Танцы – «духовное лекарство» для пожилых людей

BHG — Каждый вечер, когда улицы Хазянга затихают после насыщенного дня, дома культуры в жилых кварталах загораются огнями. Под зажигательную музыку люди старше 60 и 70 лет продолжают грациозно, пластично и энергично танцевать. Для них танцы — это не только спорт, но и «духовное лекарство», которое помогает пожилым людям жить счастливо, здорово и осмысленно каждый день.

Несмотря на то, что он единственный мужчина в группе, г-н Ту часто участвует в бальных танцах.

Основанный 8 лет назад, танцевальный клуб Tran Phu Dance Club в настоящее время насчитывает 23 участника, которые регулярно посещают занятия в доме культуры групп 2, 3 и 4 в районе Tran Phu. Это один из первых и самых устойчивых танцевальных клубов в городе, способствующий распространению духа активной и позитивной жизни среди пожилых людей. Господин Чиеу Минь Ту, 73 года, один из давних членов клуба, эмоционально поделился: «Чем старше я становлюсь, тем больше я чувствую потребность в физических упражнениях и общении. Я вступил в клуб с самого начала, а теперь к нам присоединилась и моя жена. Танцы помогают нам с женой стать ближе, мы чувствуем себя спокойнее и здоровее». Для господина Ту танцы — это не только физические упражнения, но и «лекарство счастья», которое делает старость светлой и яркой.

Встречи клуба предоставляют пожилым людям возможность встречаться и учиться.

Спортивно- танцевальный клуб «Quang Trung» также является ярким пятном в этом движении. Клуб был основан в 2016 году и сейчас насчитывает 24 участника. Его возглавляет 70-летний господин Као Тхань Тра – увлечённый человек. Господин Тра с радостью отметил: «Каждый приходит в танцы по разным причинам, но все остаются, потому что считают это занятие весёлым и полезным. Есть человек, который раньше почти всё время проводил дома, а теперь приходит каждый вечер, радостно общается и смеётся, живя гораздо более открыто». По словам господина Тра, особенность танцев – их гибкость и доступность. Не требуется таланта, нет возрастных ограничений. Достаточно комфортного настроя и мягкой обуви, и начать может любой.

Танцы – это ценное лекарство, помогающее улучшить здоровье пожилых людей, помогающее им жить счастливо, здорово и осмысленно.

Танцевальные клубы не только репетируют, но и регулярно обмениваются опытом и выступают на общественных мероприятиях. На этих мероприятиях у пожилых людей есть своя сцена, где они могут проявить себя, проявить себя и поделиться позитивной энергией с окружающими.

Не нужны большие игровые площадки или дорогостоящее оборудование: эти пожилые люди продолжают жить здоровой и счастливой жизнью, танцуя просто, но вдохновляюще. С наступлением ночи зажигается свет, и шаги продолжают быть ритмичными, как тот ритм молодости, который они сохраняют каждый день.

Статья и фотографии: Май Ань

Источник: https://baohagiang.vn/van-hoa/202506/khieu-vu-lieu-thuoc-tinh-than-cua-nguoi-cao-tuoi-7a1360f/