ผู้ป่วยร้อยละ 50 ไม่ทราบว่าตนเองมีความดันโลหิตสูง

จำนวนผู้ป่วยความดันโลหิตสูงเพิ่มมากขึ้น

“ประมาณ 20-25% ของประชากร โลก และเวียดนามมีความดันโลหิตสูง ความดันโลหิตสูงคือภาวะที่ความดันโลหิตซิสโตลิกมีค่าตั้งแต่ 140 มิลลิเมตรปรอทขึ้นไป และความดันโลหิตไดแอสโตลิกมีค่าตั้งแต่ 90 มิลลิเมตรปรอทขึ้นไป ดังนั้น 1 ใน 4-5 คนจะมีความดันโลหิตสูง” ดร. ตรัน ฮวา รองหัวหน้าภาควิชาโรคหัวใจแทรกแซง โรงพยาบาลมหาวิทยาลัยแพทยศาสตร์และเภสัชกรรม นครโฮจิมินห์ กล่าว

แม้ว่าการวินิจฉัยความดันโลหิตสูงจะง่ายมาก แต่ทุกคนสามารถตรวจพบความดันโลหิตสูงได้ด้วยตนเองโดยการวัดความดันโลหิตที่บ้านหรือไปพบแพทย์ที่โรง พยาบาล ใกล้บ้าน อย่างไรก็ตาม ข้อมูลแสดงให้เห็นว่าผู้ป่วยประมาณ 50% ไม่ทราบว่าตนเองมีความดันโลหิตสูง

สำหรับผู้ที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคความดันโลหิตสูง ผู้ป่วยส่วนใหญ่มักไม่ปฏิบัติตามการรักษา เนื่องจากโรคนี้มักไม่แสดงอาการใดๆ หากไม่ได้รับการตรวจพบและรักษาอย่างมีประสิทธิภาพ ความดันโลหิตสูงอาจทำให้เกิดภาวะกล้ามเนื้อหัวใจตายเฉียบพลัน เลือดออกในสมอง สมองตายเฉียบพลัน และภาวะแทรกซ้อนอื่นๆ อีกมากมายที่ส่งผลต่อหัวใจ ดวงตา ไต หลอดเลือด และอื่นๆ

จากข้อมูลของศูนย์ควบคุมและป้องกันโรคนครโฮจิมินห์ สถิติทั่วโลกระบุว่ามีผู้ใหญ่อายุ 30-79 ปี ประมาณ 1.28 พันล้านคน เป็นโรคความดันโลหิตสูง และส่วนใหญ่อาศัยอยู่ในประเทศที่มีรายได้น้อยถึงปานกลาง ประมาณ 46% ของผู้ใหญ่ที่มีความดันโลหิตสูงไม่ทราบว่าตนเองเป็นโรคนี้ มีผู้ใหญ่ที่มีความดันโลหิตสูงน้อยกว่าครึ่ง (42%) ที่ได้รับการวินิจฉัยและรักษา ประมาณ 1 ใน 5 (21%) สามารถควบคุมความดันโลหิตสูงได้

ดร. ฮัว กล่าวว่า ปัญหาที่น่ากังวลคือ 50% ของผู้ที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคความดันโลหิตสูงไม่ปฏิบัติตามการรักษา นอกจากนี้ หลายคนแม้จะได้รับการวินิจฉัยและรักษาแล้ว แต่ก็ยังไม่สามารถควบคุมความดันโลหิตให้อยู่ในระดับเป้าหมาย (ต่ำกว่า 140/90 มิลลิเมตรปรอท) ได้ สาเหตุมักเกิดจากการที่ผู้ป่วยไม่ปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์และมีวิถีชีวิตที่ไม่เหมาะสม (เช่น พฤติกรรมการกินเค็ม ขาดการออกกำลังกาย น้ำหนักเกิน หรือโรคอ้วน เป็นต้น)

โดยเฉพาะอย่างยิ่งในการรักษาด้วยยา ผู้ป่วยมักลืมรับประทานยา ไม่รวมยาเพื่อควบคุมปัจจัยเสี่ยง หรือรับประทานยาไม่ครบตามขนาดที่แพทย์สั่ง

ต้องปฏิบัติตามการรักษาและเพิ่มการออกกำลังกาย

ดร. ตรัน ฮวา กล่าวว่า เพื่อควบคุมความดันโลหิตได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น ผู้ป่วยจำเป็นต้องปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์ในระยะยาว หากความดันโลหิตไม่คงที่ จำเป็นต้องเข้ารับการตรวจติดตามผลทันที ผู้ป่วยที่มีความดันโลหิตคงที่ เพียงแต่ต้องเข้ารับการตรวจติดตามผลทุกเดือนหรือทุก 3 เดือนก่อนพบแพทย์

ปัจจุบันผู้ป่วยจำนวนมากอาจจำเป็นต้องรับประทานยาเพียงวันละครั้งเท่านั้น ยานี้ถูกคิดค้นขึ้นเพื่อช่วยควบคุมความดันโลหิตและลดปัจจัยเสี่ยงต่อการเกิดโรคหลอดเลือดหัวใจ สำหรับผู้ที่มีความดันโลหิตสูงและมีโรคร่วม แพทย์จะสั่งจ่ายยาใหม่ควบคู่กันไปเพื่อควบคุมปัจจัยเสี่ยงและโรคร่วม ผู้ป่วยจำเป็นต้องวัดความดันโลหิตด้วยตนเองที่บ้าน ซึ่งเป็นวิธีที่ง่ายและสะดวกสบายในการติดตามสุขภาพ ซึ่งจะช่วยให้ควบคุมความดันโลหิตได้ดีขึ้น

ศาสตราจารย์ ดร. เจือง กวาง บิญ ผู้เชี่ยวชาญด้านโรคหัวใจและหลอดเลือด และอดีตรองผู้อำนวยการโรงพยาบาลมหาวิทยาลัยแพทยศาสตร์และเภสัชกรรมในนครโฮจิมินห์ แนะนำให้เดินวันละ 30 นาที สัปดาห์ละ 5 วัน ไม่จำเป็นต้องเดินต่อเนื่อง 30 นาที แต่ควรแบ่งเป็นครั้งละ 5 นาที ตราบใดที่เดิน 30 นาทีต่อวัน

“ถ้าเดินเป็นประจำภายใน 3 เดือน ความดันโลหิตจะลดได้ การเดินต่อเนื่อง 6 เดือนจะเห็นผลชัดเจนขึ้น คนที่มีความดันโลหิตสูงจะลดความดันโลหิตลงได้ 10-20 มิลลิเมตรปรอท ส่วนคนที่ไม่เป็นโรคความดันโลหิตสูงก็ลดได้ 5 มิลลิเมตรปรอท ผลลัพธ์จะดีมาก เพราะเรารู้ว่าการลดความดันโลหิตซิสโตลิกลงเพียง 2 มิลลิเมตรปรอท จะลดความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดหัวใจตีบลงได้ 7% และลดความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดสมองลงได้ 10%” ดร.บิญ กล่าว