Житель Чехии побил мировой рекорд, простояв в планке почти 10 часов

Г-н Салек продержался в планке невероятно долго. Как сообщает NDTV, это достижение действительно бросает вызов физическим возможностям обычного человека.

Предыдущий рекорд по длительности стойки в планке принадлежал австралийцу Дэниелу Скали — 9 часов 30 минут 1 секунда. В этой попытке Салек превзошёл предыдущий рекорд на 8 минут 46 секунд.

Г-н Салек — терапевт, лектор и тренер по личностному развитию. Он выполнил это упражнение в планке 20 мая на фестивале AVATAR, проходившем в отеле Park Hotel в Пльзене (Чехия).

После завершения испытания мистер Салек поделился своим опытом выполнения планки. Бывали моменты, когда ему было очень тяжело.

В первые несколько часов мистер Салек, казалось, чувствовал себя комфортно. Но со временем боль становилась всё более ощутимой. Самый критический период пришёлся на 7–8 часов.

«У меня закружилась голова, я испытывал сильную боль, но я верил в себя, и люди верили в меня. Эти сильные эмоции объединились и помогли мне успешно достичь цели», — поделился г-н Салек.

Побить этот рекорд было поистине невероятным испытанием. Ведь 5 лет назад у мистера Салека был лишний вес в 15 кг, он пристрастился к алкоголю и сигаретам. Затем он решил измениться, бросив пить и курить, начав заниматься спортом, и наконец добился этого.

Рекорд г-на Салека был зафиксирован Книгой рекордов Гиннесса. Г-н Салек простоял в планке почти 10 часов под наблюдением представителя Книги рекордов Гиннесса Джека Брокбэнка.

Сразу после завершения испытания г-н Салек открыл шампанское под аплодисменты болельщиков. Вскоре после этого, как сообщает NDTV, Книга рекордов Гиннесса вручила г-ну Салеку сертификат.