วิธีง่ายๆ และมีประสิทธิภาพในการป้องกันโรคเจ็บคอและคออักเสบในอากาศหนาว

อาการเจ็บคอควรไปพบแพทย์เมื่อไร?

คอหอยอักเสบ คือการอักเสบของเยื่อเมือกและเนื้อเยื่อใต้คอ ทำให้เกิดอาการปวด ไม่สบายเมื่อกลืน คัน หรือระคายเคืองคอ คอหอยอักเสบส่วนใหญ่เกิดจากไวรัส แบคทีเรีย หรือปัจจัยแวดล้อม เช่น ฝุ่น อากาศแห้ง ถึงแม้ว่าคอหอยอักเสบจะทำให้รู้สึกไม่สบาย แต่มักจะหายไปเองภายใน 5-7 วัน

อย่างไรก็ตาม หากอาการเจ็บคอไม่ดีขึ้น หรือมีอาการที่รุนแรงมากขึ้น เช่น หายใจลำบาก กลืนลำบาก มีไข้สูง หรือคอแข็ง ควรไปโรงพยาบาลเพื่อรับการตรวจ เพื่อป้องกันภาวะแทรกซ้อนอันตรายที่อาจเกิดขึ้นได้

3 ภาวะแทรกซ้อนที่น่ากลัวของโรคคออักเสบ

อาการเจ็บคอไม่เพียงแต่ทำให้รู้สึกไม่สบายขณะรับประทานอาหารและการสื่อสารในชีวิตประจำวันเท่านั้น แต่ยังก่อให้เกิดภาวะแทรกซ้อนที่อันตรายอีกด้วย ภาวะแทรกซ้อนที่ อาการเจ็บคอ สามารถก่อให้เกิดได้มี 3 ประเภท ได้แก่

– ภาวะแทรกซ้อนเฉพาะที่ : ทำให้เกิดฝีหรือการอักเสบรอบคอ การอักเสบรอบต่อมทอนซิล ในเด็กอาจทำให้เกิดฝีที่ผนังคอได้...

– ภาวะแทรกซ้อนใกล้เคียง : มีโรคติดเชื้ออื่นๆ เช่น โรคจมูกอักเสบ ไซนัสอักเสบ หูชั้นกลางอักเสบ นอกจากนี้ คอหอยอักเสบยังสามารถแพร่กระจายไปยังกล่องเสียง ทำให้เกิดกล่องเสียงอักเสบ หรือหลอดลมอักเสบ หลอดลมอักเสบ หรือปอดบวมได้

– ภาวะแทรกซ้อนในระยะยาว : โรคไตอักเสบเฉียบพลัน ไข้รูมาติก โรคหัวใจรูมาติก เป็นต้น เหล่านี้คือภาวะแทรกซ้อนในระยะยาวของโรคคออักเสบ 3 ประการที่พบบ่อยและอันตรายที่สุดที่คนส่วนน้อยคาดคิด

เมื่อมีอาการเจ็บคอต้องทำอย่างไร?

ผู้เชี่ยวชาญ ทางการแพทย์ ระบุว่า โรคคอหอยอักเสบเฉียบพลัน ซึ่งมักเกิดจากเชื้อไวรัส มักจะหายได้ภายใน 3-5 วัน และหายขาดได้ภายใน 10 วัน ผู้ป่วยจะรับประทานยาลดไข้ ยาแก้ปวด และยาต้านการอักเสบเพื่อบรรเทาอาการ

ใช้ยาปฏิชีวนะเฉพาะในกรณีที่มีการติดเชื้อและตามที่แพทย์สั่งเท่านั้น เมื่อใช้ยาปฏิชีวนะ ควรรับประทานยาในขนาดที่ถูกต้อง อย่าหยุดหรือหยุดยาเองเพื่อจำกัดการดื้อยาปฏิชีวนะ

นอกจากนี้คุณควรดื่มน้ำมากๆ กลั้วคอ 3-4 ครั้งต่อวัน และอาจกินยาอมเพื่อรักษาอาการเจ็บคอได้

เมื่ออาการคออักเสบเฉียบพลันรุนแรงหรือมีภาวะแทรกซ้อน จำเป็นต้องได้รับการรักษาโดยอยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์

วิธีป้องกันอาการเจ็บคอเมื่ออากาศหนาว

สิ่งที่ควรคำนึงถึงเมื่อมีอาการเจ็บคอเพื่อหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อน:

- ดื่มน้ำมากๆ เพื่อให้คอชุ่มชื้น แต่หลีกเลี่ยงน้ำเย็น ลดการพูดคุย

- บรรเทาอาการเจ็บคอด้วยน้ำผึ้งผสมน้ำอุ่นหรือชา เติมมะนาวลงในน้ำอุ่นหรือดื่มชาสมุนไพร อมลูกอมชะเอมเทศหรือมิ้นต์...

- กลั้วคอด้วยน้ำเกลือ กลั้วคอทุก 3 ชั่วโมงขึ้นไป

- หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่ และงดดื่มแอลกอฮอล์

- ล้างมือด้วยสบู่เป็นประจำ โดยเฉพาะหลังจากสัมผัสพื้นผิวทั่วไป เช่น ลูกบิดประตูหรือแป้นพิมพ์ หรือสัมผัสกับผู้ป่วยโรคติดเชื้อทางเดินหายใจ