мышца

Внезапный набор веса: 5 невероятных причин и как с этим справиться

Báo Thanh niên

14/08/2025

После тренировки следует принимать холодный или теплый душ?

Báo Tuổi Trẻ

10/08/2025

Вредно ли заниматься спортом натощак?

Báo Thanh niên

04/08/2025

5 привычек, которые помогут предотвратить потерю мышечной массы после 50 лет

Báo Thanh niên

20/07/2025

36 лет — возраст, когда пора менять привычки в занятиях спортом

Báo Tuổi Trẻ

20/07/2025

Эксперты показали, как лучше всего употреблять яйца в пищу пожилым людям

Báo Thanh niên

13/07/2025

4 натуральные добавки, которые помогают эффективно наращивать мышцы

Báo Thanh niên

12/07/2025

Почему сильные икры помогают жить дольше?

Báo Thanh niên

07/07/2025

Эксперты показывают простые способы увеличения продолжительности жизни

Báo Thanh niên

17/03/2025

Откройте для себя лучшие упражнения для лечения бессонницы у пожилых людей

Báo Thanh niên

12/03/2025