อาการปวดเส้นประสาทไซแอติกเป็นโรคกระดูกและข้อที่พบบ่อยซึ่งไม่เพียงแต่ทำให้เกิดความยากลำบากต่างๆ ในชีวิตประจำวันเท่านั้น แต่ยังส่งผลต่อชีวิตทางเพศของผู้ป่วยอีกด้วย
นพ.คิม ทันห์ ทรี แผนกประสาทวิทยากระดูกสันหลัง โรงพยาบาลทัม อันห์ กล่าวว่า อาการปวดหลังส่วนล่างไม่ส่งผลกระทบต่อการทำงานทางสรีรวิทยา แต่ก่อให้เกิดอาการปวด โดยเฉพาะอย่างยิ่งบริเวณเอวลงไป ซึ่งเป็นบริเวณที่มีอาการมากที่สุดขณะมีเพศสัมพันธ์ ดังนั้น หากผู้ป่วยมีเพศสัมพันธ์ด้วยความรุนแรงและในท่าที่ไม่ถูกต้อง อาจทำให้เกิดอาการปวดอย่างรุนแรงได้ เมื่อเวลาผ่านไป อาการอัมพาต ปวด และกล้ามเนื้ออ่อนแรงบริเวณเส้นประสาทไซแอติกที่ถูกกดทับ อาจทำให้ผู้ป่วยรู้สึกหมดความสนใจ มีสมาธิสั้นขณะมีเพศสัมพันธ์ และลดทอนคุณภาพของ "ความรัก" ลงอย่างมาก
อาการปวดหลังส่วนล่างอาจลดคุณภาพชีวิตทางเพศของผู้ป่วยได้ ภาพ: Freepik
เมื่อเป็นโรคปวดหลังส่วนล่าง เพื่อให้มีชีวิตทางเพศที่สมบูรณ์ยิ่งขึ้น ผู้ป่วยควร:
พูดคุยกับคู่ของคุณ: ผู้ป่วยควรแบ่งปันอาการของตนกับคู่ของตน จากนั้นทั้งสองฝ่ายสามารถปรึกษาหารือเพื่อหาทางออกที่ดีที่สุดสำหรับชีวิตทางเพศของตน
ความถี่ในการมีเพศสัมพันธ์ที่พอเหมาะ : ผู้ที่เป็นโรคปวดกระดูกสันหลังควรมีเพศสัมพันธ์ประมาณ 1-3 ครั้งต่อสัปดาห์ ในระดับที่ไม่รุนแรง
เลือกตำแหน่งที่เหมาะสม: ผู้ที่เป็นโรคปวดหลังส่วนล่างควรหลีกเลี่ยงตำแหน่งที่ต้องใช้แรงกดบริเวณหลังมาก เพื่อลดความเจ็บปวดและความรู้สึกไม่สบาย
รักษาจิตใจให้ผ่อนคลาย : ผู้ป่วยควรพักผ่อนให้เพียงพอ จำกัดความเครียด และหลีกเลี่ยงการมีเพศสัมพันธ์ในขณะที่มีอาการปวดเฉียบพลัน
แพทย์ถั่น ตรี กำลังผ่าตัดรักษาโรคเส้นประสาทไขสันหลัง ภาพ: โรงพยาบาลทัม อันห์
ดร. ถั่น ตรี กล่าวว่าวิธีที่ดีที่สุดในการป้องกันไม่ให้อาการปวดร้าวลงขาส่งผลกระทบต่อชีวิตทางเพศของคุณคือการรักษาโรคนี้ ผู้ป่วยจะได้รับการกำหนดวิธีการรักษาที่แตกต่างกันออกไปตามความรุนแรง เช่น:
การประคบร้อนหรือเย็น: เมื่อผู้ป่วยโรคปวดหลังส่วนล่างประคบร้อน อุณหภูมิที่สูงจะช่วยลดความตึงของกล้ามเนื้อและการกระตุก เพิ่มช่วงการเคลื่อนไหวของข้อต่อ ขยายหลอดเลือด เพิ่มการไหลเวียนของเลือดและออกซิเจน... ในทางกลับกัน การประคบเย็นช่วยลดการกระตุกของกล้ามเนื้อ ลดการอักเสบ บวม ทำให้หลอดเลือดหดตัว และทำให้รู้สึกชา... จึงช่วยลดอาการปวดได้อย่างมีประสิทธิภาพ
ยา : อาจมีการสั่งจ่ายยาทั้งที่ต้องสั่งโดยแพทย์และยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์เพื่อรักษาอาการปวดหลังส่วนล่าง ได้แก่ ยาต้านการอักเสบ ยาแก้ปวด ยากันชัก...
การยืดกล้ามเนื้อ เบาๆ สามารถบรรเทาอาการปวดไซแอติกได้อย่างมาก ผู้ป่วยควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ ด้านสุขภาพ เพื่อค้นหาวิธีออกกำลังกายที่เหมาะสมและปฏิบัติอย่างถูกต้อง
กายภาพบำบัด : การออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับกระดูกสันหลังและกล้ามเนื้อส่วนหลังส่วนล่าง หน้าท้อง ก้น และสะโพก ยืดเอ็นและกล้ามเนื้อที่ตึงและไม่ยืดหยุ่น ปรับปรุงสุขภาพโดยรวม....
การฉีดสเตียรอยด์ บริเวณเอวมีจุดประสงค์เพื่อบรรเทาอาการปวด เพื่อให้ผู้ป่วยสามารถเข้าร่วมกิจกรรมกายภาพบำบัดได้ง่ายขึ้น นอกจากนี้ วิธีนี้ยังช่วยวินิจฉัยสาเหตุของอาการปวด ระบุเส้นประสาทที่เสียหาย และหาวิธีการรักษาที่เหมาะสม
การผ่าตัด จะพิจารณาเมื่ออาการปวด ชา และอ่อนแรงที่ขายังคงอยู่หรือรุนแรงขึ้นอย่างมาก แม้จะได้รับการรักษาทางการแพทย์มาก่อนแล้วก็ตาม นอกจากนี้ ผู้ป่วยอาจมีข้อบ่งชี้ในการผ่าตัดหากมีปัญหา เช่น กลุ่มอาการ Cauda equina อาการปวดร้าวลงขาทั้งสองข้าง...
นอกจากเรื่องเพศแล้ว อาการปวดหลังส่วนล่างยังก่อให้เกิดปัญหาต่างๆ มากมายในชีวิตประจำวัน ดังนั้น ผู้ป่วยควรไปพบแพทย์เพื่อรับคำแนะนำและการรักษาอย่างทันท่วงที
พี่หงษ์
ลิงค์ที่มา
การแสดงความคิดเห็น (0)