วิธีทำมะม่วงดองเกลือและพริก
วัตถุดิบ
(สำหรับ 4 ท่าน)
มะม่วงดิบ: 100 กรัม, พริก: 1 เม็ด, พริกป่น: 1 ช้อนชา, น้ำตาล/เกลือ: เล็กน้อย, น้ำแข็ง: 50 กรัม
วิธีการเตรียม
การเตรียมมะม่วง
ล้างมะม่วง ปอกเปลือก และหั่นเป็นชิ้นบางๆ พอดีคำ
แช่มะม่วง
เทน้ำสะอาด 400 มิลลิลิตรลงในชาม พร้อมกับเกลือ ½ ช้อนชา และน้ำแข็ง 50 กรัม คนให้เข้ากัน จากนั้นใส่ชิ้นมะม่วงลงไปแช่ให้แช่ในส่วนผสมนั้น

ส่วนผสมง่ายๆ สำหรับทำมะม่วงดองเกลือและพริก
หลังจากแช่น้ำ 8 นาที นำมะม่วงออกจากน้ำแล้วพักไว้ให้สะเด็ดน้ำ วิธีนี้จะช่วยให้มะม่วงคงความกรอบไว้ได้
มะม่วงรวม
ใส่เนื้อมะม่วงลงในชาม เติมพริกป่น 1 เม็ด พริกป่น 1 ช้อนชา น้ำตาล 3 ช้อนโต๊ะ และเกลือครึ่งช้อนชา ผสมให้เข้ากันและหมักทิ้งไว้ 15 นาทีเพื่อให้มะม่วงดูดซับรสชาติ
สนุก
หลังจากหมักแล้ว มะม่วงในซอสเกลือและพริกจะให้รสชาติเปรี้ยว กรอบ และเผ็ดที่ลงตัว ช่วยกระตุ้นต่อมรับรสได้อย่างดีเยี่ยม
วิธีทำมะม่วงหมักน้ำปลา
วัตถุดิบ
(สำหรับ 3 ท่าน)
มะม่วงดิบ: 0.5 กก., พริก: 7 เม็ด (สับ), พริกป่น: 1 ช้อนโต๊ะ, น้ำปลา: 200 มล., เกลือ/น้ำตาล: เล็กน้อย

ใช้ช้อนคนมะม่วงกับเครื่องปรุงให้เข้ากันจนทั่ว
วิธีการเตรียม
การหั่นมะม่วง
ล้างมะม่วงดิบให้สะอาด ปอกเปลือก และหั่นเป็นชิ้นพอดีคำ แช่มะม่วงที่หั่นแล้วในน้ำเกลือเจือจางประมาณหนึ่งชั่วโมง จากนั้นสะเด็ดน้ำออก
ลวกมะม่วงในน้ำเดือดสักครู่
ต้มน้ำครึ่งลิตร ลวกมะม่วงประมาณ 20 วินาที นำมะม่วงขึ้นแล้วแช่ในชามน้ำเย็นจัดประมาณ 10 นาที เพื่อให้มะม่วงกรอบขึ้น
การทำน้ำปลา
ตั้งหม้อบนไฟปานกลาง ใส่น้ำกรอง 200 มิลลิลิตร และน้ำตาลทราย 200 กรัม คนให้เข้ากันจนน้ำเดือด
เติมน้ำปลา 200 มิลลิลิตร ต้มจนน้ำเดือดปุดๆ ประมาณ 5 นาที แล้วปิดไฟ
ใส่พริกสับ 7 เม็ดและผงพริก 1 ช้อนชา คนให้เข้ากัน แล้วปล่อยให้เย็นลง
แช่มะม่วงในน้ำปลา
จัดเรียงมะม่วงในแนวตั้งลงในขวดแก้ว เทส่วนผสมน้ำปลาและน้ำตาลลงในขวดให้ทั่ว โดยให้แน่ใจว่ามะม่วงจมอยู่ในส่วนผสมทั้งหมด ปิดฝาและแช่ทิ้งไว้ประมาณ 1 วันก่อนรับประทาน
สนุก
อาหารพร้อมเสิร์ฟแล้วค่ะ คุณสามารถนำไปให้ครอบครัวและเพื่อนๆ รับประทานได้เลย รสชาติเผ็ด หวาน และเค็มของน้ำปลาเข้ากันได้อย่างลงตัวกับความเปรี้ยวของมะม่วง และความกรุบกรอบทำให้เมนูนี้อร่อยจนหยุดไม่ได้เลยค่ะ
วิธีทำสลัดมะม่วงกับโยเกิร์ต
เตรียมส่วนผสมให้พร้อม
มะม่วงสุก 1 ลูก (ประมาณ 300 กรัม), โยเกิร์ต 1 ถ้วย, นมข้นหวาน 30 มิลลิลิตร, นมสด 40 มิลลิลิตร, น้ำตาล 20 กรัม, ครีมเทียมผง 15 กรัม, น้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ
วิธีการเตรียม
ทำโยเกิร์ตผสมให้เนียนละเอียด
ในชามผสม ให้ใส่น้ำตาลทราย 15 กรัม และผงครีมเทียม 15 กรัม คนให้เข้ากัน จากนั้นค่อยๆ เทน้ำเดือด 10 มิลลิลิตรลงไป คนเบาๆ จนกว่าน้ำตาลและผงครีมเทียมจะละลายหมด

เรียงชิ้นมะม่วง ตามด้วยก้อนน้ำแข็ง และโยเกิร์ตเนื้อเนียน จนเต็มแก้ว
ใส่โยเกิร์ตลงไปแล้วคนต่อไปจนกว่าจะละลายเข้ากับส่วนผสมทั้งหมด บีบน้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะเพื่อเพิ่มรสชาติ คุณสามารถเพิ่มปริมาณน้ำมะนาวได้ตามต้องการ
การหั่นมะม่วง
ล้างมะม่วงให้สะอาดและปอกเปลือก จากนั้นใช้มีดหั่นเป็นชิ้นพอดีคำ
สลัดมะม่วงกับโยเกิร์ต
จัดเรียงชิ้นมะม่วงลงในแก้ว โดยสลับชั้นระหว่างมะม่วงกับน้ำแข็งจนเกือบเต็มแก้ว จากนั้นใส่ส่วนผสมโยเกิร์ตเนื้อเนียน 2 ช้อนโต๊ะ สุดท้ายเทนมสด 30 มิลลิลิตร และนมข้นหวาน 30 มิลลิลิตร ลงไป ก็พร้อมรับประทานได้แล้ว
ที่มา: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/dau-mua-xoai-goi-y-ban-mot-so-cach-lam-xoai-dam-ngon-ai-an-cung-me-172250316193521031.htm







