ตรวจวัดน้ำตาลในเลือด ควรน้ำตาลในเลือดสูงแค่ไหนถึงจะกินยาได้?

โรคเบาหวาน หรือที่เรียกกันว่าเบาหวาน หากไม่ได้รับการควบคุม จะทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนที่อันตรายมากมาย เช่น โรคหัวใจและหลอดเลือด โรคหลอดเลือดสมอง ความเสียหายของหลอดเลือดสมอง สูญเสียการมองเห็น และไตวาย... การรักษาโรคเบาหวานมีเป้าหมายเพื่อรักษา ระดับน้ำตาลในเลือด ให้คงที่ จึงช่วยรักษาภาวะแทรกซ้อนที่เกิดจากโรคได้

สำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน การควบคุมอาหารถือเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด ช่วยจำกัดหรือชะลอระยะเวลาในการใช้ยาแผนปัจจุบัน

ผู้ป่วยเบาหวานน้ำตาลในเลือดสูงต้องกินยาเท่าไหร่?

เราใช้การตรวจระดับน้ำตาลในเลือดเพื่อตรวจหา โรคเบาหวาน และวางแผนการรักษา เมื่อวัดระดับน้ำตาลในเลือดก่อนรับประทานอาหาร (ระดับน้ำตาลในเลือดขณะอดอาหาร) ผลการตรวจ 100 มก./ดล. ถึง 125 มก./ดล. ถือว่ามีความเสี่ยงต่อโรคเบาหวาน

หากคุณมีผลตรวจน้ำตาลในเลือดขณะอดอาหารสองครั้ง ≥ 126 มก./ดล. ถือว่าคุณเป็นโรคเบาหวาน เมื่อทราบว่าคุณเป็นโรคเบาหวาน แพทย์จะให้คำแนะนำเกี่ยวกับการใช้ยาและพัฒนารูปแบบการรับประทานอาหารและวิถีชีวิตที่เหมาะสม

ในความเป็นจริง ผู้ป่วยโรคเบาหวานชนิดที่ 1 มักจำเป็นต้องฉีดอินซูลินเพื่อควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด ขณะเดียวกัน ผู้ป่วยโรคเบาหวานชนิดที่ 2 มักเริ่มต้นด้วยการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต ปรับเปลี่ยนการรับประทานอาหาร และออกกำลังกาย ดังนั้น การรักษาและวิถีชีวิตจึงแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับประเภทของโรคเบาหวานและภาวะสุขภาพของแต่ละบุคคล

ผู้ป่วยเบาหวานควรหยุดรับประทานยาเบาหวานเมื่อใด?

อันที่จริงแล้ว การรับประทานยาเบาหวานไม่จำเป็นต้องรับประทานตลอดชีวิต ในบางกรณี แพทย์อาจพิจารณาลดขนาดยาหรือหยุดใช้ยาลดน้ำตาลในเลือดชั่วคราว

ในบางกรณีอาจต้องลดขนาดยาหรือหยุดใช้ยาเบาหวาน เช่น:

ตัวบ่งชี้ระดับน้ำตาลในเลือดที่คงที่ ได้แก่: HbA1c

ผู้ป่วยมักได้รับการสั่งยาให้ลดขนาดยาหรือหยุดยาชั่วคราว และต้องปฏิบัติตามแผนการควบคุมอาหารและวิถีชีวิตอย่างเคร่งครัดตามที่แพทย์กำหนดเพื่อรักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้คงที่ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อหยุดยา ผู้ป่วยต้องตรวจวัดระดับน้ำตาลในเลือดที่บ้านเป็นประจำและตรวจสุขภาพเป็นประจำ

ผู้ป่วยควรหลีกเลี่ยงการหยุดใช้ยาเบาหวานเมื่ออาการดีขึ้น เนื่องจากอาการไม่ได้สะท้อนถึงภาวะที่แท้จริง การหยุดยาดังกล่าวเป็นอันตราย ไม่สามารถควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดได้ และอาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนตั้งแต่ระยะเริ่มต้น

ผู้ป่วยเบาหวานควรทำอย่างไรเพื่อรักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้คงที่?

เพื่อรักษาสุขภาพที่ดีและควบคุมโรคเบาหวาน คุณสามารถรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพและปฏิบัติตามมาตรการต่อไปนี้:

- ตรวจวัดระดับน้ำตาลในเลือด : คุณจำเป็นต้องตรวจวัดระดับน้ำตาลในเลือดตามประเภทของโรคเบาหวานของคุณ สามารถทำได้โดยการวัดระดับน้ำตาลในเลือดก่อนและหลังอาหาร และปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์

- การจัดการปริมาณอาหาร : พิจารณาปริมาณอาหารที่รับประทานและประเภทอาหารที่เลือกอย่างรอบคอบ วิธีที่นิยมใช้กันคือการใช้จาน ซึ่งก็คือการแบ่งอาหารในจานออกเป็นผักที่ไม่ใช่แป้งสองชนิด หนึ่งชนิดเป็นอาหารประเภทโปรตีน หนึ่งชนิดเป็นอาหารประเภทแป้ง เช่น ข้าวโพด มันฝรั่ง หรือข้าว

- การควบคุมน้ำหนัก : การรักษาน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์ปกติเป็นสิ่งสำคัญ หากคุณมีน้ำหนักเกิน ควรพยายามลดน้ำหนักอย่างปลอดภัยด้วยการรับประทานอาหารที่สมดุลและออกกำลังกายเป็นประจำ

- เลือกอาหารอย่างชาญฉลาด : จำกัดอาหารที่มีน้ำตาล แคลอรี ไขมันอิ่มตัว และเกลือสูง เน้นอาหารที่มีไฟเบอร์สูงและอาหารที่มีดัชนีน้ำตาลต่ำ

- แทนที่ขนมหวานด้วยผลไม้ : เมื่อคุณต้องการเพลิดเพลินกับขนมหวาน ให้เลือกผลไม้สดและมีคุณค่าทางโภชนาการ

- ออกกำลังกาย : ออกกำลังกายสม่ำเสมอ อย่างน้อยวันละ 30 นาที สัปดาห์ละ 5 วัน การออกกำลังกายช่วยเสริมสร้างสุขภาพหัวใจและหลอดเลือด ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด และลดความเสี่ยงของโรคเบาหวาน