โรคเบาหวานส่งผลต่อหัวใจอย่างไร?

โรคเบาหวานสามารถทำลายหลอดเลือดและทำให้กล้ามเนื้อหัวใจแข็ง ซึ่งอาจเกิดขึ้นได้แม้แต่กับผู้ที่ไม่มีโรคหัวใจ ความเสียหายในระยะยาวอาจนำไปสู่โรคหัวใจได้ ตามรายงานของ Everyday Health

นอกจากนี้ ผู้ป่วยโรคเบาหวานยังมีปัญหาสุขภาพหลายประการที่เป็นปัจจัยเสี่ยงต่อโรคหัวใจ เช่น ความดันโลหิตสูง คอเลสเตอรอลในเลือดสูง น้ำหนักเกิน และโรคอ้วน ผลกระทบของโรคเบาหวานต่อความดันโลหิตและคอเลสเตอรอลมีความสำคัญอย่างยิ่ง ดังนั้น ความดันโลหิตสูงและไขมันในเลือดผิดปกติจึงเป็นปัญหาที่พบบ่อยในผู้ป่วยโรคเบาหวาน

สมาคมโรคหัวใจแห่งสหรัฐอเมริกา (American Heart Association) ถือว่าโรคเบาหวานเป็นหนึ่งในปัจจัยเสี่ยงหลักของโรคหัวใจ การควบคุมโรคเบาหวานจึงเป็นสิ่งสำคัญเพื่อเสริมสร้างสุขภาพหัวใจ

เพื่อควบคุมโรคและปกป้องสุขภาพหัวใจได้อย่างมีประสิทธิภาพ ผู้ป่วยโรคเบาหวานจำเป็นต้องดำเนินมาตรการป้องกัน ซึ่งรวมถึงการรักษาน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์ปกติ การออกกำลังกายสม่ำเสมอ การเลิกสูบบุหรี่ และการควบคุมความดันโลหิต คอเลสเตอรอล และระดับน้ำตาลในเลือด การมีวิถีชีวิตที่ดีต่อสุขภาพและการจัดการปัจจัยเสี่ยงต่างๆ จะช่วยให้ผู้ป่วยโรคเบาหวานสามารถลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือด และพัฒนาสุขภาพโดยรวมให้ดีขึ้นได้

อาหารมีบทบาทสำคัญในการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด ผู้ป่วยควรให้ความสำคัญกับการรับประทานอาหารที่มีไฟเบอร์สูง เช่น ผัก ผลไม้ และถั่ว ขณะเดียวกันควรหลีกเลี่ยงอาหารที่มีน้ำตาลและแป้งสูง เช่น เค้ก ลูกอม น้ำอัดลม และเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลอื่นๆ นอกจากนี้ ควรจำกัดอาหาร เช่น เนื้อสัตว์ติดมันและอาหารทอด เนื่องจากอาหารเหล่านี้เพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจ

นอกจากนี้ พวกเขายังต้องรับประทานยาตามคำสั่งแพทย์และเข้ารับการตรวจคัดกรองเมื่อจำเป็น วิธีการเหล่านี้จะช่วยควบคุมโรคเบาหวานได้อย่างมีประสิทธิภาพ รวมถึงป้องกันภาวะแทรกซ้อนอันตราย เช่น โรคจอประสาทตา โรคไตจากเบาหวาน ความเสียหายของเส้นประสาท และภาวะแทรกซ้อนอื่นๆ ตามข้อมูลของ Everyday Health