Чего следует избегать детям с бронхитом? Какая пища им подходит?

Роль диеты для людей с бронхитом

По словам доктора Фам Тхи Бич Туй из Центральной больницы оториноларингологии, бронхит — одно из наиболее распространённых заболеваний среди острых респираторных инфекций. К бронхиту восприимчивы дети младшего возраста и пожилые люди с низкой сопротивляемостью организма.

Бронхит можно полностью вылечить при своевременном и правильном лечении. Пациентам необходимо принимать лекарства по назначению врача и сочетать их с правильным питанием для улучшения здоровья и повышения сопротивляемости организма, что способствует скорейшему выздоровлению.

При бронхите организму требуется много питательных веществ для борьбы с инфекцией и выздоровления. Здоровое питание, богатое питательными веществами, поможет обеспечить организм энергией, разжижить мокроту, уменьшить воспаление и укрепить иммунную систему.

Воспаление — основная причина симптомов бронхита. Некоторые продукты обладают противовоспалительными свойствами, помогая уменьшить воспаление и облегчить симптомы. Здоровая иммунная система — оружие против инфекции. Некоторые продукты, богатые витамином С, витамином А и цинком, помогают укрепить иммунитет. Кроме того, некоторые продукты могут разжижать мокроту и облегчать кашель.

У пациентов с бронхитом часто наблюдается лихорадка, кашель, насморк, заложенность носа, затрудненное дыхание и т. д., что приводит к сильной усталости и плохому аппетиту. Поэтому пациентам следует питаться небольшими порциями, разделив приёмы пищи на несколько приёмов, и употреблять жидкую, легкоусвояемую пищу.

У маленьких детей, поскольку они часто кашляют и у них в горле скапливается много мокроты, вероятность рвоты очень высока. Поэтому перед кормлением дайте им несколько ложек воды или похлопайте их по щекам, чтобы отошла мокрота. Это облегчит дыхание и уменьшит вероятность тошноты и рвоты во время еды.

Чего нельзя есть людям с бронхитом?

Людям, больным бронхитом, не следует употреблять продукты с высоким содержанием сахара.

Сахар – это специя, которая может поражать бронхи, вызывая заложенность и затруднение дыхания. Поэтому детям с бронхиолитом не следует употреблять много продуктов, содержащих сахар, сладостей, таких как конфеты, газированных напитков и т. д. Матерям следует ограничить употребление детьми сладостей с высоким содержанием сахара, чтобы не снижать иммунитет малышей.

Людям, больным бронхитом, не следует употреблять соленую пищу.

Соль содержится во многих обработанных продуктах, фастфуде, замороженных продуктах и ​​т. д., что может повлиять на дыхание пациента. Пациентам следует ограничить количество соли в каждой порции своего рациона, если они не хотят усиления симптомов заболевания и увеличения количества мокроты.

Людям, больным бронхитом, не следует употреблять кислую и острую пищу.

Кислые продукты, такие как кислые фрукты, сгущают мокроту, затрудняя дыхание и отхождение мокроты, что усугубляет инфекцию. Острая пища и специи, такие как перец, чили и т. д., могут легко раздражать слизистую оболочку бронхов и усугублять симптомы заболевания.

Людям, больным бронхитом, не следует употреблять жирную пищу.

Жареные и тушёные блюда часто содержат много жира и калорий, поэтому они не полезны для иммунной системы пациента.

Что следует есть людям, больным бронхитом?

Продукты, богатые белком

Если вы задаетесь вопросом, что есть при бронхите, ответ — продукты, богатые белком. Диета, богатая белком, не только помогает поддерживать активность, но и укрепляет иммунную систему ребёнка, тем самым борясь с патогенами и способствуя быстрому выздоровлению.

Свежие фрукты и овощи

Диетологи рекомендуют пациентам, особенно страдающим бронхитом, употреблять много свежих фруктов и овощей. Они содержат много витаминов, особенно A, C и E, которые приносят организму огромную пользу. Все они являются активными антиоксидантами, помогающими уменьшить воспаление в бронхах и улучшить состояние дыхательных путей.

Кроме того, витамины, содержащиеся в овощах и фруктах, укрепляют иммунную систему организма, помогая бороться с болезнями, предотвращают образование гистамина и снижают риск раздражения бронхов. Кроме того, цинк, содержащийся в зелёных овощах и свежих фруктах, способствует заживлению повреждённых тканей и облегчает симптомы бронхиолита у пациентов.

Пейте много воды.

Вода играет важную роль в организме и способствует нормальному обмену веществ. Кроме того, она помогает детям лучше усваивать питательные вещества.

Более того, ежедневное употребление большого количества воды предотвратит обезвоживание, поможет уменьшить воспаление и сухость в горле, выведет токсины и будет способствовать быстрому выздоровлению после болезни. Помимо питьевой воды, родители могут давать своим детям следующие напитки:

Лимонный сок с мёдом: этот напиток помогает смягчить и уменьшить кашель, вызванный бронхитом. Он также помогает уничтожить бактерии, снять воспаление и разжижить мокроту, вызывающую кашель и затрудненное дыхание. Однако родителям не следует давать детям младше 12 месяцев лимонный сок, смешанный с мёдом, поскольку мёд может вызвать аллергию и отравление.

Травяной чай: Некоторые виды чая, такие как имбирный и травяной, помогают согреться, смягчить горло и уменьшить кашель. Кроме того, он способствует разжижению мокроты. Родители могут давать детям 1-2 чашки травяного чая в день. Однако не позволяйте детям пить его непрерывно более 6 недель.

Фруктовые соки: эти напитки отлично подходят детям с бронхитом. Они не только помогают поддерживать водный баланс, но и снабжают организм витаминами и минералами, помогающими контролировать заболевание.

Помимо перечисленных выше продуктов, решающую роль в выздоровлении ребёнка играет и способ их приготовления. По мнению экспертов, жидкая, легкоусвояемая пища часто полезна для детей с бронхитом. Поэтому пациентам следует употреблять мягкую, жидкую пищу, такую ​​как супы, каши или жидкие блюда.

Ограничьте употребление детьми слишком густой пищи, которая закупоривает слизь и затрудняет дыхание, усугубляя течение бронхита. Кроме того, добавьте в рацион продукты, которые следует употреблять, и исключите продукты, вредные для здоровья при бронхите.

9 ошибок при лечении бронхита

Бронхит — распространённое заболевание. Однако в реальности пациенты всё ещё допускают ошибки в лечении, из-за чего болезнь затягивается, становится тяжелее и даже приводит к серьёзным осложнениям...