Исследования показали, что длительное воздействие загрязняющих веществ в воздухе, особенно мелкой пыли PM2.5, может увеличить риск серьезных сердечно-сосудистых заболеваний, включая инфаркты, инсульты и проблемы с кровеносными сосудами, и даже привести к преждевременной смерти.

Другие исследования также показали, что загрязнение воздуха повышает артериальное давление и способствует образованию тромбов, вызывая тромбоз глубоких вен или тромбоэмболию легочной артерии.

Во Вьетнаме качество воздуха также находится в тревожном состоянии. По данным IQAir, средняя концентрация мелкодисперсной пыли PM2,5 в 2023 году во Вьетнаме в 5,9 раза превышает рекомендуемый Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) уровень.

Это особенно тревожно в крупных городах, таких как Ханой и Хошимин, где высокая плотность дорожного движения и промышленных предприятий способствует повышению уровня загрязнения воздуха.

ВОЗ предупреждает, что в условиях растущего загрязнения воздуха сердечно-сосудистые заболевания станут одним из самых серьезных негативных последствий для общественного здравоохранения. Плохое качество воздуха не только влияет на здоровье взрослых, но и оказывает глубокое воздействие на здоровье детей и беременных женщин.

По мнению экспертов, плохое качество воздуха подвергает организм воздействию высоких концентраций загрязняющих веществ, таких как озон (O₃), диоксид азота (NO₂), диоксид серы (SO₂), диоксид углерода (CO₂), особенно мелкой пыли PM2.5.

Эти загрязняющие вещества выбрасываются в атмосферу в результате дорожного движения, промышленной деятельности, сжигания отходов и строительства. Наряду с этим, другие факторы окружающей среды, такие как изменение климата и парниковый эффект, также увеличивают концентрацию мелкой пыли в воздухе.

Загрязнители воздуха, особенно мелкая пыль PM2.5, могут проникать глубоко в легкие и попадать в кровоток при вдыхании. Они могут вызывать воспаление в организме, нарушать функцию кровеносных сосудов и способствовать кальцификации артерий.

Эти изменения приводят к образованию атеросклеротических бляшек на стенках артерий, что приводит к сужению артерий и снижению притока крови к жизненно важным органам, таким как сердце и мозг.

Исследование Агентства по охране окружающей среды США (EPA) показывает, что длительное воздействие высоких концентраций PM2,5 может вызвать сердечные приступы, увеличить риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний и сократить продолжительность жизни.

Другие исследования также показали, что загрязнение воздуха повышает артериальное давление и способствует образованию тромбов, вызывая тромбоз глубоких вен или тромбоэмболию легочной артерии.

Недавнее исследование показало, что загрязнение воздуха также влияет на беременных женщин. Беременные женщины, подвергающиеся воздействию загрязняющих веществ из выхлопных газов транспортных средств, подвергаются повышенному риску развития гипертонии, которая является основной причиной преждевременных родов и низкого веса ребенка при рождении. Это состояние не только влияет на здоровье матери, но и может представлять риск смерти как для матери, так и для ребенка.

Кроме того, дети, проживающие в загрязненных районах, также подвержены сердечно-сосудистым заболеваниям и общим проблемам со здоровьем. По данным доклада Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) и ЮНИСЕФ, в 2021 году загрязнение воздуха стало причиной около 8,1 миллиона смертей во всем мире, из которых более 700 000 — это дети в возрасте до пяти лет.

Чтобы свести к минимуму воздействие загрязнения воздуха на здоровье сердечно-сосудистой системы, доктор Чан Куок Вьет из отделения кардиологии больницы общего профиля Тамань в Ханое рекомендует некоторые практические меры, такие как использование очистителей воздуха: Очистители воздуха в помещениях могут помочь удалить мелкую пыль и другие загрязняющие вещества, сводя к минимуму риск воздействия на дыхательную и сердечно-сосудистую системы.

Надевайте маску, выходя на улицу: особенно в районах с высокой плотностью движения или на строительных площадках маски помогут уменьшить количество вдыхаемой в организм мелкой пыли.

Научная диета: сбалансированная диета, богатая антиоксидантами из фруктов и овощей, таких как ягоды и зеленые овощи, помогает повысить сопротивляемость и защитить организм от вредного воздействия загрязнения воздуха.

Регулярно занимайтесь спортом: физические упражнения улучшают общее состояние здоровья, снижают стресс и помогают организму бороться с негативными последствиями загрязнения окружающей среды.

Регулярные медицинские осмотры: Регулярные медицинские осмотры помогают выявить сердечно-сосудистые заболевания на ранней стадии и обеспечить своевременное лечение.

Будьте бдительны при высоком уровне загрязнения: следите за индексом качества воздуха, особенно при высоком уровне загрязнения, и ограничьте время пребывания на открытом воздухе. Закройте окна и оставайтесь в помещении с более чистым воздухом.

Эксперты в области здравоохранения рекомендуют, чтобы в дополнение к принятию индивидуальных мер предосторожности сообщества и правительства также работали сообща над снижением загрязнения воздуха.

Политика по контролю выбросов от транспортных средств и промышленности, а также поощрение использования чистой энергии помогут защитить здоровье населения, особенно уязвимых групп, таких как дети, пожилые люди и беременные женщины.