Забег UMC — достижение целей: почти 5000 спортсменов благополучно добрались до финиша

Забег UMC Run привлек почти 5000 участников, включая персонал и болельщиков. Основной забег проходил в течение двух дней в районе Ванфук (город Тхудык), включая 1,5-километровый детский забег 20 апреля и 5, 10, 21 и 30 км 21 апреля. Спортсмены благополучно добрались до финиша.

Доцент, доктор Нгуен Хоанг Бак, директор больницы при Университете медицины и фармации города Хошимин, отметил: «Чтобы выполнять миссию по уходу за пациентами, каждый медицинский работник должен быть физически и психически здоров. Спорт, в том числе бег, является одним из эффективных способов укрепления здоровья. Поэтому в рамках мероприятий, посвященных 30-летию своего основания, больница организовала забег, чтобы донести идею о необходимости оздоровительного обучения до медицинского персонала, населения и общества в целом».

В ходе подготовки к забегу UMC «Достижение стремлений» больница Медицинского и фармацевтического университета города Хошимин организовала для участников информационную кампанию по вопросам здоровья, включающую множество практических материалов, таких как заметки до, во время и после бега, беговые упражнения и способы предотвращения травм во время бега, разработанные врачами и медицинским персоналом больницы.

Врачи рекомендуют каждому спортсмену заранее приобретать необходимые знания и навыки во время тренировок, такие как разминка, поддержание правильной осанки во время бега, правильное дыхание, упражнения на растяжку после бега и меры по предотвращению травм во время бега. В частности, каждый спортсмен должен следить за тем, чтобы заявленная дистанция соответствовала его состоянию здоровья, избегая нежелательных инцидентов на трассе.

Доцент, доктор Ле Минь Хой, руководитель отдела науки и обучения в Университетской больнице медицины и фармацевтики в Хошимине, рассказал: «Изначально мы хотели организовать забег только внутри больницы, пригласив около 300 спортсменов из числа медицинского персонала. Однако совет директоров больницы осознал, что это очень важное мероприятие, которое необходимо распространить более широко, поэтому масштаб забега был расширен. Надеюсь, забег, проводимый больницей, станет ежегодным и будет активно продвигать идею о том, что медицинский персонал и общество должны больше заниматься спортом и укреплять здоровье научным и безопасным способом».