Кому следует уделять больше внимания артериальному давлению и инсульту в холодную погоду?

По его словам, по данным Times of India, серьезную обеспокоенность вызывает повышенный риск инсульта у людей с высоким кровяным давлением.

Холодная погода может выступать в роли молчаливого сообщника, усугубляя проблемы, с которыми сталкиваются люди с повышенным кровяным давлением.

Почему зима представляет опасность для людей с повышенным кровяным давлением?

Зимой кровеносные сосуды сужаются. У людей с повышенным артериальным давлением это сужение может привести к повышению артериального давления, создавая дополнительную нагрузку на сердечно-сосудистую систему.

Сочетание низких температур и высокого кровяного давления становится опасной причиной инсульта — неотложного состояния, требующего неотложной медицинской помощи.

Кроме того, зима часто сопровождается менее здоровым образом жизни, что может способствовать повышению артериального давления. Отсутствие физической активности из-за холода в сочетании с соблазном съесть полуфабрикаты, часто содержащие много натрия, может способствовать увеличению веса и повышению артериального давления.

Людям с повышенным артериальным давлением важно соблюдать осторожность и вести здоровый образ жизни в зимние месяцы.

Что следует делать людям с повышенным артериальным давлением, чтобы предотвратить инсульт зимой?

Регулярный контроль артериального давления имеет решающее значение для людей с повышенным артериальным давлением, особенно в зимний период.

Чтобы минимизировать риски, связанные с повышенным артериальным давлением зимой, людям с повышенным артериальным давлением необходимо соблюдать особый режим здравоохранения в зимний период.

Это включает в себя поддержание физической активности, например, занятия спортом в помещении, сбалансированное питание с низким содержанием соли и контроль стресса. Также важно пить достаточное количество воды, поскольку обезвоживание может способствовать повышению артериального давления, сообщает Times of India.