยมมากที่สุด ท่าแพลงค์ประกอบด้วยการวางข้อศอกและแขนท่อนล่างไว้บนพื้น โดยให้ศีรษะ หลัง สะโพก และขาอยู่ในแนวเส้นตรง การค้างท่านี้ไว้เป็นเวลานานจะช่วยฝึกกล้ามเนื้อแกนกลาง เช่น หลัง หน้าท้อง และสะโพก เพื่อเพิ่มความแข็งแรงและความยืดหยุ่น อ้างอิงจาก Verywell Fit



ลิงค์ที่มา

การแสดงความคิดเห็น (0)

Simple Empty
No data

หัวข้อเดียวกัน

หมวดหมู่เดียวกัน

เครื่องบินทหารกว่า 30 ลำแสดงการบินครั้งแรกที่จัตุรัสบาดิ่ญ
A80 - ปลุกประเพณีอันน่าภาคภูมิใจอีกครั้ง
ความลับเบื้องหลังแตรวงโยธวาทิตทหารหญิงหนักเกือบ 20 กก.
รีวิวสั้นๆ เกี่ยวกับวิธีการไปชมนิทรรศการครบรอบ 80 ปี การเดินทางแห่งอิสรภาพ - อิสรภาพ - ความสุข

ผู้เขียนเดียวกัน

มรดก

รูป

ธุรกิจ

No videos available

ข่าว

ระบบการเมือง

ท้องถิ่น

ผลิตภัณฑ์