Холодные напитки — будьте осторожны, если у вас есть эта болезнь!

Однако у людей с мерцательной аритмией, казалось бы, безобидные холодные напитки могут стать причиной аномально учащенного сердцебиения.

По данным Everyday Health , многие люди с мерцательной аритмией часто ощущают, что их сердце бьется чаще или нерегулярно после употребления холодных напитков, таких как ледяная вода, смузи, мороженое или холодное молоко.

Фото: ИИ

Что такое фибрилляция предсердий?

Фибрилляция предсердий — это состояние, при котором сердце сокращается нерегулярно, что препятствует эффективному перекачиванию крови в желудочки. Это состояние может привести к серьёзным последствиям, таким как образование тромбов, инсульт или сердечная недостаточность.

К распространенным факторам, которые могут спровоцировать мерцательную аритмию, относятся недостаток сна, стресс, алкоголь, кофеин, обезвоживание, чрезмерные физические нагрузки или неправильное питание.

Теперь исследователи обнаружили, что причиной могут быть холодные продукты и напитки.

Как холодная еда и напитки влияют на людей с мерцательной аритмией?

Г-н Дэвид Винсон, медицинский эксперт из США, заявил, что при употреблении холодной пищи и напитков у людей с мерцательной аритмией могут возникнуть нарушения сердечного ритма.

Объясняя это явление, американский кардиолог Рэнди Гулд сказал, что, поскольку пищевод расположен рядом с сердцем, при прохождении через него холодной пищи или напитков может стимулироваться блуждающий нерв, что приводит к изменению частоты сердечных сокращений и вызывает мерцательную аритмию.

Как уменьшить мерцательную аритмию при употреблении холодной пищи и напитков

Распознавание и корректировка небольших факторов в ваших привычках питания не только помогает ограничить симптомы мерцательной аритмии, но и способствует ежедневной защите вашего сердца.

Простые методы, которые применяют многие люди, включают в себя медленное питье, отказ от соломинки, остывание воды перед употреблением или подержание ее во рту некоторое время, чтобы согреть перед проглатыванием.

Фактически, многие люди с фибрилляцией предсердий могут есть и пить холодную пищу, не испытывая никаких симптомов. Однако, если организм реагирует на холодную пищу нарушениями сердечного ритма, пациенту следует проявить осторожность и скорректировать свои пищевые привычки.